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Je commence le lundi 21/07/2014 › Bientot On commence

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AUTEUR Message
posté par MarvinJoyeuse
le 13-07-2014 à 20:54

Bientot On commence

Bientot un recommencement 
Bientot on commence a se batter contre les poids en plus 
Ensemble nous arriverons 


messages [chronologique] 1-20 de 515

posté par carole2064
le 10-01-2018 à 18:48


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Merci Capucilyane, Meilleurs Voeux à toi aussi pour cette nouvelle année Bises

posté par Capucilyane
le 05-01-2018 à 14:01


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Bonne année Carole. Bises

posté par carole2064
le 15-12-2017 à 19:42


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Merci Capucilyane. A toi aussi je souhaite du courage pour soutenir ta fille dans cette nouvelle épreuve. J'espère que çà ira ...j'ai été moi aussi concernée par le problème il y a quelques années. C'est sur que les kilos, par rapport à la maladie, c'est largement secondaire.

Bon courage à toi et à ta fille. Je t'embrasse.

Carole

 

posté par Capucilyane
le 14-12-2017 à 14:16


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Coucou Carole,

C'est vrai que j'ai déserté ces derniers temps et j'ai repris 2kg. Mon entorse va mieux, mais le temps ne se prete pas trop aux grandes marches. En plus j'ai des soucis (ma fille attaque son deuxième cancer du sein) et moi , les soucis, ça me pousse vers les sucreries. Je vais essayer de limiter les dégâts. 

Bon courage pour ta reprise en main. Bises

posté par carole2064
le 02-12-2017 à 13:04


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Bonjour Capucilyane,

J'espère que ton entorse n'est plus qu'un mauvais souvenir...et que les kilos en trop n'en ont pas profité pour se réinstaller !

Pour ma part, j'ai décidé de manger léger le soir et donc je mange 2 assiettes de soupe le soir et voilà. Le matin et le midi je mange comme dhabitude mais je ne fais plus de goûter, et c'est là la grande différence car en rentrant du travail j'avais faim et je mangeais toujours du pain et du fromage ou du pain avec quelque chose...Et le plus marrant c'est que je n'ai plus faim en rentrant du travail. Disons qu'à midi je mange bien en sachant que le soir il n'y aura que de la soupe et du coup, le goûter ne me manque pas. Pour l'instant aussi, j'ai complètement arrêté de manger du fromage, j'en mange quand il est dans les plats mais pas tout seul avec du pain. Ca fait 8 jours que je mange comme ça et j'ai l'impression que c'est un rythme qui me va, le soir je m'endors sans avoir faim.J'étais passée à 71 kg suite à des excès, je suis revenue à 69 kgs. Peut-être que je vais me lasser de la soupe le soir... bof, j'aime bien la soupe...et en été ce sera des salades.

Voilà, donne moi de tes nouvelles !

A bientôt

posté par carole2064
le 18-10-2017 à 17:25


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houlala...une entorse c'est jamais agréable ! Je te souhaite de vite te remettre sur pied tout en faisant attention à ce que tu manges car effectivement tu ne pourras pas aller marcher pour éliminer. Quoique marcher avec des béquilles c'est  aussi du sport ! 

Moi j'en suis toujours à 69 kgs, ce qui correspond à mon année de naissance (1969), mais je préfèrerais que çà corresponde à mon département (le 64) !! Bon, je me dis que tant que je ne dépasse pas 69 kgs, çà va. encore..

Bon rétablissement !

 

posté par Capucilyane
le 16-10-2017 à 16:16


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Coucou Carole, pas très présente en ce moment. A mon retour de vacances, j'avais un gros kilo à reperdre, malheureusement je me suis fait une entorse, donc trois semaines sans marcher, ça ne va pas être facile. Donc patience....

posté par carole2064
le 07-10-2017 à 21:33


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Bonjour Capucilyane, nous voici au 06 octobre et toujours à 69 kgs....bon...J'espère que ton poids reste stable et que tu vas bien . Bises.

posté par carole2064
le 09-08-2017 à 14:27


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Bravo Capucilyane ! Pour moi, le bilan c'est 3 kgs de perdus. J'en suis donc à 69 kgs pour

1,69 m. Bien sûr, je pourrais perdre encore mais bon...je n'ai pas tellement envie de trop me priver ! Par contre,je ne veux pas repasser au dessus des 70 kgs ! Pour l'instant c'est mon poids de croisière et ça me va.

Bonne vacances à toi aussi. Bises

posté par Capucilyane
le 23-07-2017 à 15:57


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Coucou Carole

J'espère que tout va bien pour toi. Pour moi bon bilan des trois ans. Je me suis bien rattrapée, je suis de nouveau à 56 kg. Donc pour le moment : 14 kg perdu, et neuf mois de stabilisation.

Je te souhaite de très belles vacances. Bises

posté par carole2064
le 14-07-2017 à 09:24


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ok on se dit au 21 juillet alors !!

 

posté par Capucilyane
le 10-07-2017 à 08:48


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Coucou Carole,

Je passerai le 21 juillet pour mon bilan des trois. Pour le mônt tout va bien.

Bon mois de juillet, à bientôt.

Bises

posté par carole2064
le 05-07-2017 à 16:10


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Bonne nouvellle si tu as à nouveau la pêche ! Moi aussi çà va, je n'ai pas tellement bougé au niveau du poids mais ça va.

Bon mois de juillet et je te dis à début août !!

Bises

posté par Capucilyane
le 20-06-2017 à 09:20


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Coucou Carole,

J'espère que tout va bien pour toi (bientôt 3 ans d'efforts). J'ai retrouvé la pêche et je suis bien repartie.

A bientôt

posté par carole2064
le 04-06-2017 à 23:10


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Tiens bon Capucilyane, ne baisse pas les bras, c'est juste un mauvais moment...Je t'embrasse et je te dis au mois prochain !

posté par Capucilyane
le 03-06-2017 à 21:55


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exactement au même point qu'il y a 1 mois et demi ( restos, fêtes de famille...), j'ai tout juste réussi à compenser les excès, sans jamais y arriver totalement. En ce moment, j'ai beaucoup de mal à faire de longues marches de rattrapage, un peu de découragement et beaucoup de fatigue. J'essaie juste de ne pas craquer totalement.

Je n'ai pas encore repris de kilo, mais ça menace!

Bon courage Carole. Bises

posté par carole2064
le 31-05-2017 à 17:12


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Bonjour Capucilyane, hé bien, sans sucre et sans fromage, je n'ai pas tenu longtemps !! C'est mission impossible ! Bon, ce n'est pas grave, toujours le même poids. Je vais marcher réguilièrement et je vais à la piscine 1 fois par semaine.

J'espère que tu vas bien et que tu n'as pas repris de kilos.

Bises

posté par carole2064
le 03-05-2017 à 11:14


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Super, continues comme çà ! A dans un mois pour la suite...Bises

posté par Capucilyane
le 02-05-2017 à 16:53


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Coucou Carole, je te souhaite un joli mois de mai et j'espère que tu reperdras ton kilo sans trop de privation. Pour moi c'est toujours ok, même si j'ai un peu moins envie de marcher en ce moment, mais je fais attention. A bientôt

posté par carole2064
le 01-05-2017 à 18:04


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Bonjour Capucilyane ! Je te souhaite un bon 1er mai. Le muguet que j'avais au jardin est déjà fané...sad tant pis. Au niveau du poids, pas de très grand changement, j'ai même repris 1 kilo. Je vais essayer de me passer de sucre et de fromage pendant un mois...On verra bien. J'espère que tu vas bien et je te souhaite une bonne continuation wink. Donne moi de tes nouvelles !

Carole


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