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AUTEUR Message
posté par cpapy
le 02-11-2013 à 14:05

Défi podomètre

Pas question d’effort insurmontable ou de sport intensif pour éliminer ses bourrelets. Il suffit de marcher.

Motivons nous en groupe en venant noter ici nos pas quotidiens


messages [chronologique] 61-80 de 1798

posté par MIMICRI
le 30-08-2015 à 20:25


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10353 pas 

posté par Bridum
le 30-08-2015 à 08:22


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Bonjour à tous,

Je vois que tout le monde se porte bien.... et que votre vie est bien occupée...!!! La marche est toujours là....

Pour moi aussi, j'essaie de maintenir une petite cadence, le 28/08 : 20441 pas et hier 29/08 : 21309 pas.

Je vais repartir une bonne dizaine de jours le 18 septembre pour San Diago Californie... donc je serai encore un peu absente....!!! 

En attendant, passez un excellent dimanche.... sous la chaleur..... !!!! Bises

posté par cpapy
le 29-08-2015 à 23:31


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Bonsoir les filles, une vrai déménageuse Mimi et Brigitte qui nous revient en pleine forme. J'ai pas été très bon pour remplacer Brigitte. Mais quand on est dans le sud-est on a comme par hasard beaucoup de visiteurs, bref la maison n'a pas désempli. J'ai été occupé quasiment tout le temps, seul avantage en faisant découvrir les Alpes de Haute Provence j'ai un peu randonné, total à ce jour 530312 pas. Hier 30785 pas et aujourd'hui 21235 pas. 

posté par MIMICRI
le 29-08-2015 à 18:45


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coucou Bridum 

je marche difficilement par ce que je me suis faite mal au petit orteil en voulalant commencer à déménager les meubles pour les futures travaux dans le batiments ils commencent chez nous le 28 septembre et il faut laisser place nette dans les 3 pieces d'eau et vide donc je dois deplacer les gaziniere et machine dans le salon ou les chambres 

bref contente de te lire à nouveau et les amis vont commencer aussi à revenir je me sentais un peu seule 

hier j avais ouiblier mon podo.je dirais 6000 pas aujourd hui 12401 pas 

posté par Bridum
le 28-08-2015 à 08:42


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Bonjour à tous....me voilà revenue de vacances... de chez la famille..... !!! mon mari à repris son travail mercredi.... donc je viens à nouveau vers vous.... 

J'espère que vous allez tous bien.

Donc, pour moi ce mois d'aout n'a pas été très physique... vue la chaleur.... dur de marcher... !!!  mon total pour ces 27 jours d'août : 350367 pas.... une moyenne de 13000/ jour.....

Bonne continuation .... bises à tous.

posté par MIMICRI
le 27-08-2015 à 19:31


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4688 pas 

posté par MIMICRI
le 26-08-2015 à 19:20


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4381 9

pas

posté par MIMICRI
le 25-08-2015 à 19:59


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11369 pas 

posté par MIMICRI
le 23-08-2015 à 19:13


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Colombie déjà tu viens nous faire un petit coucou 

on verra tout cela à la rentrée 

7292 pas 

posté par colombie
le 23-08-2015 à 12:49


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Bonjour,

je n'ai pas noté depuis longtemps dans le groupe mais aussi sur mon tableau perso. il ;me manque 3 jours et l'objectif est loin d'petre atteint, à peine 5000 pas de moyenne. e pars dans une heure et rentre le 30 août au soir dans un lieu où j'aurais peu l'occasion de marcher.

 A dimanche prochain!

posté par MIMICRI
le 21-08-2015 à 20:45


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bon weekend

6102 pas 

posté par MIMICRI
le 20-08-2015 à 19:27


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6588 pas 

posté par MIMICRI
le 19-08-2015 à 21:58


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6341 pas 

posté par MIMICRI
le 18-08-2015 à 16:33


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coucou 

le 1 =8813 pas 

le 9 =2422 pas 

le 11=12425 pas 

aujourd hui 6447 pas 

merci et bonne rentrée pour ceux qui reviennent de vacances 

posté par cpapy
le 17-08-2015 à 22:29


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Mimi il me manque le 1, le 9 et le 11

posté par MIMICRI
le 17-08-2015 à 19:59


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4961 pas 

posté par MIMICRI
le 16-08-2015 à 18:54


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coucou !pas beaucoup de pas mais beaucoup d'effort sur mon escabeau pour decoller les derniers morceaux de papier peint du couloir 

2342 pas 

posté par MIMICRI
le 15-08-2015 à 20:35


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4792 pas 

posté par MIMICRI
le 14-08-2015 à 21:09


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5083

posté par MIMICRI
le 14-08-2015 à 21:09


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