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WEIGHT WATCHERS ET NOS PARCOURS › LES GUERRIERES 2015Retour aux discussions |
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posté par sasadu59 le 26-01-2015 à 10:03  |
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bonjour les copines !! bri super la vie à 2 est un défi de chaque jour !! je te souhaite plein de bonheur, et que ce soit le début d'une longue complicité !! Sasa super le gâteau !! tu as toujours des idées extra Félicitation hana pour cette pesée de controle !!continue tu es sur la bonne voie (et peu importe que ce soit de l'eau c'est du -)
bonne journée |
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Bonsoir les copinettes. Me revoilà après une longue absence, mais je vais vous exppliquer pourquoi. Avant tout je voudrais te souhaiter un joyeux anniversaire ma tite SASA, tu est radieuse sur la photo, ça me fait plaisir de te voir. Par contre je voudrais te gronder, il me semble que la balance ne part pas du bon côté. LOL. HANA, tu es à nouveau chez toi, ça va aller mieux pour gérer l'alimentation. Je te souhaite des résultats rapides. LINE, félicitation pour le 6. J'en rêve et à vrai dire je n'en suis plus très loin. CATHIE, nous sommes a égalité, je fais depuis peu 72.8 kg. J'ai beaucoup perdu ces derniers temps. Et voilà pourquoi mon absence : après 7 ans de célibat (choisi je vous rassure) je viens de rencontrer quelqu'un. D'où mon absence sur le site. Je n'ai pas beaucoup approché l'ordi ni le frigo ces derniers temps. Et je fais plus de sport (une séance de piscine en plus, n'aller pas vous imaginer autre chose ..... quoi que .... !). Voilà les amies, je voulais vous faire partager un peu du bonheur qui m'était tombé dessus et vous dire que je reste dans la course, et que j'espère prochainement voir le 6. Gros bisous à vous toutes.
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Coucou Sabrina!! Tu es toute belle sur la photo même avec 74,800g :) et ton gâteau est super aussi, c'est un sac à main?? tu me donnes envie d'un gâteau :p Ce matin, j'ai fait une petite pesée de contrôle -1kg, je pense que c'est surtout de l'eau mais ça me motive!! Donc hier soir je me suis permise un ferrero rocher et 1 CS de confiture maison au diner mais je n'ai pas mangé de pain ni à midi ni le soir!! ce qui est une victoire pour moi, j'espère continuer sur cette lancée... Allez courage les filles et on file toutes faire du sport pour sculter ce corps pour cet été!! |
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bonjour les filles
merci cathie , hanna et linessa !!! vous etes des amours ! je vous mets une photo de moi avec mon gateau fais vite fait
poids d'hier 74.800 kg pour mes 35 ans !! cathie ; les vacances sont fini , donc tu reprend ton stylo pour noter et on grimpe sur son velo devant une de tes emissions preferer ! tu a raison fût un temps je froler de pres le 60 tout rond !! je ne souhaite pas voir le 5 car je sais que je ne saurais pas y rester !! il faut que je me remotive a fond et vois plus loin que le placard et le frigo ! hier jour J et pose d'un sterilet ; et bien je peux vous dire que g bien eu mal au ventre lol !!! j'espere que je n'aurais plus les fringal d'avant les regles ( ce qui pourrais bien m'aider dans ma perte de poids ) mon homme m'a inviter au restaurant en amoureux !! pas de cadeau (je prefere finir de payer mes heures de conduite ) pour le moment je n'ai pas repris d'heure depuis le 22 decembre et g bien peur d'avoir perdu un peu de mon assurance ! ce sera quitte ou double je pense ! donc mission ; finir mon permis pour cette été et une silhouette de rêve !! bon allez je bouge mes fesses ar depuis une dizaine de jour je stagne severe ! ce qui implique tout le reste (pas de sport , malbouffe , fatigue , grignotage etc .... ) bonne journee mes louloutes |
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joyeux anniversaire sabrina |
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Un petit coucou rapide, j'essaye de passer plus tard. |
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Super Cathie de pouvoir se faire plaisir dans les limites du raisonnable, c'est un bon début et pour moi c'est un de mes plus grands combats!! En fait SASA Joyeux anniversiare!! Je te souhaite plein de bonnes choses, une bonne santé et de réussir à avoir le corps que tu veux :) Profite de ta journée et fais toi plaisir
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je vais essayer aussi !! mais c'est pas gagné !! je risque ensuite de manger comme 4 !! hier j'ai mangé equilibré et j'ai juste craqué au gouter pour 2 carré de chocolat . mais comme j'ai fait aussi 1 h 30 de vélo ça va !! bonne journée |
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Oui Cathie, tu as raison, appliquons les conseils qu'on sait si bien donner Je veins de commencer le régime de JM Cohen car j'ai trouvé une promo sur VP. Sur son site il conseille pour relancer la perte de faire un jeûne de 16h, 1 fois par semaine max, en sautant soit le diner, soit le ptit dej mais en s'hydratant et en buvant du bouillon au pire. Je ne vais pas pouvoir le faire ce we, mais j'essaierai le dimanche prochain!! |
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bonjour les filles Nous sommes rentres hier soir et ce matin verdict :aprés une semaine de vacances + 1 kg (72,8 kg). Maintenant je vais reprendre les efforts j'ai mangé aussi équilibré que possible mais le matin Mr allait acheter des pains aux chocolats pour le petit dej alors j'ai craqué chaque matin !! heureusement les autres repas c'est moi qui les préparais (sauf 2 midi au resto)donc j'ai gere au mieux !!Et comme nous avions une journée beau et une journée degueu , nous avons fait moins de balade que j'aurais voulu !! Maintenant le quotidien reprend le dessus déjà hier soir j'ai fait 10 mn de vélo !! c'est pas beaucoup mais j'ai pas eu plus de temps !! rangement et lessive oblige . bravo les bri pour ton kg perdu !! le chir est en ligne de mire !! hana les vacances s'est difficile de tout gerer !! mais c'est tellement reconfortant !!! Allez les filles on reprend sérieusement !! et on pense au 6 que nous voulons toutes atteindre !! il va falloir que l'effet yoyo s'arrete pour nous toutes !!Je n'ai pas de solution a vous apporter sauf de suivre WW au plus prés !(j'adore donner des conseils que je ne m'applique pas toujours , fait ce que je dis mais pas ce que je fais !! lol !!!) Sérieusement je vais suivre mon conseil ou du moins essayer !! Courage on continue !! bonne journée
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Bonsoir les filles, me revoilà, je suis de retour chez moi, et aujourd'hui j'ai commencé mon nouveau boulot, pour l'instant ça va côté alimentation et boulot aussi. J'ai pris 3,5 kilos chez mes parents Je vais reprendre le sport doucement à partir de demain. Bravo Brie pour ta perte c'est encourageant!! Je vous fais de gros bisous et passerai vous lire ce soir car j'ai bcp de lecture à rattraper ;) |
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Coucou les filles! Bah alors? Plus personne ici? Je reprend le travail après une semaine de repos, je croule sous le boulot. J'espère que tout le monde va bien. Sabrina, j'ai commencé à colorier ma basket lol. Ca y est, j'ai repris le sport. Je ne lâche plus et je table sur 3 kilos de perte par mois jusqu'à retrouvé mon 6. Bravo Bri pour le kilo perdu. Bonne semaine les filles! |
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Bonsoir les filles, Ma motivation est remontée en flêche. J'espère qu'elle ne va faiblir. -1 KG cette semaine chez WW. Plus que 4 kilos à perdre et je prends rdv chez le chir. Je vois que ça sporte un peu dans le coin. Vous notez dans le compteur groupe j'espère, il faut le faire grimper ce compteur. D'ailleus, moi j'y vais. Bonne semaine. Bisous. |
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Coucou les filles! J'ai repris le sport aujourd'hui. Et alimentation plutôt correct. Une bonne journée comme je n'en ai pas eu depuis très longtemps. Je vous souhaite un bon weekend et bonnes vacances à Cathie!
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bonjour les filles
je vous souhaite une bonne journee moi elle a deja commencer avec du sport
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Hello les filles! Tu as raison Hana, on lâche pas le combat! Super le temps que tu passes avec tes parents. Profites-en, la rentrée va vite arriver. Moi je suis en vacances la semaine prochaine. Ouf, j'en peux plus. Allez Sab, c'est parti. Super la basket, je vais l'imprimer aussi tiens. Je pense reprendre les sport pendant les vacances. Ton mari a peut-être voulu aider. Moi à ta place j'aurais pris une ou 2 cuillères à soupe, c'est pas ce qui va te faire grossir. Allez courage, on a des batons dans les roues, moi c'est pareil à la maison avec mon mari et les enfants. Mais on tiendra!! Moi la fatigue me fait craquer le soir parfois et surtout en fin de semaine. Lol Cathie, oui les gâteaux des tout petits c'est drôle. Pour ma part j'essaye de passer pendant mes pauses quand j'en prend. Pas facile. Pour les m&m's si c'est controlé c'est pas mauvais, 30g par jour au goûter avec un fruit c'est parfait. Bonne vacances alors, super tu pars! Augustine courage, on va y arriver coûte que coûte. Peut-être qu'avec les beaux-jours la motivation sera de nouveau au top. Bri, bonne semaine à toi aussi. Bonne journée à toutes! |
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bonjour les filles !! AH sasa ces hommes !! ils veulent bien faire mais aïe aïe !! il font n'importe quoi !! Hana profite de ta famille encore une semaine et aide ton neveu a soufler sa 1ere bougie (sans qu'il poustillonne trop sur le gateau !! lol !!c'est leur spécialité a cette age !lol !!! )Et ensuite nouveau job et nouvelle page dans ta vie professionnelle .Et bien sur toujours la guerre contre les satannées rondeurs !!! Lyne une fois que tu auras trouvé ton rythme de croisière avec ces nouvelles responsabilités au boulot tu reviendras plus régulièrement sur les posts!! C'est pas toujours simple de gerer la vie de famille le boulot et les pauses relax et loisirs. Augustine tu es sans doute à un palier !!c'est difficile a gerer (nous avons l'impression de faire des efforts sans résultat ) j'en suis la aussi et c'est une des raisons de mes craquages fréquents bri oui nous continuons notre combat !! cette semaine j'ai craqué chaque jour pour une bonne poignée de M&MS ils étaient en promo et louanne m'en a fait acheter résultat je pioche dans le paquet !! grrr !! dur dur d'etre gourmande !! Sinon les repas sont équilibrés et je gere bien les PP (sauf les M&MS que je ne compte pas ). Je ne me pèse pas je verrais ça dimanche avant de partir en vacances pour une semaine en camping car . ça va nous faire du bien, plus de petit loup a garder et moins de tentation de toute sorte au nivau alimentation . bonne journée
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Bonsoir les filles, Comme dit Hana, on continue le combat, même si on le fait mal, on est toujours là... Passez une bonne semaine. |
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c les filles
je suis là , vous inquieter pas ! pour moi tout va bien ! le morale est bon meme si mon poids et remonter plus haut que qd g repris ww lol !! mais depuis mercredi dernier je me suis remise et au sport et a l'equilibre alimentaire ! j'essaie juste de ne pas trop me frustrer ! d'ailleurs dimanche soir restau en amoureux et 48 pp de degommer ; heureusement que g des pp activité sous le coude et un reste de RH (enfin si on veut car j'avais pas noter lundi et mardi mes orgies mdr ) ! je me suis lancer le defi 100 jour , 30 mn d'activité sans repos ! c une basket que l'on colorie chaque jour apres avoir fait c 30 mn d'activité ! je vous mets la basket pour celles que ca interresse je sais pas si vous arriverez a prendre l'image donc je rajoute le lien : http://entrainement-sportif.fr/defi-cent-jours.htm là tout de suite je suis en mode énerver ; je vous explique parce que là c du foutage de gueule ! g un mari qui gueule sans arret et avec la critique facile mais lui ne vois pas ses defauts ! donc ce soir je fais des cuisses de poulet ( pour moi a part , sans peau , sans matiere grasse et avec des legumes ) pour eux normal , et en feculents je fais des pommes de terre a l'eau pour l'ecraser ensuite en puree (sauf pour moi qui voulais les manger nature ) pdt que je remettez leurs cuisses de poulet au micro onde car elles n'etaient pas bien cuite au four et bien monsieur a tout simplement mis du beurre et ecraser les pommes de terre , donc au final ; tout ca pour les regarder manger ! pfffffff je suis ecoeurer ! va falloir que je me refasse a manger et ca me degoute car il est deja 20 h et g faim et plus envie de cuisiner une nouvelle fois ; sachant qu'il faut tj faire 50 repas differents 2x / jour !! enfin bref ! je reste motivé dans mon combat , g afficher la basket sous pochette plastique sur mon frigo et ca fais deja 7 jours consecutif que je le fais !! hanna , profite encore de tes " vacances " et continue tes efforts linessa ; il faut etre a 100% mais en sachant se faire plaisir ! c'est la reussite je pense ! je test depuis 1 semaine : c pas facile mais j'y arrive ! je me restreint bien sur mais tout les jours un petit plaisir ! augustine ; stylo en main , kilos en moins alors tu sais ce qu'il te reste a faire cathie ; continue comme ca ! peut etre un peu plus de sport et des craquages mieux gerer en pp ! ou tout simplement des JSC ou SIMPL'EXPRESS ! ca debloquerais peut etre bri ; cmt va le petit merlin ? niveau gyneco je suis comme toi ! moins j'y vais mieux je me porte ! tu a fait une semaine relache , mais j'espere que tu t'es reprise ne main ! ton parcours est genial ! pour moi tu a raison , je deconne mais g pas tj le morale ! g souvent envie d'envoyer tout ballader et refaire ma vie tranquille ! je jongle entre le tout va bien et le tout m'emmerde ! voila les filles ; c'etais long mais ca m'a fais du bien de vous ecrire , bonne soiree mes loutes et a demain ;) ps ; je passe voir regulierement si vous ecrivez ! bisoux
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LES GUERRIERES 2015
donc que j'aimerais perdre rapidos parce que je n'en peux plus!! Je suis maintenant à 74,5 et idéalement j'aimerais arriver à 70 kilos à fin mars.
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"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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cc les filles
bri ; je suis heureuse pour toi et j'espere que ce monsieur (sera sage et saura te tenir la main ) la vie a deux est tellement compliqué (enfin pour moi ) lol donc en avant vers le 6 !!!
hana ; merci , oui c bien un gateau sac a main mdr !! pour ta perte c super ! peu importe ce qui en est la cause lol !!! continue
cathie ; merci , g encore plein d'idee de gateaux ! d'ailleur le rpochain sera un gateau seins normalement !
ca y est je repars dans le bon sens !! il m'a fallut plusieurs jours pour me remettre les idees en place !!! faut dire aussi qu'a la maison je ne supporte plus ; ni le mari , ni les gosses ! je pete un cable ( trop de menage chaque jours et des "ppppfffffffffffffffffffffffff" "c rien " "ba wé " ) alors que je me pete les noix et n'avance pas dans le grand nettoyage !!! je fais tj la meme chose est ca me soul !! faut faire 50 repas mais personne ne fais la vaisselle donc 2h de vaisselle chaque jours !! enfin bref !!
donc ce matin , je bois mon thé ( g manger ma derniere part de gateau ) et ensuite je replie le linge ! je monte changer mes draps et ranger ma chambre ! ensuite c popotte , vaisselle ,aspirateur et laver par terre !! et cette apres midi SPORT que ca plaise ou non !!!!!!!!!
vu que de toute facon peut importe le menage que je fais ca ne se vois pas et bien je me demande meme si je ne v pas juste replier les linges , faire ma chambre a fond (ba c la mienne qd meme mdr ) et sport direct !!
je m'egare lol !!
allez je m'active ! bon vendredi et bon week end a toutes
ps ; bri : raconte nous LA rencontre , a quoi il ressemble etc .... (ou la curieuse )