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Comment manger moins salé ?
Si vous salez automatiquement un plat sans le goûter, si vous avez la main lourde avec la salière, alors vous devez être vigilent et changez vos habitudes. Manger trop salé peut vous apporter des problèmes de santé. Lorsque vous cuisinez, pensez à utiliser des épices ou des condiments qui relèveront vos plats sans nuire à votre santé ou votre organisme. Vous pouvez en utiliser plusieurs à la fois pour décupler les effets.
>> Revenir à toutes les astuces>> voir tout sur Régime alimentaire
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