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Défis en folies › Pesées, Mensurations et EvolutionRetour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par emiliearchi76 le 10-09-2014 à 16:46  |
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pesée ce dimanche 29 novembre 82kgs moins 300g :) perte totale 2,2kgs |
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Yeah! Les filles trop contente de moi cette semaine (après une reprise la semaine dernière Bravo à Arielle pour avoir atteint son objectif!!! quelle joie tu dois ressentir!! ça booste pour la suite!! |
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75.2 ce matin |
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Super Maria bravo !! tu peux être fière d'avoir enfin atteind ton objectif ma belle !!!! allez go pour une nouvelle aventure !!!! |
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et bien non edith j'espère bien que Je ne te laisserai pas me rattrapper.... |
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poids du vedredi 20nov =85kgs je vise les 80kgs pour .................je fais beaucoup petit yoyo et reviens a ce poids !!!
bonne journée *mimi 16* |
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Super Nymphéa ...c'est énorme comme pertre alors atience et continue bien ta route bizzz à toutes sur la route de la minceur Emilie jolie....je vais pas te rattraper lol
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Super edith !! whaou quel beau resultat nymphea !!! ha oui depuis aout c long mais tu va finir par la faire ceder cette balance !!! moi j'ai du ++++ mais je fais n'importe quoi alors je ne peux m'en prendre qu'a moi....auto-sabotage ??? peur du changement ??? ce sera le sujet d'un prochain article !!!! |
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Voilà poids du 22 Novembre 2015 =71kg poids de départ 22 Février 2015=89kg200 Je n'ai perdu que 18kg200 et depuis juillet que 3kg100 j'ai du mal à pedre depuis Fin Aout 2015 je n'ai pas perdu depuis 2 mois à peu près poids le plus faible de ces deux derniers mois 70kg800 |
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Samedi 21 nov 83,2 kgs ouf ...moins 1,9 kgs bon we et bonne pesée à toutes |
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super !!! |
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coucou
voilà 1 semaine sans peser et mesure conclution
jeudi dernier: 46 kg 600 , 80 cm de tour de ventre aujourd'hui jeudi 12 : 45 kg 500 , 78 cm
perte : 900 grammes et 2 cm de tour de ventre |
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Allez les filles on vient mettre son poids pour savoir où on en est !! pas de honte ni de jugement par ici !!!!
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bonjour je n'ai pas indiqué mon poids de jeudi 46kg 600 et 80 cm de tour de ventre objectif : revenir 42 kg pour 77 - 76 cm de tour de ventre
PS/ le poids est pas lourd car je suis petite |
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Super les filles !!! allez edith on s'y remet !! pas envie de revoir le 9 ?? allez gooooooo je sais que tu en es capable !!! Pour moi 75.7kg - 800gr vendredi matin !!! allez on lache rien !! |
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Poids ce samedi ... 84,2 kgs |
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encore -1 kg depuis jeudi. Bon j'avais pris 7 kg en 3 semaines dont 3 rien que la semaine dernière à cause des médocs. Donc rien d'inquiétant à perdre 4 kg en 1 semaine. D'autant plus que j'ai fait très attention à mon almentation (notamment moins de sel car le nouveau medoc n'a plus le diurétique que contenait l'ancien) et que j'ai repris la marche de façon sérieuse (entre le 1er novembre et hier mon plus petit jour est le 1er novembre avec 7775 pas) : sur la semaine ma moyenne de pas journalier est de 10524 pas. j'ai également mieux dormi (faut dire que je suis en arrêt depuis mardi midi car je ne controlais plus mes émotions à cause du chamboulement du nouveau médoc) : en moyenne sur la semaine 8h28 (avec ma plus petite nuit (cette nuit en fait) à 6h29). Je peux dire merci à mon bracelet vivofit et à l'application garmin connect pour tous ces renseignements ainsi qu'à l'application myfitnesspal qui me permets de gérer mes calories consommées en fonction de mon poids, de mon activité et de mon objectifs. |
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bon la semaine dernière + 3 kg et entre vendredi et mardi je suis à -2 kg et entre mardi et aujourd'hui encore -1. je surveille encore samedi ou dimanche et après je reprends mes bonnes habitudes 1 fois par semaine. Là c'est parce que l'endocrino m'a demandé de surveiller |
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Ariel pas de souci tu va vite dégommer ça !!! Hélène je te remet ici la video de Juliana qui explique bien comment prendre ses mensurations !!
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Pesées, Mensurations et Evolution
) -1.900kg cette semaine!! Un beau 76.7 à la pesée ce matin (-10kg depuis ma 1ère pesée sur le site le 21/09) et -13kg depuis fin aout!! Allez je fonce vers mes 75 pour Noêl!!! 
- 500gr yes !!! ça descend enfin !!!
Super nanou et Edith c'est top !!! de la perte c'est bon ça !!!! allez on continue comme ça !!!!