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AUTEUR | Message |
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posté par cpapy le 02-11-2013 à 14:05 |
Défi podomètre
Pas question d’effort insurmontable ou de sport intensif pour éliminer ses bourrelets. Il suffit de marcher. Motivons nous en groupe en venant noter ici nos pas quotidiens |
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Bonjour à tous, Je vois que tout le monde se porte bien.... et que votre vie est bien occupée...!!! La marche est toujours là.... Pour moi aussi, j'essaie de maintenir une petite cadence, le 28/08 : 20441 pas et hier 29/08 : 21309 pas. Je vais repartir une bonne dizaine de jours le 18 septembre pour San Diago Californie... donc je serai encore un peu absente....!!! En attendant, passez un excellent dimanche.... sous la chaleur..... !!!! Bises |
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Bonsoir les filles, une vrai déménageuse Mimi et Brigitte qui nous revient en pleine forme. J'ai pas été très bon pour remplacer Brigitte. Mais quand on est dans le sud-est on a comme par hasard beaucoup de visiteurs, bref la maison n'a pas désempli. J'ai été occupé quasiment tout le temps, seul avantage en faisant découvrir les Alpes de Haute Provence j'ai un peu randonné, total à ce jour 530312 pas. Hier 30785 pas et aujourd'hui 21235 pas. |
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coucou Bridum je marche difficilement par ce que je me suis faite mal au petit orteil en voulalant commencer à déménager les meubles pour les futures travaux dans le batiments ils commencent chez nous le 28 septembre et il faut laisser place nette dans les 3 pieces d'eau et vide donc je dois deplacer les gaziniere et machine dans le salon ou les chambres bref contente de te lire à nouveau et les amis vont commencer aussi à revenir je me sentais un peu seule hier j avais ouiblier mon podo.je dirais 6000 pas aujourd hui 12401 pas |
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Bonjour à tous....me voilà revenue de vacances... de chez la famille..... !!! mon mari à repris son travail mercredi.... donc je viens à nouveau vers vous.... J'espère que vous allez tous bien. Donc, pour moi ce mois d'aout n'a pas été très physique... vue la chaleur.... dur de marcher... !!! mon total pour ces 27 jours d'août : 350367 pas.... une moyenne de 13000/ jour..... Bonne continuation .... bises à tous. |
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4688 pas |
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4381 9 pas |
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11369 pas |
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Colombie déjà tu viens nous faire un petit coucou on verra tout cela à la rentrée 7292 pas |
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Bonjour, je n'ai pas noté depuis longtemps dans le groupe mais aussi sur mon tableau perso. il ;me manque 3 jours et l'objectif est loin d'petre atteint, à peine 5000 pas de moyenne. e pars dans une heure et rentre le 30 août au soir dans un lieu où j'aurais peu l'occasion de marcher. A dimanche prochain! |
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bon weekend 6102 pas |
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6588 pas |
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6341 pas |
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coucou le 1 =8813 pas le 9 =2422 pas le 11=12425 pas aujourd hui 6447 pas merci et bonne rentrée pour ceux qui reviennent de vacances |
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Mimi il me manque le 1, le 9 et le 11 |
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4961 pas |
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coucou !pas beaucoup de pas mais beaucoup d'effort sur mon escabeau pour decoller les derniers morceaux de papier peint du couloir 2342 pas |
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4792 pas |
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5083 |
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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