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Défis en folies › Pesées, Mensurations et Evolution

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AUTEUR Message
posté par emiliearchi76
le 10-09-2014 à 16:46

Pesées, Mensurations et Evolution

Voici le coin ou l’on va noter notre poids au fil des semaines (en priant pour que Dame balance nous accorde des grammes en moins), 1 ou 2 pesées par semaine suffisent !!! On évite de devenir accro et de virer parano des kilos !!! On note aussi régulièrement ses mensurations (une fois par mois par exemple) car parfois Monsieur Mètre est plus aimable que cette Cruelle miss B !!! On peut aussi mettre des photos avant-après, pour se rendre compte au fil du temps du chemin parcouru, du changement que l’on a souvent du mal à voire seule devant son miroir……Ensemble la motivation et l’envie d’y arriver seront plus forte que les kilos en trop !!!! 


messages [chronologique] 281-300 de 647

posté par charly_165
le 02-08-2015 à 09:35


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Hello tout le monde

Ariel, tu vas te remotiver, ne pleure pas tu vas y arriver, des fois le corps se sent chamboulé tu as l'impression de reprendre d'un coup sans rien faire, laisse le temps à ton corps de s'habituer

pour ma part chez doc du travail vendredi j'étais à 57kg.

je vous envoie plein de courage et vous souhaite un magnifique dimanche

posté par ariel2808
le 02-08-2015 à 07:56


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j'ai oublié de me reire et en le faisant je remarque que je ne vous ai pas dit que j'avais également repris 6 cm de tour de poitrine.

Bref tout ce plus me parait énorme....

J'espère vite le dégommer

posté par ariel2808
le 02-08-2015 à 07:53


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ps : je vous rassure, si je n'ai pas repris mes mensurations depuis le mois de mois je monte quand même régulièrement sur dame balance

posté par ariel2808
le 02-08-2015 à 07:52


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aille je pleure.... enfin non ça me remotive mais j'ai une question les filles.

La dernière fois que j'ai pris mes mensuration c'était le 14 mai 2015 et par rapport à cette date je n'ai repris que 2 petits kilos par contre j'ai mes mensurations ont vraiment beaucoup changé :

 + 3cm de tour de biceps; +4 cm de tour de taille, +7cm de tour de hances et +2 cm de tour de cuisse

Ma question est ça vous parait possible? certes je faisais beaucoup plus de hula hoop version fitness et d'értirements en mai qu'aujourd'hui mais la différence me parait grande et vous qu'en pensez-vous?

 

ps : je vous ra

posté par emiliearchi76
le 29-07-2015 à 14:42


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Bravo Nymphea !!! ARiel alors ou en es tu ma belle ??? valou top aussi de ne pas reprendre !! Pour ma part 75kg !!!! ouch ca fait mal mais je ne vais pas me laisser faire...et dire que j'avais 4kg de moins avant de partir en vacances mi-mai !!!!

posté par ariel2808
le 26-07-2015 à 17:32


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demain je me pèse et me mesure pour avoir une nouvelle base de départ (je reprends pour la N ème fois). 

Pour le poids je me base sur celui de la semaine dernière mais là vais prendre mes mesures en plus car j'ai l'intention de reprendre le sport pour augmenter la perte de cmp.

je vous dis ça demain

posté par nympheaaa3
le 25-07-2015 à 09:36


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Poids du jour Samedi 25 Juillet 2015 :72.8 kg

Encore 800 g à perdre et je commencerai à m'attaquer aux kilos que je peux dégommer,là j'ai juste réussis à reperdre les 17 kilos repris,bientôt la perte de poids sera du bonheur!!!!

posté par emiliearchi76
le 20-07-2015 à 14:28


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Super Maya !!! moi rdv nutri samedi donc je vous donnes des nouvelles dès lundi prochain !!!

posté par maya-13
le 15-07-2015 à 21:26


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Bonsoir, de retour de ma pesée chez WW et bien encore 1kg envolé... super contente

Tendres bisous

posté par emiliearchi76
le 13-07-2015 à 16:18


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Super nymphea bravo a toi !!!

posté par nympheaaa3
le 11-07-2015 à 10:54


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Voilà mon Bilan poids du jour:74kg100

posté par emiliearchi76
le 09-07-2015 à 07:48


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oui ok kornelia moi pareil je ne me pèse plus !!!! maya top si c du au sport c'est du muscle donc tout bon !!!

posté par maya-13
le 08-07-2015 à 20:30


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Bonsoir les filles... cette semaine j'ai repris 200gr... comme à chaque fois que je fait à nouveau un peu plus de sport... cette semaine là, je reprend un peu... pas trop grave... on verra la semaine prochaine

Je vous embrasse bien tendrement

posté par Kornelia
le 08-07-2015 à 17:32


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Je ne me pèse plus, trop de pression psychologique qui me "zigouillait" la journée en cas de montée. Alors, je prends le % de la graisse et je veux le voir descendre. Donc, je posterai ce chiffre là.

posté par emiliearchi76
le 07-07-2015 à 14:25


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Oui bien sur qu'on va y arriver !!!! allez ne lachons rien !! la différence se fera sur la distance et la persévérance !!!!

 

posté par chouketta
le 07-07-2015 à 07:08


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yes UN GRAND MERCI ON VAS Y ARRIVE A BOUT DE SES KILOS COURAGE A TOUTES yes

posté par maya-13
le 06-07-2015 à 20:47


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Je suis impressionnée Chouketta... Milles bravo...

posté par emiliearchi76
le 06-07-2015 à 08:53


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Super Chouquetta !! un grand bravo !! suis hyper fière de toi ma belle !!! allez go pour le prochaine objectif !!!

posté par chouketta
le 06-07-2015 à 07:56


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Commencé au 9 juin 2014 a un poid de 142kg imc 48.56 en obésité morbide niv 3

Me voila aujourd'hui au 4 juillet 2015 au bout de 1ans et 24jours a imc 29.85 SURPOID oui oui waouh

Objectif 2 ok

Pesé de samedi 4 juillet 2015 donc 87.3kg -2.1kg par rapport dernier
soit -54.7kg en 1ans + 24 jours
IMC 29.85laugh

 

Le combat avec moi meme continu maintenant en route vers l'objectif 3 IMC santé donc etre sous les 73.1kg soit 14.2kg a perdre pour atteindre cette objectif wink

posté par emiliearchi76
le 26-06-2015 à 14:23


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c'est la joie de la grossesse ça sabrina !!!


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