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Régime Dukan

RegimeDukan.com : La méthode Dukan

RegimeDukan.com : La méthode Dukan
proposé par  Equipe Aujourdhui.com
le : 12 juin 2009
vu :  24164 fois
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Date : 12/06/2009

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Catégorie : pages web

Le Docteur Pierre Dukan nous fait une présentation de la méthode Dukan.

Docteur Dukan:

"Le suivi c'est être avec vous, chaques jours à vos côtés, tout au long de votre cure pour vous aider ; devant vous et derrière vous. De par le monde vous trouverez quantité de sites de coaching du surpoids. Certains sont de très bonne qualité. Certains vous donne des consignes, de la très bonne information, mais aucun d'eux, à ma connaissance en tout cas, ne tient compte de vos résultats du jours pour former les consignes du lendemain. J'ai décidé de construire, de concevoir, et de développer un nouveau canal de communication qui s'appel le "EARQ" ,e-mail allé retour quotidien. Tous les matins, vous pouvez recevoir un e-mail, dans lequel il y a une page de consignes alimentaires vous disant, exactement ce que vous devez manger à midi, vous avez le choix. Et ce que vous pouvez manger le soir, vous avez le choix. Vous avez une page de consignes , d'activité physique visant exactement quoi faire au quotidien, sans perte de temps inclu dans votre activité utile. Et une page concacrée au soutien de votre motivation, au mental, un psychique à ce qui vous fait tenir, a votre motivation. Le soir vous nous renvoyez, ce qu'on appelle un email de retour, vous avez 7 items auquels vous repondez très facilement. Le poids que vous avez du jours, Les écarts que vous aurez fait dans la journée, les petits outils, les moyens, les grands les immenses. Votre motivation du jour comment est-elle ? Votre activité physique de la veille comment l'avez-vous suivie?"

Commentaires

commentaires [chronologique] 1-1 de 1 |  premier  |  précédent  |  suivant  |  dernier
posté par fatiha_aujourdhui le 1 mai 2011  
peut on remplacer son d'avoine par pain complet?

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top 3 des Régime Dukan

OmégaTv : Le Docteur Dukan nous parle de la phase de consolidationOmégaTv : Le Docteur Dukan nous parle de la phase de consolidation
le  12 juin 2009
appréciation :
commenté :  0 fois
Le Docteur Dukan nous parle de cette phase très importante qu'est la phase de consolidation de ce poids atteint par temps d'efforts. Le Docteur Dukan nous expose les raisons physiologiques ...
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OmégaTv : Pierre Dukan explique le combat de l'après régimeOmégaTv : Pierre Dukan explique le combat de l'après régime
le  12 juin 2009
appréciation :
commenté :  0 fois
Pierre Dukan clame une aide suivie, pour l'après régime, qui celon lui est une phase critique à ne pas négligé comme il a toujours était fait. Explications de Pierre Dukan.
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RegimeDukan.com : La méthode DukanRegimeDukan.com : La méthode Dukan
le  12 juin 2009
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Le Docteur Pierre Dukan nous fait une présentation de la méthode Dukan.
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