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| AUTEUR | Message |
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posté par cpapy le 02-11-2013 à 14:05 ![]() |
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courage à toi Bridum !regardes bien si tu n 'es pas dans une zone à risque de nos jours il vaut mieux ! 7352 pas |
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Désolée de passer aussi peu souvent.... mais je suis très occupée.... nous allons certainement déménager...... pour..... le Lot & Garonne..... (pas tout de suite... tout de suite mais.... Nous sommes à la recherche de maisons....j'ai déjà jeté mon dévolu sur une..... !!! mais il faut attendre notre RV chez le banquier..... !!! je suis aussi à la recherche de centre accueil de jour pour mes filles.... pas facile facile... Donc pas beaucoup de temps à vous consacrer..... mais je pense à vous tous... 13/10 : 11433 pas 14/10 : 11237 pas 15/10 : 11568 pas Je vais revoir à la baisse mon objectif Jean-Pol... 12500 pas / jour = 375000 pour ce mois d'octobre.... Je suis trop souvent sur l'ordi et au téléphone.... donc pas autant de marche que j'aurais aimé faire.... !!! Bises à tous |
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13973 pas de rock |
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eh oui il faut se faire sourir des fois sinon tout devient gris !il y a un nouveau défit sur jmc pour de la marche justement alors j 'ai promis que je vous en parlerais cela s'appele défis d'automne pour aujourd hui c'est peu :3967 pas |
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L'imagination au pouvoir, Mimi tu serai notre présidente. Ca fait du bien de réver. Tu sais Mimi je n'aurai pas trop de mal de danser avec vous toutes. Danser toute une soirée avec un seule ou avec toutes cela revient au même si l'on ne danse qu'avec une seule à la fois. Et en plus c'est le rock que je préfère Pour revenir à ce qui nous donne la forme et pas les formes, il me manque les pas d'Armelle. Sophie peut maitenant se donner un objectif de 5000 pas jour, elle est dans la bonne moyenne. |
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avec mes genoux bioniques mon bras en écharpe c'est pas grave on est la disco folie en tête allez on s'imagine être Travolta moins la banane dans les cheveux mais on a la pêche dans la tête il faut juste se l 'imaginer avec
moustik heureux 8189 PAS |
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06/10/14 10 277 07/10/14 2 721 08/10/14 3 336 09/10/14 5 392 10/10/14 3 170 11/10/14 2 880 12/10/14 1 891 13/10/14 9 457 Bonsoir.....voila mes pas ...et Mimi je t'envoie pleins d'onde positive et je te mets l image d'un copain.. pour te soutenir.....bisous a tous |
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pour aujourd hui 3464 pas pour le 7 8932 pas merci |
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Bonjour, hier 12 octobre :6158 pas. |
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Bonjour à tous et bonne semaine, 12/10 : 11432 pas. Bisous |
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Tarte aux pommes super bonne Mimi, il n'en est pas resté. Sinon, il me manque la journée du 7 pour Mimi Bonne nuit |
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16791 pas aujourd'hui, il me reste à collecter vos résultats |
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J'ai oublié le dimanche 5: 5123. |
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Bonjour, petite semaine mais je le savais d'avance. lundi 6: 4645, mardi 7:4152 mercredi 8: 2348 jeuidi 9: 2685, vendredi 10: 2006, samedi 11:3555. |
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merci !alors la tarte aux pommes ? j 'ai fais un gâteau avec des figues seches bio que mon fils voulait jeter car pour lui la date etait perimée et oui le gaspillage moi j 'évite !donc du coup je n 'ai pas mis de sucre 6165 pas |
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Mimi, on est tous avec toi.... et avec nos ondes positives.... Bisous 06/10 ; 19027 pas 07/10 : 15209 pas 08/10 : 12304 pas 09/10 ; 15140 pas 10/10 : 13251 pas 11/10 : 12816 pas Bon dimanche à tous. Bisous |
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Aujourd'hui jour sans 6183 pas, je suis allé voir mes soeurs et ma mère. J'en ai profité pour leur faire une belle tarte aux pommes. |
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merci ! 7199 pas |
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Tu peux compter sur nos ondes positives Mimi Hier j'ai rattrapé une partie de mon retard avec 26371 pas |
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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coucou à tous
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