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AUTEUR | Message |
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posté par cpapy le 02-11-2013 à 14:05 |
Défi podomètre
Pas question d’effort insurmontable ou de sport intensif pour éliminer ses bourrelets. Il suffit de marcher. Motivons nous en groupe en venant noter ici nos pas quotidiens |
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ok cpapy 7975 pas |
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Bonsoir les filles, Juste un petit coucou pour vous dire que je ne vous oublie pas je suis provisoirement très occupé ça devrait s'arranger dans les prochains jours. Bises à toutes |
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6536 pas |
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11036 pas |
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6415 pas bon weekend |
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6358 pas |
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6715 PAS |
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8584 pas |
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6483 pas |
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j 'étais en panne d'ordinateur bonne semaine et bonnes vacances à ceux qui partent 5279 pas |
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Bonjour, samedi 1er aout: 7800 pas. Je vais essayer de prendre un peu d'avance car du 24 au 30 août, je ne sais pas si j'aurais la possibilité de marcher un certain temps. Pour moi, 6000pas, c'est une heure. |
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Bonnes vacances Brigitte, je vais donc reprendre le flambeau pour le mois d'aout après 3 semaines de garde des enfants de mon dernier fils, cela va presque être du repos. Ils repartent demain donc bientôt un repos bien mérité. Aujourd'hui 20915 pas à courir dernière la petite dernière (13 mois)
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Bonjour, dimanche 26: 929, lundi 27 : 3605, mardi 28: 8600, mercredi 29 : 10224, jeudi 30: 7370, vendredi 31: 12381. Selon mes calculs , j'ai juste rempli mon objectif pour juillet. Je garde le même pour août, soit 6000pas par jour. Bonnes vacances Bridum et à tous ceux qui sont concernés.. |
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Cumul du mois 458378 pas vendredi 12275 pas |
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29/07 : 17498 pas et 30/07 : 18708 pas..... bises à tous |
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6595 pas |
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Bonjour..... bonjour.... mardi 28/07 : 19119 pas. Bises |
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10487 pas |
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Merci Jean-Pol. nous connaissons un peu la région car l'an passé nous étions sur Arles.... et là, nous allons chez mon amie d'enfance qui a des chambres d'hôtes... qui se trouve en dessous d'Avignon à Graveson plus exactement... près de Saint Rémy de Provence..... Nous mauvais temps en Normandie depuis deux jours.... il est temps de partir en Provence, faire le plein de soleil....!!! Pour moi hier : 27259 pas (j'ai brûlé 700 calories....!!!) Bises à tous |
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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