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muffin974 a perdu 12 kilos
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septembre 2013
Voici le résultat de 2 mois de rééquilibrage alimentaire strict et de la reprise du sport en mode commando (1h de marche, 1hr de footing, fitness et abdos tous les jours)
-12,100kg et une nouvelle vie qui commence :) Courage les filles
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postée le 08-09-2013 à 13:35
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bigprincesse a perdu 22 kilos
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Novembre 2012
Entre février 2012 et Novembre 2012 j'ai perdu 22 kg.
Je suis passé de 110 kg à 88 kilos.
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postée le 23-11-2012 à 10:52
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bollywood a perdu 41 kilos
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21/03/12 pour ce bil
2007 : une vie chaotique, une alimentation anarchique, une santé en déclin : hypertension et dépression... Je suis arrivée sur le site dans cet état d'esprit ... J'ai commencé par un dietétitien, une sophologue et une psychologue car il fallait vraiment que je fasse quelque chose. Après ma séparation, je me suis retrouvée seule. Sans personne. Sur aujourdhui.com j'ai eu des nouvelles amies et du soutien au quotidien.
J'ai connu de suite Valérie et son énergie m'a vraiment motivée. Ses photos m'interpellaient : un corps musclé, des cuisses incroyables... Par ses mots tendres et souvent plein d'énergie et toute la motivation qui émane de ses blogs, elle m'a donnée envie de refaire du sport. 6 mois après avoir commencé la sophro j'ai investi dans une wii avec le programme wii fit. J'avais commencé les exercices aussi sur le site pour faire un peu plus de sport en plus de ceux de Valérie ... J'ai eu du mal à me ré approprier mon corps.. du mal à retrouver mon souffle mais Valérie m'a donn
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postée le 21-03-2012 à 13:03
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fee94240 a perdu 40 kilos
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octobre 2011
118kg- 73 kg super
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postée le 13-01-2012 à 10:52
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valetjos a perdu 21 kilos
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le 17 aout 2011
Je ne me reconnais même plus...
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postée le 17-08-2011 à 23:14
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Supernurse a perdu 11 kilos
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printemps 2011
Petite perte de 11 kilos ( 18 kilos en tout depuis hiver 2009 mais je n'ai pas de photo de cette période là )
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postée le 07-08-2011 à 01:38
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MINCEUR
