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FEES DU BIEN ETRE › POIDSRetour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par djinn le 06-01-2014 à 12:15  |
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68.4 kg, j'ai repris 1 kg au moment de mes règles et depuis, ça ne bouge plus. |
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Super Marty. Ceux-là avec la chaleur n'étaient pas bien accrochés |
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J'ai déjà perdu 700g.... ça va aller assez vite en reprenant notre rythme |
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il faut aussi tenir compte de la chaleur car nos corps en été fonctionnent comme des éponges.Allez hop, Marty, quelques brasses et les kilos s'envoleront |
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2kg de + tout ça pour 15 j avec le fiston et 4 restos |
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Samedi = 67.8 Y'a eu le restau avec les collègues, soirée pizza et gâteaux avec des amis. C'est quand même descendu. Je suis contente. Là on ne suit pas le plan de repas, vu les chaleurs. |
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Ça fait plus de 2 kg en moins depuis la pesée précédente, un bon résultat |
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Pesée vendredi = 68.5 kg |
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je suis comme toi Corcor, stressée. Alors pas possible de perdre un gramme et je prends un médoc qui n'arrange pas la sauce; pour le goûter prend une compote sans sucre ajouté , du fromage blanc ou des crudités et pense à boire, ça rempli l'estomac. j'ai la chance de ne pas grignoter entre les repas |
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Ah non Mamoute mais avec la fatigue et le stress, j'ia tendance à vouloir manger des trucs sucrés. Le but est de ne pas avoir envie de compenser avec du grignotage au goûter. |
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Pourquoi Corcor, tu n'est pas atteinte de boulimie quand même ? |
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j'ai entendu dire que ça marchait bien Corcor |
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J'ai fait ma séance d'hypnose vendredi. Ca à l'air de faire son effet sur mon appétit. |
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Mince ... Alors chez moi, la balance n'est pas d'aplomb, pourquoi ?...
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bravo Mamoute et bravo Corcor , je pense que j'ai repris du poids , mais je ne me pèse pas |
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Pesée samedi = 70.2 kg |
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J'ai pris RDV pour une séance d'hypnose avec ma diététicienne. Pour elle, trop de charge mentale = production de cortisole = stockage à pied donc prise de poids. je vais tenter, on verra bien |
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71.5 On va se botter le cul !!!! Monsieur tente depuis 3 semaines de joindre le service spécialisé auquel le médecin l'envoi pour son addiction au sucre et sa récente prise de poids. Quand il fera un peu meilleur, je pense aller faire un peu de sport via des vidéos youtube le midi. Faut que je trouve où car vu le prix du gasoil, on limite les déplacements. L'entreprise doit déménager, normalement, dans 18 mois. Dans les nouveaux locaux du groupe, est prévu vestiaires + douches pour que les employés puisse faire du sport sur le temps du midi et prendre une douche sur place. |
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je n'ai pas de mérite car je n'ai pas un gros appétit |
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"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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J'avais pris 1.5 kg pendant la semaine de présence au zoo, déjà tout reperdu !