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Docteur Dukan:
"Le suivi c'est être avec vous, chaques jours à vos côtés, tout au long de votre cure pour vous aider ; devant vous et derrière vous. De par le monde vous trouverez quantité de sites de coaching du surpoids. Certains sont de très bonne qualité. Certains vous donne des consignes, de la très bonne information, mais aucun d'eux, à ma connaissance en tout cas, ne tient compte de vos résultats du jours pour former les consignes du lendemain. J'ai décidé de construire, de concevoir, et de développer un nouveau canal de communication qui s'appel le "EARQ" ,e-mail allé retour quotidien. Tous les matins, vous pouvez recevoir un e-mail, dans lequel il y a une page de consignes alimentaires vous disant, exactement ce que vous devez manger à midi, vous avez le choix. Et ce que vous pouvez manger le soir, vous avez le choix. Vous avez une page de consignes , d'activité physique visant exactement quoi faire au quotidien, sans perte de temps inclu dans votre activité utile. Et une page concacrée au soutien de votre motivation, au mental, un psychique à ce qui vous fait tenir, a votre motivation. Le soir vous nous renvoyez, ce qu'on appelle un email de retour, vous avez 7 items auquels vous repondez très facilement. Le poids que vous avez du jours, Les écarts que vous aurez fait dans la journée, les petits outils, les moyens, les grands les immenses. Votre motivation du jour comment est-elle ? Votre activité physique de la veille comment l'avez-vous suivie?" |