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FEES DU BIEN ETRE › POIDSRetour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par djinn le 06-01-2014 à 12:15  |
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C’est un bon départ corcor |
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NOus y sommes retourné il y a 2 semaines. Sur la balance ça n'a pas beaucoup bougé mais -1.1 kg de graisse. L'objectif c'est d'avoir commencé à dégonfler en cm pour cet été. Doucement mais sûrement. |
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C'est embêtant une anémie, j'espère que tout vas perdre du poids doucement mais sûrement, la diet que j'étais allée voir en 2020 m'a fait perdre du poids trop vite 11 kg en 4 mois , j'ai bien evid mment tout repris plus un ou deux kilos... Du coup je fais a ma sauce , en évitant le sucre au max |
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Je suis arrivée à 75 kg. Nous avons changé de diet, la mienne me disant que je ne perdrais pas tant que je serais anémiée. J'avais besoin de refaire un point mais vu son refus... Monsieur a un collègue de crossfit qui est diet, nous sommes allés le voir. Il a une espèce de machine avec des électrodes (bcp plus avancée que les balances indépencemètres) donc musculation et d'autres trucs, je suis très bien. par contre hydration, pas bon (bois pas assez) et j'en suis arrivée à 28 kg de graisse La base alimentaire est là, elle est bonne, faut juste + de légumes. Le médecin m'a fait faire des analyses pour voir d'où pourrait venir le problème, il m'a changé mon traitement en fer que je ne supportait pas. Re bilan dans 3 mois et on avise ensuite si coloscopie nécessaire. |
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Enfait la graisse : en grossissant on se fait des petites poches de graisse, quand on maigri les poches se vident de la graisse , mais la poche reste , voilà pourquoi on est plus large , et quand on grossit ces poches se remplissent plus vite et on en crée d'autres....il n'y a que la liposuccion pour quelles partent |
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J'ai été ménopausé tard , il y a 9 ans , a 56 ans , pas trop de symptômes, je crois que le gynéco m'avait fait faire une prise de sang pour voir , mais plus sûre J'ai lu une fois que l'on prend 4 kilos par gosse... Je suis repartie au même poids qu'il y a 5 ans avant la covid , et avant le régime avec la diététicienne et franchement j'en ai marre.. avant les vacances j'avais commencé à enlever le sucre et les féculents, mais depuis Avignon et les invitations j'ai un peu lâché, va falloir recommencer... |
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Ah la graisse plus légère, mais elle prend plus de place et on s'élargit |
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J ai un peu perdu le fil, ça me paraît tôt , quel âge as tu corcor ? N’oublie pas que le poids ne veut pas tout dire, la graisse est plus légère que les muscles, peser plus lourd est parfois bon signe. |
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tout dépend des organismes Corcor. j'étais ménauposée à 44 ans et les qq kilos pris ne sont jamais repartis malgré une alimentation équilibrée. et maintenant c'est la graisse des vieux !!! |
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Quand je lis que j'étais à 66 l'an dernier et que je suis remontée à quasiment 75 kg, ça me déprime. Quels ont été vos symptômes de pré-ménope ? On me dit que c'est tôt mais je commence à me poser des questions... |
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76, il ne boit pas d'alcool, ou alors lors de repas quand on est entre amis. Au restaurant ça se limite à un verre de vin. Le week-end dernier il a résister au fait de prendre du coca. Oui, le médicament on a regardé le reportage. il y a des conditions et il rentre dedans. Après voilà, à voir avec un professionnel de santé ce qu'il en pense. Mais là, pour moi, il fait un début de burn-out et n'est pas bien dans sa peau. Il ne peut pas lutter contre tout à la fois. Il faut déjà qu'il se remette sur les rails niveau moral et se motiver à retourner au sport. Il continu son suivi psy, il n'a qu'1 séance par mois et elle a fait une 1re séance d'hypnose le mois dernier. laissons le temps agir... |
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Il n’y a pas que manger qui fait grossir, tout ce qu’on boit en alcool et en sucre est pire , les sodas le coca les jus de fruits le cidre la bierre les vins rouge ou blanc ou rosé.... Il y a un médicament américain wegovy qui a été autorisé en France mais si j’ai bien compris il n’est pas remboursé, 3oo € par mois, le coût est peut-être compensé par l’économie d’achat de nourriture . Mais même en prenant ça il faut un peu se priver, un peu bouger, et beaucoup s’y tenir. |
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monsieur a pris du poids depuis qu'il est arrêté, il s'approche des 150 kg. il me reparle de l'opération. Mais vu sa motivation, comme dirait ma collègue, si jamais il reprend le programme, il ne sera jamais opéré car il faut prouver que tu vas tenir sur le long terme. |
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Oui, on va dire ça. à force de s'hydrater au rosé et régime barbecue |
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Sans doute cette prise de poids dû à la chaleur |
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+2 kg pendant les vacances, monsieur +4 |
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Ben comme tous les étés (si on peut dire été cette année) ma balance penche du mauvais côté 61.3 la vilaine !!! |
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c encourageant Corcor. Hélas pour moi, j'en ai encore pour 17 mois |
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je suis redescendue à 65.9, ces hormones, plus pour moi ! |
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POIDS
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c'est encourageant. Ton mari aussi a eu affaire une diet et où en est-il ? Pour ma part, je suis très méfiante car dès qu'on relâche un peu, tout revient au galop, alors à quoi ça sert ? je dirais que ces gens sont des pompes à fric