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produits allégés, produits light, sans sucre, beurre allégé
AUTEUR : Alix Lefief
Produits minceur ou placebo ? Un Français sur quatre consomme des produits allégés, mais leur efficacité est loin d'être prouvée. Voici cependant quelques conseils pour bénéficier des atouts de ces light.
L’allégé concerne aujourd'hui un large panel d'aliments, des chips au fromage en passant par les soupes et les barres chocolatées.
La consommation de ces produits, à l’origine plutôt féminine, s’est désormais considérablement généralisée. Aujourd’hui plus de 25% des Français consomme régulièrement de l’allégé, et ce, au grand bonheur des industries agro-alimentaires…
Mais attention : selon le Centre d'études et de documentation du sucre (CEDUS) aucune étude scientifique n'a prouvé qu'ils faisaient maigrir.
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Le light fait-il vraiment mincir ? |
Voir aussi : |
3 bonnes raisons de maigrir avec Internet Vos 10 alliés minceur du petit-déjeuner 7 épices minceur à découvrir |
commentaires |
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Quand je passe de l'allégé au normal, il est indéniable que je prends quelques centaines de grammes. Donc, maintenant je m'en tiens à l'allégé. |
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moi le light c'est pas mon truc je préfère encore les produits normaux mais en les consommant modérément car le goût n'est pas tout à fait pareil... |
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moi perso je n'arrive plus à me paser de l'allégé |
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Je suis d'accord mais pour des personnes fabricant du cholestérol malgré un médicament, je crois prudent de manger moins gras, et se faire un petit plaisir, sans abuser. Qu'en pensez-vous ? |
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