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| AUTEUR | Message |
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posté par cpapy le 02-11-2013 à 14:05  |
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23252 pas ce lundi |
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hier 6000 pas environ et aujourd hui 5061 |
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10051 pas aujourd'hui, début de mois assez difficile avec un petit total de 57828 pas |
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Merci Mimi pour elles, petite journée aujourd'hui 5991 pas, journée bonne pour le moral mais pas pour les formes |
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bravo pour ces réussites CPAPy pour ta petite fille et belle fille merci Brigitte aujourd hui petite journée 2886 pas |
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Merci Brigitte, oui c'est très dur avec cette chaleur. Aujourd'hui petite soirée avec le club après une marche nordique réduite. Je viens de rentrer et il fait encore 29 dehors à plus de 23 heures et plus de 27 dans la maison. 15 109 pas aujourd'hui Demain on fête les 60 ans de la femme de mon frère ainsi que leur 40 ans de mariage. Belle semaine malgrè la chaleur, un de mes fils vient d'arriver à la maison, ma petite fille vient de réussir son concours pour l'école d'infirmière et une belle fille vient de réussir son concours de professeur des écoles en Bretagne. |
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objectif :pour juillet 4000 pas par jour car je suis en vacances et je compte bien faire la faignante 5784 pas
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Pour moi, en ce début de juillet : 1er/07 : 22768 pas 02/07 : 17698 pas Pensez à me donner vos objectifs pour le mois de juillet.... Bises à tous |
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Bonjour à tous, voici le tableau récapitulatif pour ce mois de juin.... bon courage à tous.... par cette chaleur ... c'est très difficile..... Bon week end à tous |
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12509 pas, oui Mimi il fait trop chaud pour travailler. Mais j'ai cueilli des caseilles, du cassis et des myrtilles, j'attend demain matin pour en faire de la confiture. |
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oui il fait trop chaud aussi pour travailler !!!comme la chanson avec le ramadan en plus c'est chaud !!!! 5836 pas |
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14168 PAS, je ne suis pas aller courir, il fait trop chaud. |
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5017 PAS |
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Aujourd'hui 17751 pas soit un total de 482121 pas pour le mois de juin |
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4757 pas |
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5174 pas |
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21304 pas lundi |
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Bonjour, samedi 15282, dimanche : 6073. |
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Hier soir soirée guitarre avec apéritif dinatoire, aujourd'hui barbecue avec le club marche nordique et course. Beaucoup de temps passé à table 10622 pas donc une fin de semaine cool. Total cumulé 443066 pas |
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Bonjour,
Pour juin, j'en reste à 28 jours, car pas noté mes pas et le délai de la mémoire de 7 jours est dépassé. De toute façon, j'ai bougé peu les 29 et 30 et le défi de juin même à 5000pas/jour n'a pas été tenu.
Pour juillet, je passe à 6000pas/jour comme objectif.
Voici mes premiers jours, petits vu la chaleur.
m 1: 2259
j 2: 2845
v 3: 3354
s 4:1478
d 5: 1200
l 6: 7690