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Défis en folies › Pesées, Mensurations et EvolutionRetour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par emiliearchi76 le 10-09-2014 à 16:46  |
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au top Edith enfin le 7 !! allez tu le lache plus cette fois !!! (a part pour le 6 ) biz |
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Poids départ 80,7 Poids ce dimanche 15 mars 79,8 kgs Perte de 900 g c'est tjrs ça .... bon courage à vous |
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au top ariel allez continue sans les craquages et tu aura de la perte !!! pour moi 72.2kg -1.4kg cette semaine youhou !! |
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bon pour la 3ème semaine consécutive je n'ai pas perdu ni pris 1gramme. bizarre quand on sait que je me suis fait plaisir toute la semaine je pensais que j'aurai repris un peu ... Eh bien à ma grande joie non. j'ai encore perdu 2 cm de poitrine et 1cm de hanches (je comprends pas car je n'ai fait qu'un peu de marche comme sport). bref je verais la semaine prochaine |
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Allez les filles on continue le combat !!! 73.6kg pour moi ce matin mais je ne m'avouerai pas vaincue non non non !!!! en avant mon 6 je te veux et je t'aurais !!! |
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coucou les filles,
je sais qu il ne faut pas se peser tous les jours (et habituellement j ne le fais qu'une fois par semaine), mais j'étais tellement contrarié de ce que m a dit ma balance hier que je me suis pesée ce matin. et là surprise les +2 d'hier envolés. ça veut dire poids stable depuis le 21 février. Bon un peu rageant certes de ne pas perdre en faisant des efforts mais moins rageant que de prendre kilos. je crois aussi qu'au vu de mon activité physique je ne mange pas assez. Peut être que cela peut jouer. je verrais bien en essayant de manger un peu plus.
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merci les filles ça me rassure un peu car j'avoue que j'ai du mal à garder ma motivation quand je ne perds pas de poids. Les cm perdus à la taille c'est normal car je fais entre 30 et 60 min de domyos fitness hoop (hula hoop version fitness lol) par jour. A la base je m'accepte comme je suis donc pas spécialement envie de perdre mais quitte à faire attention à ce que je mange autant que ce soit pour perdre du poids. bref je controlerais tout ça mardi puisque je vais chez la caridologue. Je me pserais donc pour voir où j'en suis. Mais j'avoue que faire le yoyo ne m'intéresse pas trop : (+2; -3; +/- 0; +2 et la semaine prochaine????) bon patience , patience, vous avez raison les aminautes bisous à bientôt
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Ah super, ok j'attend Mardi! Bonne idée. |
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Marie fais comme moi j'attend la fin des régles et je mepèse mardi c ma pesée de controle !!! l'officielle c le vendredi |
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J'ai tendance à me peser trop souvent mais la cette semaine j'ai tenu. J'ai mes règles, j'ai craqué hier soir donc du coup pas de pesée ce matin. Alors je sais pas si j'attend la fin des règles ou si j'attend vendredi prochain pour me peser. Je sais que me peser trop me nuit mais je suis une accroc de la balance. Ariel c'est bizarre ta prise de poids. Y a quand même -2cm à la taille c'est bien ça. Garde la motivation. Si tu n'a pas de poids à perdre selon toi fais juste attention aux aliments qui augmentent la tensio et le choléstérol. Garde la motivation!
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ha oui ma belle pas de découragement attif !! on passe parfois par des paliers qui peuvent durer quelques semaines le tout est de ne pas se décourager et cela paie à la longue !! comme dis etoile tes kilos tu ne les a pas pris en un jour tu ne les perdras pas non plus en un jour alors sois patiente et le défi de mars commence lundi de quoi te booster !!! biz ma belle |
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Ariel ne te décourage pas, tu es en pause, mais ça va repartir, il faut savoir que ça paye plus ou moins vite, mais ça paye toujours l'équilibre alimentaire. Tu dis que tu as perdu 2 cm et tu trouves que c'est rien, mais c'est énorme surtout en une semaine.... attends tes kg tu ne les as pas pris en une semane, alors là aussi il faudra du temps. Est ce que tu vérifie un peu de temps en temps les calories que tu absorbes ? si tu en absorbes moins que tu ne dépenses, c'est sur tu vas perdre mais laisse ton corps enregistré toutes les infos. Ca va le faire... et puis y'a aussi des périodes dans le mois où le corps n'a pas la même réaction... Alors prends patience et surtout va de l'avant... c'est le mois de mars et on se booste. |
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je suis dépitée. Je fais des efforts aimentaires. Je fais du sport et..... j'ai pris 2kg cette semaine sans raison apparente. Je me suis dit qu'avec le sport j'avais dû prendre du muscle et perdre des cm. Eh bien même pas ou à peine. Juste -2cm de tour de taille et -1 cm de tour de cuisse. Déjà la semaine dernière je n'avais pas perdu de poids (ni pris heureuusement) mais j'avais perdu plus de cm alors je m'en suis contentée. Mais là, j'en ai marre. Déjà que j'ai pas choisi de faire un régime (c'est le médecin qui me l'a demandé pour raison de trop cholestérol et d'hypertension), alors si mes efforts ne paient même pas (ou plus parce que ça a bien fonctionné jusque là) je sais que je vais me démotiver. help les filles |
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et vous les filles vous vous peser combien de fois par semaine et quels jours ??? |
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bon ce matin je n'y comprend rien 72.2kg - 1kg depuis ce week-end ??? à confirmer vendredi... |
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Bravo linessa oui en mars on va faire mieux !!! je me pèse le matin sur ma balance normal et soit le midi ou le soir quand je rentre sur l'autre car il est marqué qu'il faut se peser au moins 3 h après le réveil sinon la repartition et le taux d'eau dans le corps est faussé....ceci-dis je n'ai quasi pas d'ecarts de poids entre les 2 pesée (100gr de +) !!! comme quoi... |
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Bravo à celles qui ont perdu! Emilie dommage! J'espère qu'il y aura du plus niveau muscle. Mais tu te pèse le soir? Pour moi -1kg900 en Février. Je suis déçue mais je n'ai pas tout fait pour avoir plus de résultats. |
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Super les filles...pour moi c du + ce matin = 73.3 soit + 600 gr cette semaine et + 1.1kg sur fevrier ; ( bon j'attend d'avoir les resultats de ma tanita vu que j'ai fait beaucoup de sport cette semaine !!!! |
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Perte du mois de février -1.5 kg, ça va... cela aurait pu être mieux mais j'ai pris du muscle et ça pèse plus que le gras...;donc..... en tout cas, c'est déjà ça. |
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Pesées, Mensurations et Evolution
bon weekend et profiter bien du soleil
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Cool les filles on est en train de fondre.... hihihi.... pour moi c'est -1,5 kg trop contente. Bisous et courage pour la semaine