| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
PRODUITS RECOMMANDES
DERNIERES INFOS s'abonner
- Le microbiotes : vive les bonnes bactéries
- Microbiote et perte de poids
- Respirer de la nourriture peut-il vous faire prendre du poids ?
- Le mariage fait grossir les hommes selon une étude
- Obésité : le rôle clé du microbiote intestinal
Régime Dukan
interventions média| dernières interventions |
|
|
|
|
|
méthode dukan |
|||
La méthode Dukan est composé de 4 phases : la phase d’attaque, la phase de croisière, la phase de consolidation et la phase de stabilisation. La méthode Dukan a été crée car Dr Pierre Dukan a réalisé que les aliments sucrés et les aliments gras pouvaient être dangereux. Selon Dr Pierre Dukan, les seuls aliments rassasiants et naturels sont les aliments riches en protéines. La méthode Dukan propose donc un retour aux aliments fondateurs de l’espèce humaine, ceux des premiers hommes. Ce sont ceux qui appartenaient déjà aux chasseurs et à la cueilleuse. Le chasseur étant celui qui va cherche les viandes, les poissons et les fruits de mer. La cueilleuse qui elle ne pouvait bouger car elle avait des enfants à charge, se contenter de récolter des légumes. Avec une liste de 100 aliments dont 72 d’origines animales et 28 d’origines végétales, la méthode Dukan est assortie d’une mention magique : "A VOLONTÉ". | ||||||||||
|
|
||||||||||
|
||||||||||
|
|
||||||||||
|
||||||||||
| ||||||||||
| ||||||||||
| ||||||||||
|
||||||||||
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
