Comment diminuer ses sensations de faim sans rien manger ? En jouant à Tétris bien sûr ! Une étude met en avant à travers ce jeu vidéo qu'en occupant le cerveau au moment de la sensation de faim, celle-ci se réduit largement.
Mercredi 5 mars 2014 à 7:59 | Info Minceur
Des chercheurs de l'Université de Plymouth en Angleterre ont voulu tester les conséquences de la pratique d'un jeu vidéo sur les sensations de faim.
Des personnes dont le niveau de faim était équivalent ont été séparés en 2 : un groupe à qui on a demandé de jouer à Tétris et un second groupe a été posté face à un écran de chargement.
Après enquête, les chercheurs ont pu réaliser que passer 3 minutes à jouer à Tetris, permettait de diminuer la sensation de faim de 24%. L'étude s'est basée sur la théorie "Elaborated Intrusion" selon laquelle nos envies viennent d'images visuelles qui se fixent sur notre cerveau et qui peuvent être provoquées par différentes sensations extérieures.
3 minutes de Tetris, le coupe-faim qui tient dans la poche !
Arnaud Censier [Aujourdhui.com]
Diaporama : 10 idées de coupe faim naturel pour grignoter malin
Le konjac, la nouvelle plante coupe-faim
10 coupe-faim naturels pour mincir
tetris jeu video coupe-faim grignotage
» Le microbiotes : vive les bonnes bactéries
» Microbiote et perte de poids
» Respirer de la nourriture peut-il vous faire prendre du poids ?
» Le mariage fait grossir les hommes selon une étude
» Obésité : le rôle clé du microbiote intestinal
» Grossophobie. Elle dénonce les discriminations contre les obèses
» Avant le maillot de bain, les astuces diététiques pour mincir
» Les enfants qui ont la télévision dans leur chambre ont plus de chances d'être en surpoids
» Peut-on maigrir avec un bain chaud et du chewing-gum ?
» Un gène prometteur dans la lutte contre l'obésité découvert dans un ver
commentaires
L’utilisation des commentaires des articles sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com. Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici
.Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :