Ouais moi aussi avec les craquages de ce weekend je me suis pesée ce matin et ca a pas bougé par rapport a la pesée de jeudi dernier. Tant mieux.. par contre j'aimerai bien perdre pour la pesée de la 3 eme semaine !! ^^ Pour les compotes faut pas se prendre la tête, ils disent sans sucres ajoutés mais moi je peux en prendre avec du sucre, après tout le goûter c'est sucré donc bon... ;p

Merci filloregime,pour la perf je ne sais pas si c'est bien, ou super, je ne connais pas trop le poids moyen à perdre par semaine. Je fais le régime starter qui dit jusqu'à - 8kg en 4 semaines, ce qui signifierait -2 kg par semaine.

Mais je ne vais pas me plaindre, je suis déjà ravie d'avoir un chiffre en -  lol

Pour les compotes, je ne vais pas pouvoir beaucoup te renseigner puisque je commence aujourd'hui les compotes au gouter, dans le bouquin, c'était marqué 2 c.a.s de fruits cuits (ex: compotes).

N'ayant pas le temps à cette heure là, je trouvais plus facile de prendre de la compote, et en faisant mes courses, les petits pots de compote (100g) me paraissaient trop grand pour 2 c.a.s, et vu que mon budget courses est quand même sérré, je ne veux pas acheter pour jeter une partie, du coup j'ai trouvé les compotes pour les enfants, (meme format que les pom'potes), elles sont à la fraise, pomme et framboise, et c'est marqué sans sucres ajoutés, mais dans le bouquin, ils ne disent rien là-dessus, contrairement à ce qu'ils marquaient pour le jus de fruit.

Ne t'inquiètes pas pour les 100g, ca peut être du au fait de moins boire ce jour là, si tu es plus constipé que les autres jours, etc...

BRAVO MOOGLI, belle perf! c'est un très bon début qui motive bien!

une tite question par rapport à la compote... j'en ai pris hier de la normale c'est à dire sucrée pour mon goûter, c'est pas bien? 

ce matin j'avais pris 100 gr (je sais je dois pas me peser tous les jours mais ça je peux pas !!!) - serait-ce dû à la compote du coup?

j'aime pas la compote sans sucre ajouté, ça n'a pas de goùt, donc si c'est obligatoire je m'en passerai

Moi je ne fais pas le starter désolé!

Bonjour les filles,

J'espère que le week end a été agréable pour vous toutes...

 

Moi c'était mon premier week end car, j'ai commencé ma première semaine de régime Starter mardi matin. J'appréhendais le week end, mais celui-ci s'est très bien passé, pas de joker utilisé.

Pesée officielle demain matin, en y pensant j'ai une boule au ventre, à l'idée de ne pas avoir perdu ou repris ce que j'avais perdu (pesée non officielle samedi matin et balance indiquait - 900 g) je verrai demain le résultat pour la première semaine.

Est ce que quelqu'un a déja fait le régime starter? là je vais entamer demain la deuxième semaine, et pour le gouter ils disent de prendre deux c.à.s d'amendes (c'est mon choix) et deux grandes c.à.s de compote. Je sais pas si quelqu'un s'est combien cela fait à peu près en grammes d'amendes? et pour la compote j'ai acheté des compotes à "boire" de 90g je sais pas si c'est trop ou pas?

 

Bonne journée

@ kaizen : bravo pour ta perte, c'est dejà très bien ! hate de voir ton bilan mensuel , moi j'espère attendre les 5 kg de perdus à la fin du mois, l'année dernière j'avais perdu 5kg le premier mois. La j'en suis à 3,4 kg en 2 semaine et demi, hate d'être à la fin du mois ! 

@ fatou : merci miss ! finalement la glace a la fin du repas m'a suffit pour me remonter le moral, j'ai pas ressenti l'envie de manger un truc de porc pour ce joker en plus, c'est bizarre ! 

Bon courage kaizen, avec les filles ne t' inquiète pas tu vas y arriver

Bises et bon dimanche

Olala ma journée est un désastre elle est partit en cacaouète et c'est pas fini!!! Lily lache toi un peu pour un jocker!! Tu l'as bien mérité!

T'inquietes pas moi aussi je crois qu'avec mes jockers c'est mort!!

@fatou : Merci beaucoup !! =) hate de voir tes résultats aussi ;) 

@tortue : Il n'y a aucune raison que ca ne marche pas pour toi t'inquiète pas ! j'étais la 1ère l'année dernière a voir les resultats des autres et me dire que jamais ca fera pareil pour moi, et j'ai été aussi la plus heureuse en voyant que mon corps avait changé et que j'avais perdu 10kg en 3 mois avant l'été, à moi le bikini taille 38 ! Bon bah après c'est de ma faute si j'ai tout repris, après l'été j'ai fait que manger au resto et au mcdo avec mon copain lol..... Maintenant je fais taille 42 et je suis bien decidée à remettre du 38, c'était que du bonheur ! lol 

Courage on y arrivera ensemble, c'est obligée, la chrono c'est super !! lol