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Défis en folies › Sportives et activesRetour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par emiliearchi76 le 10-09-2014 à 17:10  |
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Bravo à toi aussi c'est top
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Bravo ma Valou tu nous bats toutes sur les heures de sport !!! GO on continue malgré tout ! Bisous sportifs du lundi
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Semaine sportive remplie bravo les copines
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Cette semaine 4 séances de vélo faites à aujourd’hui mercredi j’ai fait une pause… objectif continuer à ce rythme et si je peux en faire aussi ce week-end ça réchauffe et ça ne fait pas de mal ! Et vous ? Bon aprèm et bon week-end bisous
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Coucou les filles… bonne semaine à chacune… on garde la motivation pour sporter un peu ! Bisous à bientôt
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on est motivée à fond les filles bravo isa c est top semaine bien remplie pour moi aussi
bon we a toutes et retour lundi pour une autre semaine sportive |
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Bravoooo pour ta motivation.... Je suis en mode un peu plus light côté sport.. Quoique 3 belles marches rapides durant la semaine comptent aussi, hiiiiii .... Allez les Filles, on bouge, n'importe comment maai on bouge!!! |
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Coucou les filles... tjrs en mouvement tranquillement sur mon vélo... par contre cette semaine j'ai zappé 2j à cause de ma maladie qui m'a mise à plat ! Bonne fin de semaine à chacune en mode sportive... on ne lâche rien pour entamer la nouvelle année qui arrive en pleine forme ! Je vous embrasse (tjrs de loin) |
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on reste motivée pour bouger et faire du sport tous les jours un peu de sport pour garder la forme hihi bonnes fetes à vous toutes les filles |
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et bien ca continue de bouger ici !! bravo je suis fiere de vous ^^ |
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Oui toujours en mode sportive tous les jours hihi
Bon week-end bisous à toutes
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Du 26/11 au 18/12 j’ai fait : 18 séances de vélo… je suis dans le rythme reprise hihi… il faudrait que j’accélère haha ! Et vous tjrs en mode sportive invétérée ?
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Depuis 15 jours l'hiver s'est installé... froid et chemins glissant, pas top et pas prudent pour courir. Je me fais de grandes balades marche rapide et c'est bien aussi... !!!! L'essentiel est de bouger un max!!!! On garde la forme, les Filles, GOOOOoooooo |
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Coucou par ici… 2j que je reprends mon vélo à toutes petites doses mais j’en suis heureuse !
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Une longue balade hier, 15km à travers les vignes toutes jaunes, un régal pour les yeux...c'était bien vu de profiter d'un beau mardi : aujourd'hui pluies et la neige est sur les montagnes!!! Brrrr
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20bkm de joghing et 12 de msrche rapide pour cette semaine... ça c'est fait!
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Bravooooo!!! On n'oublie pas de bouger, de n"importe quelle manière et c'est juste top!!
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Bravo les filles on reste motivée à fond
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Petite séance de gym dès le lever je me dérouille pour mieux profiter ! Et vous tjrs actives ?
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Une grande marche rapide pour clore ce dimanche d'automne... Prête pour une belle derniere semaine d'octobre. Et vous??? Prêtes ??? Alors Gooooo...
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Sportives et actives
n'oublions pas les gestes barrière ... tant soit peu qu'ils puissent nous protéger hummm 
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"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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