Bonjour !

Cette semaine, penchons-nous sur un petit ingrédient qui n'a l'air de rien... mais que nous consommons souvent en trop grande quantité. Vous avez deviné de quel ingrédient il s'agit ? Le sel bien sûr !

Si ce minéral est essentiel à la vie, il peut être néfaste quand il est consommé en excès. Maladies cardio-vasculaires, hypertension… on l’accuse de tous les maux. Heureusement, il existe des moyens simple

Dans le cadre de l'émission Mon Bien-être co-présenté par Jean-Michel Cohen sur Direct 8,

nous recherchons des personnes souhaitant témoigner en plateau sur différents thèmes :

En cet Octobre Rose, Aujourdhui.com s’engage pour l’association Le cancer du sein, parlons-en ! 

Nous souhaitons ainsi vous sensibiliser au cancer du sein et inciter toutes nos membres à effectuer un test de dépistage.

A cette occasion, Nous vous avons préparé une animation ludique : un concours photo dans un contexte rose (vêtements, accessoires, etc.)

Venez participer ici :

Bonjour !

Vous êtes du genre à craquer entre les repas ? Rassurez-vous, vous n'êtes pas la seule. Deuxième bonne nouvelle : il existe des solutions pour arrêter de grignoter et/ou pour grignoter malin ! Cette semaine, nous vous donnons toutes les clés pour y arriver : idées de coupe-faim naturel, recettes d'en-cas minceur, plan d'attaque en cinq étapes... Et si vous passiez à l'action avec nous ? Et pour vous y aider, faites notre test pour découvrir votre profil de grignoteuse !

Bonjour,

Comme chaque année, la semaine du goût s'est lancée pour aider la population française à :
- éduquer au goût les consommateurs
- favoriser la diversité des goûts
- informer sur les produits
- transmettre des métiers liés au goût
- se faire plaisir par le goût
- encourager les comportements et consommations alimentaires

Cette semaine du goût se déroule du 17 au 23 octobre. C'est pour cette raison que tout au long de la semaine notre coach Jean-Michel Cohen vous accompag

Bonjour,

quand il fait froid, on adore se réchauffer autour d'une bonne soupe maison. Saviez-vous que cette habitude était excellente pour la ligne ? En effet, la soupe est votre allié minceur numéro 1 !

Riche en eau et en bons légumes, pauvre en calories, elle cale durablement tout en apportant vitamines et minéraux. Que demander de plus ?

Alors cette semaine, nous vous proposons

Aujourd'hui l'équipe souhaite décerner le titre de membre de la semaine à Jessophe, qui nous a envoyé son témoignage après avoir suivi le programme d'Aujourdhui..com pendant 3 mois, et qui affiche une perte de 11 kilos !

Un grand bravo à toi Jessophe !!

Voici un apercu de son témoignage minceur :

Fatigue, stress, problèmes digestifs… Et si votre flore intestinale était perturbée ?

Découvrez le rôle essentiel qu’elle tient pour notre santé, et les moyens de la préserver grâce à l’alimentation.

Prébiotiques et probiotiques, qu'est-ce que c'est ? Essentielle pour la bonne santé de l’organisme, la flore intestinale peut être perturbée. Les probiotiques et les prébiotiques peuvent l'équilibrer. Petites explica