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Garder le Contact › Défi podomètre

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AUTEUR Message
posté par cpapy
le 02-11-2013 à 14:05

Défi podomètre

Pas question d’effort insurmontable ou de sport intensif pour éliminer ses bourrelets. Il suffit de marcher.

Motivons nous en groupe en venant noter ici nos pas quotidiens


messages [chronologique] 41-60 de 1798

posté par cpapy
le 04-09-2015 à 23:24


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18621 pas

posté par MIMICRI
le 04-09-2015 à 18:09


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8012 pas 

posté par Bridum
le 04-09-2015 à 12:09


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pour le 03/09 : 13676 pas.

posté par cpapy
le 03-09-2015 à 22:36


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Hier pas d'accès internet juste un accès nature pour 35759 pas, aujourd'hui 14140 pas

posté par MIMICRI
le 03-09-2015 à 19:49


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7912

posté par Bridum
le 03-09-2015 à 08:27


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le 2/09 : 26110 pas. Bonne journée.

posté par MIMICRI
le 02-09-2015 à 18:10


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9868 pas

posté par Bridum
le 02-09-2015 à 09:31


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Pour ce 1er jour de septembre : 16003 pas.

posté par cpapy
le 01-09-2015 à 22:30


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14975 pas àprès une petite balade à Rougon

posté par MIMICRI
le 01-09-2015 à 17:20


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6876 pas 

posté par Bridum
le 01-09-2015 à 08:38


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Colombie, on attend ton objectif de septembre.....Bises

posté par Bridum
le 01-09-2015 à 08:36


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Bonjour à tous

Pour ce dernier jour d'août : 14015 pas ce qui fait un total de 421966 pas.... !!! pas tenu mon objectif.... !!!  on fera mieux au mois de septembre mais mon objectif sera comme le tien Jean-Pol 13000 pas/ jour.....390000 pas pour septembre.

Bonne journée.

posté par cpapy
le 31-08-2015 à 22:27


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Je rentre le 9 septembre dans les ardennes, reprise de mes activités associatives et une semaine de festival des théâtres de marionettes ce qui me donne un objectif plus faibles 13000 pas

posté par cpapy
le 31-08-2015 à 22:13


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15584 pas aujourd'hui soit un total de 570103 pas pour le mois

posté par MIMICRI
le 31-08-2015 à 16:14


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mon objectif 6000 pas par jour pour septembre

aujourd hui 6355 pas 

merci de nous motiver

posté par Bridum
le 31-08-2015 à 13:21


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Bon..... mon objectif pour ce mois d'août ne sera pas atteint..... à moins de faire 42000 pas cet après midi.... dur... dur...!!! Je n'y crois pas..... !!! mais qui sait... il me reste 11 heures pour les faire..... !!!

posté par Bridum
le 31-08-2015 à 13:19


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Jean-Pol, si tu ne peux pas faire le tableau ne n'est pas grave .... du moment qu'on en ait un,  en milieu de mois et un autre en fin de mois.... !!! on devrait y arriver à deux.... !!!

Par contre il nous faudrait  vos objectifs à tous,  pour le mois de septembre...... !!! Bises

posté par Bridum
le 31-08-2015 à 13:15


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Bonjour à tous, 15834 pas pour le 30/08. Bonne journée.

posté par cpapy
le 30-08-2015 à 21:51


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Voici le tableau actualisé à ce jour, Mimi il me manque le 24 et 24, pour brigitte le 30, Colombie donne moi le cumul de tes pas pour le mois ça sera plus simple. Brigitte la Californie, pas mal. Pendant cette période ce sera pour moi le festival mondial des théâtre de marionettes de Charleville.

 

posté par cpapy
le 30-08-2015 à 21:32


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Aujourd'hui 24207 pas soit un total de 554519 pas


messages [chronologique] 41-60 de 1798
 



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