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TAGS:
régime groupe sanguin, menus minceur, Peter D’Adamo
AUTEUR : Alix Lefief
Les hypothèses de ce régime sont le résultat d'études de cas menées par James D'Adamo, il n'y a donc pas d'études cliniques pour confirmer ou infirmer les bienfaits du régime.
Selon les nutritionnistes, les bons résultats du régime selon le groupe sanguin auraient une autre raison. Ce régime bannit certains aliments, qui sont justement reconnus pour être mauvais pour la santé.
Au vu des résultats, on ne peut pas confirmer si ce régime est efficace sur le long terme, ni qu'il soit adaptable à tout le monde. En effet, on ne peut pas nier que certaines carences nutritionnelles vont apparaître et entraîner des problèmes (sauf pour le groupe AB qui a peu de restrictions).
De plus, le piège de ce régime est la frustration, du fait d'être privé de certains aliments, avec un risque de décrochage et de crise d'excès.
En théorie, ce régime est peut être valable mais notre société de consommation a tellement évolué. Pas facile de vivre de chasse et de cueillette aujourd'hui!
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commentaires | |||
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posté par
nataly
le 3/15/2008 11:17:00 PM
et kan on conai pas son groupe, on fait comen??? |
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posté par
awena
le 3/14/2008 3:25:00 PM
salut tout le monde je vais commencer mon régime lundi car 20 kilos à perdre au moins je suis pas au bout de mes peines bon courage à tous |
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posté par
alfital
le 3/14/2008 2:44:00 PM
pour ma part mon groupe sanguin est un peu ,,,,comment dire , voila B rhesus D I Bnegatif si receveur et B positif si donneur vs comprenez quelques chose? |
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posté par
king
le 3/14/2008 9:20:00 AM
mon métabolisme est très bien associé à mon groupe AB car je mange très varié. mais est ce bien pour moi? |
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posté par
bbsam
le 3/12/2008 10:19:00 AM
je suis du groupe AB....je peux manger quoi au juste??? |
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posté par
tropinrl
le 3/12/2008 10:08:00 AM
Voiçi un lien qui nous donne les aliments à privilégier ou à éviter suivant notre groupe sanguin : http://www.regimes-maigrir.info/Regime_GroupesSanguinsABO.htm |
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posté par
yolande1
le 3/12/2008 10:04:00 AM
moi groupe A manger que vegetarien je ne sais pas si j'y arriverais bisous |
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posté par
titine6724
le 3/12/2008 10:02:00 AM
je suis du groupe A,manger vegetarien ,je ne sais si cela va etre tres facile... |
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posté par
tropinrl
le 3/12/2008 10:02:00 AM
Moi, suis du groupe O !!! Les protéines c'est pour moi !!!!! Et ça tombe bien !!!!!! |
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posté par
myllie2
le 3/12/2008 12:22:00 AM
je suis du groupe A , alors je devrais être végétarienne.Mince ! je fais un régime hyperprotéiné ! Lol ! |
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posté par
corinnemai
le 3/11/2008 1:33:00 PM
donc je suis groupe O alors mon régime doit-être protéiné |
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