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Comment faire pour résister à une barre chocolat du distributeur ?
Si vous sentez que certains jours pourront être durs au niveau de la tentation, pensez à prendre avec vous le matin une clémentine et un carré de chocolat. Cette association de saveur est une valeur sûre. Il n'y a que 80kcal et la clémentine apporte de la vitamine C et des fibres, qui vont ralentir l'assimilation du sucre et des graisses du chocolat. Votre collation s'en trouvera moins calorique mais tout aussi délicieuse. Et cela vous changera de la pomme.
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