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Je commence le lundi 09/04/2012 › c'est parti !!!Retour aux discussions |
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posté par valeriane68 le 04-04-2012 à 23:20  |
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Bonjour les filles, Alors personne ne s'est pesé ce week-end. Personne ne commente. Déjà que j'étais pas heureuse de mes mensurations ni de mon poids cette semaine, je vois que la volonté à dû toute vous fuire, pourtant l'été est là, les vacances proches, les maillots de bains, les glaces, faire face à nos complexes. Et cela serait d'autant plus facile si on pouvait encore se délester de quelques grammes. Alors les filles encore un coup de pédale et on fonce vers la victoire. Toutes ensemble !!! |
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Bonjour, tout d'abord fellicitation Carine, c'est bien tu vas parvenir à ton challenge. Bon courage pour Miss Claire et ses exam. Moi c'est Pornavaq. Je fais rien de correct niveau alimentaire, si bien que j'ai même pas osé remonté sur ma balance. Trop décue de voir mon poids joué au yoyo quand je suivais scrupuleusement mon régime. Genre un jour tu perds 500 g, et le jour officiel de la pesée t'es à +100 g de la semaine passée. Du coup, j'ai craqué et j'ai baffré, j'espère arrivé à me recadrer cette semaine, mais je me rends compte que je ne parviendrai jamais à mon poids rêvé pour mes vacances début Aoùt.... Bonne semaine à toutes |
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Coucou les filles! je reviens (enfin!) faire un ptit coucou. Période d'examins oblige, j'ai arrété de venir sur le site, j'ai aussi arrété pendant ce temps les bonnes habitudes. La balance ne m'en veut pas trop mais il est temps de reprendre de bonnes résolutions! (A commencer par un bol de soupe de vert de poireaux en entrée ce midi histoire de me caler...) bisouilles à toutes! |
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Vélo d d appartement corde à sauter combien de temps Et vous quel sport faites vous ????
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Voilà presque un mois que je stagne!!! Est-ce que ça va durer encore longtemps???? Allé courage à nous toutes! |
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Bonjour à toutes. Je suis passée aussi à la case pesée, 400 g seulement. heureusement que ma silhouette s'affine et que les courbes de mensurations sont là pour me réconforter. Je pense que mon pb est que j'avais commencé déjà avant une alimentation restrictive, je mange plus (proteines) qu'avant, légumes autant, très peu de féculent mais mon soucis, pas de sport régulier. |
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Oui c clair prendre plus de légumes est une bonne idée.en ce moment je r affole des courgette crue rapée lol
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Oui je comprends |
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Moi c les portions qui sont trop petite lol
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@ carine; oui on va faire un groupe des -4kg :D |
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Bravo carine973!
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Merci beaucoup
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Moi j'ai du mal avec les menus... Je les lis mais apres je fonctionne beaucoup par équivalence... Je n'hesite pas à manger de bonnes portions de féculentsvpour le repas de midi, ça m'evite d'avoir faim et envie de grignoter (mon principal défaut) et je prends un gouter (ouai comme les momes!!). Bon avec tout ça je perds lentement mais lorsque je fais des écarts ça se vois moins aussi ! Laches rien chouchou, on est la !! |
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Bah je suis les menus 1500 calories enfin quand je m y tiens pas facile
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Coucou les filles! |
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Coucou les filles, petit bilan mensuel: J'affiche aussi - 4 kg! Et cerise sur le gâteau, on commence à me faire remarquer mes kilos en moins! Ca motive encore plus. Allé les filles, c'est vrai que des fois c'est pas simple de suivre les menus à la lettre mais au final, ça fini par payer! Bisous et bon courage à vous toutes! |
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Allé chouchou95!! Pourquoi tant de demotivation? Tu suis un regime trop stricte?
Lache rien, on est la! (et si il y a de moins en moins de monde sur ce groupe il y en a d'autres tres actifs!)
Bonne continuation!! Bizz
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coucou les filles, Bravo Carine pour la perte de tes 4 kg. Moi j'ai arreté de suivre les menus. Je fais toujours le régime mais je ne mange des feculents uniquements le matin.
Avez-vous regardé l'emission hier soir sur direct 8??? je l'ai trouvé très instructive |
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Coucou carine ça va sinon???bravo pour tes 4 kilo en moins courage jour le reste.moi démotivation complète.mais bon on essai de tenir
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c'est parti !!!
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Bravo Carine, l'été s'annonce bon pour toi, fellicitation.