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les filles du 17/03 › coucou venez me rejoindre !!!!!!!!!!!Retour aux discussions |
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AUTEUR | Message |
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posté par anouk8 le 07-06-2014 à 09:44 ![]() |
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() oui Michou la tartelette était bonne , mais tu sais le poids revient souvent au galop ,je ne crie pas victoire et en plus je ne me pèse pas je n'ai pas acheté de piles pour remettre dans la copine . Ninotte demain je vais faire mes carreaux de cuisine,salle de bain et w.c , je ne sais pas quel temps nous aurons ce que je sais c'est que ce soir il fait frisquet!!! Michou j'espère que ton dos et ta sciatique vont te laisser tranquille c'est pénible d'avoir mal , tu as fait des travaux dans ton jardin? perso j'ai nettoyé le mien et tailler mon laurier sauce et le soir j'étais sur les rotules aussi , dure dure la culture !!! bonne soirée les filleset Alain |
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Elle était bonne cette tartelette Chrys ? Elle est sympa ta belle-soeur même si ce n'est pas bon pour le régime, mais tu peux te permettre un petit extra, ton poids est stable. Attention Ninotte ! en principe quand on fait les vitres il pleut dans pas longtemps hi hi. C'est bien agréable d'avoir de la lecure sur le site. Pour ce soir : champignons à la russe de JMC (champ crus+colin+concombre à la russe) petits-suisse+compote. Bonne soirée |
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Bonjour Nounours et les autres bien sûr, De retour de ma petite marche en passant par la case Pharmacie..... j'ai toujours mal au dos et sciatique. Je crois que je vais aller voir une chiropracteur, mon rendez-vous chez mon doc n'est que le 10/11 pfffffffffff. Ce midi carottes râpées citronnées au citron vert du jardin (j'en ai énormément).avec du blanc de dinde grillé et du chou cuit avec tomates. Pour la perte des 5 kg ça m'étonnerait que j'ai perdu d'ici Noël, mais 3 kg ça m'irait bien hi ! hi ! A plus tard. |
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Un petit bonjour amical
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() bonjour la team Je vois que notre groupe se reforme , ça fait plaisir . Aujourd'hui j'ai travaillé dans le jardin cette 'après-midi , il faisait bon ,car ce matin nous étions dans le brouillard ; Les cimetières ,j'y suis allée la semaine dernière et j'ai emmené mon frère sur nos parents ,dimanche et ensuite ,nous sommes allés faire une visite à notre tante et nous avons vu les cousins ,cousines , réunion de famille en quelque sorte , mon frère qui vit seul était content d'être en famille.Ma belle soeur est venue me faire un petit coucou , elle m'a apporté une tartelette , elle est terrible ,elle sait que je fais le régime ou quand je passe chez elle ,elle veut que je prenne l'apéro , ça m'arrive de lui refuser Que devient notre Anouk.? Bonne soirée la team |
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Cet après-midi couture au soleil ! j'ai un retard pa possile !!! Le menus de ce soir léger :omelette salade fromage blanc. Je ne suis pas allée au cimetière aujourdhui, je préfère y aller demain jour des morts. Il ne faut oublier personne. Bon courage à celles qui travaillent demain. Alain ton platre est parti ?? A demain. |
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Bonjour ! Ce midi pas trop régime... tomate en salade (moi aussi) avec moules et riz. 1 pomme. Mon mari a voulu essayer de faire une mouclade comme dans le bordelais, mais ça n'a pas été une réussite... Beau soleil et chaud encore aujourd'hui. Les supermarchés sont ouverts, on ne respecte plus rien ! Je vais profiter un peu du soleil dans le jardin. A +++ |
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Merci Ninotte pour tes précisions. Je prends note. |
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Bonsoir la Team ! Le potage aux champignons comme ça je n'ai jamais essayé Ninotte, je vais essayer mais je n'ai pas de lait écrémé. Pour le petit déj je prends du 1/2 écrémé. Comme je n'en mets pas beaucoup, je préfère qu'il est un peu de goût. Avec ton potage, il faut enlever un produit laitier.? Pour l'aspartam moi aussi j'ai entendu que le corps le reconnaissait pour du vrai sucre. Personnellement, je ne m'en sers pas. On mange assez de produits chimiques sans le savoir, alors pas question d'en ajouter moi-même. Encore une belle journée aujourd'hui ! demain devrait être pareil ! Ce midi: salade avocat/tomate/piment/endive/échalote, tarte au poireau sans pâte et 1 poire. Pour ce soir potage de carotte - 1 oeuf et 1 faisselle. J'espère que tout va bien Anouk et Chrys ! Bon, je embrasse et à demain. |
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Coucou Ninotte ! Oui, c'est un nutritionniste (j'ai oublié son nom) qui en parlait à la radio un matin. L'aspartame est plus addictif que le vrai sucre de betterave ou de canne, et le corps l'assimile comme du sucre, même si moins calorique mais on a tendance à en consommer sans hésiter.C'est un faux-ami qui favorise la graisse abdominale et la cellulite(comme l'alcool, le sucre etc...). Je l'ai lu aussi, je vais essayer de retrouver où. Il me semble que JMC en a parlé aussi ? A+, bises. |
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![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Bonjour tout le monde, c'est la cata ! Boudinée dans mes pantalons !! Au moins 5 kilos à perdre avant Noël... Je vais m'y mettre aujourd'hui et essayer de m'y tenir courageusement comme un bon petit soldat qui part à la guerre du poids ! Et je vois que je serai accompagnée (rire) Contente de vous retrouver Ninotte, Alain et toute la team. Anouk, j'espère que tu vas bien ma belle. Pas de nouvelle de Nutnut ? Gentille Nounours, qui vient nous faire un petit coucou de temps en temps. Au menu ce midi : 1/2 pamplemousse ; blanc de poulet froid + salade verte/pommes de terre ; fromage blanc zéro (+ sucre, car je n'arrive pas à me passer de sucre dans les laitages, rien à faire et je ne veux plus mettre de l'aspartame depuis que j'ai lu que cela donnait de la cellulite - est-ce vrai ? dans le doute... je m'abstiens). Le sucre est plus naturel, j'en mets moins mais en utilise quand même. Il fait frais ce matin (5°) mais ensoleillé, la journée va être belle. Bon courage à toutes et tout seul et grosses bises les zami/zamies
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