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Je commence le lundi 21/11/2011 › Le lundi 21/11Retour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par Olivia_68 le 14-11-2011 à 14:20  |
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Super Sosso53 !!! Moi heu... Ben j'ai tout la^ché, déprimé, mangé... J'ai en,fin trouvé du boulot, les finances remontent donc je vais pouvoir manger sainement ! J'y crois ^^ |
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BONJOUR QUE J AI COMMENCE UN NOUVEAU TRAVAIL EN PLUS DE MA BOUTIQUE DEPUIS FIN JUILLET J AI PERDU 10 KG ET BIEN FONDU |
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bonjour tout le monde il y a bien longtemps que je ne suis pas venue discuter. alors pour ma part je vais tres doucement mais surement comme on dit jen suis a presque 9 kg et je suis quand meme contente car les week end je ne fais pas attention mais la semaine je my met serieusement. en plus mon mari vient de sy mettre il a deja perdu 5 kg alors que moi 0.500g c'est fou. allez courage a toutes celles qui sy remette ce n'est pas impossible et franchement on ne meurt pas de faim avec ce regime. a bientot |
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COUCOU LES FILLES QUI VEUT REPRENDRE A ZERO A PARTIR DU 1 ER JUIN |
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Bonjour, Avez-vous remarqué que les menus se répètent. A la 26ème semaine c'est exactement le même plan de repas que pour la semaine 12. |
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cc a vous alord le bilan esque ca avance pour vous ou pas trop tjr motiver le beau temp arrive faud se rebouster tous ensemble on va y arriver!! 3 jours de travail cette semaine elle et pas belle la vie comme le soleil et parmis ns je vais aller marcher 1h en fin de journée + fair mes dvd de zumba et renforcement musculaire et vous qu'est ce que vs avez prevue pour cette semaine ??? bis a + |
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Je me suis lever se matin, je me suis habiller et le dégoute est arriver quand sur le chemin j'ai croisé un miroir!!! Alors la franchement DEMORALISER!!! Mais bon c'est mon corps c'est moi qui en est entierement RESPONSABLE! Alors je me suis dis ma Ptite oliv reprend toi en main!! Je me remotive a fond je veux et surtout envie de mieu manger alors c'est REPARTI!!!!! Vos messages me fond du bien c'est grace a vous les filles MERCIIIII !!!! |
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COUCOU LES FILLES CELA ME RASSURE IL N Y A PAS QUE MOI QUI FLOOTTE J EN AI DEJA PERDU 5 KG MAIS JE VOUDRAI ENCORE EN PERDRE 5 KG POUR CETTE ETE MAIS C EST DUR ET LE TEMPS DE DONNE PAS ENVIE QUI VEUT REPREMDRE A ZERO |
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pas de panique! fait une pose d'une journée au moins.... puis reprend et bois beaucoup d'eau |
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Alors la STOOOP je n'en peu plus les filles!! Je veux PERDRE mais j'arrive plus!!! Je sais plus comment faire, je voudrais voir un specialiste mais financierement inimaginable!!! Alors que faiiiire? Vous pouvez m'aider?! |
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CC CELA ME RASSURRE JE NE SUIS PAS LA SEULLE POUR ETRE PERDU PLUS DE MOTIVATION JE VAIS ESSAYER DE MI REMMETTRE A PARTIR DE MARDI JE SOUHAITERAI PERDRE ENCORE 5 KGAVANT CETTE ETE |
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Je n'y arrive plus!!! Je perds facilement ma motivation et pourtant dieu sait que j'en es envie P*****!! Je ne sais plus par ou commencer! Je suis vraiment perdu Je perd 800gr je reprend 1kg pfff la vrai merde quoi!! AIDEZ MOI LES FILLES SVP! |
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CC AUREL ESSAYER D ALLER SUR MOINS 10 KG EN 5 MOIS ON PAS MAL A Y ETRE |
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Coucou les filles, Pour ma part, j'ai fait une remise à zéro sur le site. J'ai 1kg de plus qu'en novembre quand je m'étais inscrite mais je compte bien le faire comme il faut cette fois. J'ai commencé en transformant ma chambre à coucher en salle de sport, je marche sur un tapis en regardant mes émissions tv préférées, je marche en lisant. En gros j'essaye de faire au moins 1h chaque jour, avec en plus des abdos. J'espère vraiment que cette fois c'est la bonne parce que ça fait longtemps que j'essaye de perdre ces quelques kilos de graisse que je trouve disgrâcieux. Alors courage les filles on continue notre combat ! |
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COUCOU LES FILLES POUR CELLE QUI VEULENT ALLER SUR LA DISCUTION 10 KG EN 5 MOIS |
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COUCOULES FILLES ALORS UN PETIT PASSAGE IL N Y A PLUS GRAND MONDE A DISCUTER |
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bonsoir alors moi j'ai perdu 6 kilos c'est dur depuis les fetes de s'y remettre mais j'y vais doucement mais surement. bonne continuation a toutes celle qui perseverent!!!! les beaux jours arrivent et ca me donne envie d'aller courir alors bientot je m'y remettrai.
bonne soiree |
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Salut, moi j'ai commencé le 21/11/11 à 61,1 kg avec pour objectif 55kg,
J'en suis à 57 kg et je me trouve bien comme ça, je stagne entre 57 et 58 selon les sorties/écarts donc je suis très contente!! Je pense attendre le printemps pour perdre les 2 ou 3 derniers car là j'ai beaucoup de mal à manger trop léger. Je reste entre 1200 et 1400 kcal, je m'autorse resto/ apéro et sorties familiales avec plaisir et j'arrive à reperdre en quelques jours le 1 ou 2 kg pris. Mon objectif c'est d'ateindre les 55kg d'ici mai ou juin, donc pas pressée! je compte sur les salades de crudités du printemps pour me facilter la tâche! mais mon poids ne me pose pas de problème actuellement. Je reste active sur le site, cela m'aide à stabiliser et à encourager les autres dans leur régimes. Et vous les filles??? |
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BON LES FILLES VOUS EN ETES OU DANS VOTRE REGIME |
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Le lundi 21/11
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"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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BONNE ANNEE A TOUTES BON ENCORE TROIS PETITS KILOS PARTIS ENCORE AU MOINS 5 APRES CELA SERA BON