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Je commence le lundi 05/09/2011 › Le RDV bilan hebdomadaireRetour aux discussions |
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posté par B_Dazzle le 02-09-2011 à 13:48  |
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Y'a plus personne ...... ???? Me revoilà après 2 mois de vacances à l'autre bout de l'Europe ! Super !!! Et malgrè les restos à gogo et moins de sport je n'ai pris que 600g ! Je suis ravie ! Maintenant c'est reparti : 1h de danse et 1 h de footing par semaine et mollo sur les quantités ! Hier 59 kg tout rond ! Encore 3 kg et j'aurai atteint mon poids de forme ! bises et courage à toutes |
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Coucou les filles!
Bon -100 gr c'est mieux que rien! Et les 7 derniers kilos finiront par s'envoler aussi.... même si c'est plus long pour les derniers.... mais je vois que tu es toujours aussi motivée alors c'est le principal !!!
Pour moi cette semaine, c'est -400gr. Bon c'est pas beaucoup non plus, mais je n'ai pas encore réussi à m'y remettre complètement j'avoues.... Alors pour l'instant c'est "doucement mais sûrement" !! Allez courage les filles !! |
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Coucou les filles !! Tout d'abord bon retour parmi nous Julia, et bravo pour ta détermination à perdre tes derniers kgs !! Loulou, c'est super si tu as atteint un poids où tu te sens bien, c'est l'essentiel !!! Bravo à toi!! En ce qui me concerne, toute petite perte de 100grs cette semaine... Ca devient de plus enplus dur de perdre, il me reste encore 7 kgs à exterminer pourtant !! Mais bon, les derniers sont les plus durs, c'est bien connu, mais la motiv est toujours au rendez vous !! Aller hop hop hop on lache rien et on continue à foooond!! Gros bisous à toutes et bonne semaine! |
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Coucou les filles ! Je suis pas encore arrivée à m'y remettre complètement.... mais cette semaine -800gr !! YES!!! Ca me remonte un peu le moral...!! Et vous, où en êtes vous?? |
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Coucou les filles ! Désolée... je vous ai abandonnée depuis quelques mois... J'avoue que comme j'avais bien perdu (11 kg en tout sur 18), j'ai fait une pause... mais trop longue! J'avais quand même continué à perdre 2/3 kgs tranquillement, et j'étais arrivée à 50.8kg (je suis petite...)!
Du coup, je me suis fait plaisir.... et là j'ai repris 2kg en un rien de temps! Le problème c'est que je manque de motivation, et je craque... Aidez moi à me remotiver les filles! Je suis à 52.5kg.... et je voudrais en reperdre au moins 4... Mon poids d'avant ma grossesse était de 46kg, mais je voudrais au moins repasser sous la barre des 50...
Et un grand bravo pour vous les filles |
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Génial Loulou
Tu es vraiment sur la bonne pente et tu peux être fière de ton parcours. Ce qu'il faut c'est ne pas lâcher le suivi régulier. Une visite une fois par semaine sur ce site et la mise à jour du poids me fait personnelemnt le plus grand bien pour me contrôler... Alors c'est sur on n'a pas tout le temps envie d'écrire... Moi j'essaye de m'y contraindre en Septembre cela fera un an... Ma situation est différente mais je souhaite retrouver un poids de forme... Encore 3 /4 kilos tout tranquillement ! Cette semaine - 200g !!! C'est peu mais j'en suis ravie ! Dans 3 semaines je pars pour un grand voyage de 6 semaines mais je vous retrouve après ! Bises |
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C'est reparti à la baisse ! Petits grammes après petits grammes ! - 400 g ! Bises |
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Coucou les filles !!! Je vois que cette semaine a été une bonne semaine pour toutes !!! Ca fait plaisir !! Bravo bravo ! Pour moi aussi, -1.1kgs donc happyyyyyy ca fait du bien de voir que ca descend encore !! Je vous souhaite à toutes une très belle semaine, et à très vite !! Gros bisoussss |
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coucou !
Bravo les filles ! On ne lache rien.... Si un petit plaisir te temps à l'autre sinon on craque bêtement ... Pour moi + 600 g mais rien d'alarmant ! J'ai le moral ! Bises |
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bonsoir !! 800 Grammes en moins samedi, apres avec les excès du week end je sais pas si c 'est toijours le cas mais j'étais super contente !!! cette semaine va être chargée niveau taf, j'espère vite être a la semaine prochaine !!! bisous et bonne semaine PS : bravo Lucille ! |
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coucou les poulettes ! je suis repassée à 66KG5 grrr !!! ca m'enerve ! je despère un peu mais bon je suis toujours aussi motivée alors yapluka !!! bonne semaine bisous bisous |
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coucou Week end oblige je vous ai fait faux bond la semaine dernière... Ici status quo en depuis 15 jours mais je suis très contente : bonnes bouffes, soleil, sport et premiers bains de mer !!! youpi comme je me sens mieux ! Je me suis même achetée de nouvelles fringues à ma taille ! Et l'on m'a complimentée sur ma minceur !!! Bref cela vaut le coup de ne pas lâcher les efforts : mollo sur les quatités et exercices physiques ! Les filles vous tenez le bon bout ! On est les meilleures!!!! Bonne semaine bises |
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Cette semaine j'ai dégommé 500g je suis contente car voila un peut près un mois que je stagne c'est pas grand chose mais pour moi cela me rebooste !! allez les filles on ne lâche rien on va réussir on est des winneuses !!! je suis fière de notre groupe ! bonne semaine |
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Coucou les Belles !!! Bravo philipelle pour ta perte !!! Les efforts payent, faut continuer !! Loulou, oui tu as raison il faut persévérer, ça va bien finir par descendre !!! Pour ma part, je n'échappe pas à la tendance générale : la perte se fait très lente, avec de longues semaines de stagnation... Bon, au moins cette semaine est une semaine avec une petite perte : -500grs. Quand on dit que les derniers kgs sont les plus durs à éliminer, ca a l'air bien vrai !! Bon sinon, je voulais vous féliciter toutes pour votre courage !! Ca fait maintenant 9 mois que nous sommes à la poursuite de notre objectif commun, et on lache rien !!! De vraies combattantes !! Je vous fais des gros bisous et vous souhaite une très bonne fin de week end (sous la pluie chez moi) ainsi qu'une excellente semaine ! |
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c'est reparti à la baisse - 800g ! Je suis ravie d'autant plus que j'avais fait quelques excès : eclair au chocolat, brownies maison.... Un régal ! Mais je limite le reste et tenteant d'équilibrer mes repas... Et vous les combattantes ? Allez ! le changement c'est vraiment maintenant !!! |
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bouh ! +400g ! C'est rien mais depuis février je stagne ... J'ai l'impression d'être arrivé à mon poids de forme.... Pourtant j'ai toujours quelques kilos à perdre autour du ventre et sur les fesses... Alors je pesévere... Sinon bravo à vous et bonne semaine ! |
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Hello les filles !!! Merci pour votre accueil ;) Et surtout bravo pour vos résultats!!!! C'est beaux tous ces kgs en moins !!! Pour ma part, petit bilan cette semaine : - 100grs... Bon, c'est pas grave, on verra la semaine prochaine!!! Ca fait quelques temps que ca devient de plus en plus difficile d'éliminer mes kgs, pourtant il m'en reste toujours 12 à exterminer! Bon je vous souhaite une bonne semaine à toutes et gros bisous !!!! |
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Bravo LUCILLE, je suis fière de toi ! Pour ma part, la balance n'arrête pas de grimper, je mange pas plus mais cette semaine j'ai pas mal manger de féculents au lieu des légumes, grr !!! allez je me remotive pour atteindre mon objectif de 64kgs !! HOP HOP HOP, je veux réussir et j'y arriverais ! bonne semaine mes nenettes |
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coucou ! Je suis là ! Bravo pour les 2 kg de dégommé c'est génial ! Pour moi aussi j'ai repassé la barre des 60kg ! soit - 800g je suis contente car mes efforts ont payé ! bonne semaine |
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Le RDV bilan hebdomadaire
Et ça se voit beaucoup... j'ai tout pris au niveau des hanches et des cuisses! Du coup, grosse baisse de moral.... et j'ai repensé à ce site qui m'a tant aidé quand j'ai commencé! Et me revoilà!
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Bon je me parle toute seule !!!!
Mais ça me motive !
+ 400g....
J'ai repris 1 kg... soit 60.2
Il faut que je me reprenne....