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Bonjour !
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FEES DU BIEN ETRE › POIDSRetour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par djinn le 06-01-2014 à 12:15  |
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Bravo Djinn , c'est encourageant
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c'est TB les filles courage et persévérance. Continuez
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Belle perte de poids Loloco, il faut tenir !! Pour moi depuis bientôt 3 semaines et éliminé 3 Kgs, il y a encore du chemin à faire, mais c'est bien car maintenant je fais des repas plus équilibrés !! |
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Ah ok, encore quelques petits kg , mais c'est quand même une belle réussite. Bon courage pour la suite. |
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c'est super Loloco et encourageant. Le gras est présent dans beaucoup d'aliments (surtout les viandes car faut voir comment sont alimentées les bêtes qui ne font pas de sport !!!) les légumes verts on en trouve toute l'année et on alterne ou complète par féculents ou légumes secs qui sont très bons pour la santé. As-tu droit à manger des laitages ? nous fromage le midi et yaourts nature ou fromage blanc le soir et le WE je fais des laitages maison style crème anglaise (miam un régal)
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Mamoute oui la diététicienne est contente , en fait il faut changer notre alimentation , cuisiner moins gras pour toute la famille , beaucoup de légumes midi et soir , pas de féculents à tous les repas , mais ca ce sera pour plus tard en phase de stabilisation , je vous dirai
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Bilan : 6kg 800 en moins depuis le 21 janvier , pour moi encore 4 kg à perdre ( 76 les 1 kg c'est pour ne plus être en surpoids , pas la fin du regime , helas )
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Ta diététicienne doit être satisfaite de toi Loloco
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Plus que 1 kg ? Tu vas vite l'éliminer. Quelle belle réussite |
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faut bien se faire un petit plaisir de temps en temps. C'est bien que tu ais tenu Loloco.
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Merci 76 ;-)
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Demain rdv diététicienne , je continue tant bien que mal , avec un petit apéro le we , il y a toujours quelques choses à fêter ..... Dans 1 kg je retourne à un poids normal , plus de surpoids , mais vivement la fin
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Ah ca on se tasse en vieillissant Mamoute , c'est comme ca
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Bon courage les filles et félicitations pour tous vos efforts. |
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Merci Loloco, je ne lache rien, ni mon homme il en a besoin, piano piano ma sano.
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Oui mais je suis petite encore qq cm de perdus. Mon mari m'appelle 'la naine'
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Merçi les filles , j'aimerai arriver à ton poids Mamoute , on verra bien , Djinn bonne continuation
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Félicitations Loloco pour ton sérieux, mais le résultat est super. pas tous les jours faciles je le conçois mais tu dois te sentir bien dans ton corps et dans ta tête, c'est ce qui compte
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Je suis toujours à 61.5 /61.6 ; impossible de descendre
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C'est super Loloco ta perte de poids, nous, surtout moi, nous continuont notre plan des repas qui fonctionne jusqu'a ce jour.
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POIDS
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