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Chronoteuzes motivées c'est ici !! › Bialn de la semaineRetour aux discussions |
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posté par lily89t le 28-02-2013 à 23:14  |
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Ouaiiiiiiis Fatou super !!!!! Je vais tester la zumba la semaine prochaine avec une copine ! A paris y a 2 boites de nuit qui proposent des cours de zumba avant 22h pour 13e le cours ! Avec des profs de zumba du label officiel ! Ca va etre top ;) regardez sue zumbafrance.com pour voir si y en a vers chez vous :)
Courage tortue ca va se débloquer y a pas de raison , fait un joker si tu t en interdit.
Et BON WEEKEND DE PAQUES A VOUS TOUTES !!!! Ma mère a acheter touuuut plein de chocolat pour mes frères et soeur et moi et j'ai fait une bêtise (mdr) j'ai deja fini ma grosse boite de 50 chocolat et j'ai mal au ventre, j'ai meme vomi lool ahlala... c etait des tout petits animaux rempli de tout et n'importe quoi c'était waouwww l'orgasme, par contre la je suis cloué au lit lol....
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en principe 5kg nous fait perdre une taille |
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en principe 5kg nous fait perdre une taille |
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Tortue courage et fiorile mille bravo!! Pour moi ce matin -900 g je continue la zumba!!
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Pfff bon ben l'aiguille doit être coincée pour la troisième semaine !!! Pas de changement et ce week end va etre compliqué !! Bon wwek end de pâques à toutes Bisouuilllllllles |
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très bons résultats fiorile, bravo!!! pour les jokers faut pas en avoir peur, c'est parfois eux qui déclenchent la perte de poids à condition de ne pas exagérer... hier soir, 1er joker de la semaine : 1 verre de moelleux, qq bâtonnets de carottes trempés dans sauce au yaourt (houuu la vilaine y a pas droit!!!), 2 petites boules de crème caramel au beurre salé avec 2 palets bretons... résultat entre hier et ce matin, j'avais 1 kg de moins lol bon ce soir 2ème joker repas crêpes à la maison, c'est moi qui les fait donc je vais être occupée et j'aurai pas le temps de manger lol demain ça devrait aller... dimanche soir par contre un autre mais bon, j'arrive à gérer je crois bien, manger "normalement" me donne mal au ventre du coup je fais gaffe... voilà tout ça pour vous dire : ne vous privez pas de vos jokers, soyez simplement vigilante et nous vous lâchez pas complètement, faites vous plaisir en mangeant ce qui vous fait envie mais à votre faim, sans faire d'orgie... bon week end les nénettes et joyeuses paques! régalez vous bien avec le chocolat mais avec modération!!!! |
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Bravo fiorile !! :) continue comme ça ;)
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Bon faut se réveiller le matin, petite vérification "aiguille" lol toute mes excuses! |
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Bonjour, Et bien au bout de quatre semaines, 5,3 kg en moins, et surtout quelques centimètres en moins. Même si je n'ai pas perdu une taille de pantalon, je me sens mieux dans mes vêtements. Reste plus qu'à continuer :) Bon week end de Paques à vous toutes |
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L' éguille de la balance s' amuse avec moi," je monte ,je décends" mais pesée du mois lundi matin alors pas de panique on n' y crois! week end seule donc pas de jocker. Je vous souhaite de bonnes fètes de Paques à toutes |
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Haha eh bien pas de joker !! Allezzzz a fond pour ta pesée de lundi !!!! ^^
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Bonjour à toutes ! courage pour laa suite ...le weekend arrive, avec son lot de joker ;) J'hésite encore à faire le mien car par miracle la balance a fini par bouger ce matin, je voudrai pas la stopper dans son élan ^^ Donc, après la pesée non officielle de ce matin, j'en suis à -500g il me semble cette semaine...pesée officielle lundi ! bises à toutes et courage :) |
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Oui c vrai tant que je prend pas c le principale par il va bien falloir perdre lol je pars au maroc dans un mois pour y rester un mois alors attention à ne pas grossir
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@fillo : heureusement que ma pesée cest le jeudi parce que les 2 autres joker sont vendredi et samedi lol qu'un seul joker a été pris en compte la. C est la pesée de jeudi prochain qui va faire mal lol !
@fatou : ok bah c'est bien :) l essentiel c'est de ne pas reprendre et manger équilibré ;)
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Je mange équilibré mais j'ai pas eu le temps de faire du sport avec ma fille! J'ai pas changé de poids!
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bravo lilly! comme quoi ça fonctionne même en faisant 3 jokers par semaine lol |
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Haha merci Fatou ! ^^ alors tu manges comment toi en ce moment ? :(
Et oeillet courage a toi et on attend ton bilan ;)
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Oeilletdupoete courage courage et Lily je vois que je me répète à te féliciter donc encore une fois bravo!!!!!
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Bonjour lily, pour moi pas de changement comme j ai oublié hier alors je redémarrerai lundi matin pour le poids2kg ça va ètre dur mais ça me motive, comme je passe une période difficile je ne veux pas perdre trop vite mais un peu chaque semaine ça me va! donc je te dis mon résultat lundi, je te souhaite de Bonnes fètes de Pâques, pour moi le nez dans les bouquins mais je reste motivée
Bises et merci d' ètre là |
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Bon je me suis quand meme pesée ce matin pour la pesée officielle, malgré la "période rouge" et un gros joker.
- poids départ : 80 kg
- poids semaine 4 : 75,2 kg
- POIDS SEMAINE 5 : 74,3 kg !
J'en croyais pas mes yeux ! Lol 900g malgré cette semaine pourrie ! Que demande le peuple ! Trooop contente ! =)
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Bialn de la semaine
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