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Défis en folies › Pesées, Mensurations et EvolutionRetour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par emiliearchi76 le 10-09-2014 à 16:46  |
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Allez Go Orionne !!! J'espère qu'il n'y aura que du bleu !!!! |
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Bonjour je viens mettre mon poids du jour car je commence aujourd'hui avec vous ^^ 99 kilos Je mettrais en noir quans c'est stable , rouge si je monte et bleu lorsque je descendrai ^^ Bon courage et bonne journée ^^
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Ariel whaou c clair que la la reprise est énorme !!!! mais qu'a cela ne tienne il faut faire avec et tu ne peux sans doute pas te passer de ces medocs, ça + le stress - le sport !!! va falloir que tu te focalise sur l'alimentation en mangeant plus léger et en privilégiant au max les frruits et les légumes...si tu ne peux plus faire de sport c mathématiques il faut que tu diminue ton apport calorique journalier !! un petit défi sans sucre et lancé si ca te dit ma belle !!! ne perd pas espoir et trouve une solution a ton problème !!! go nous sommes la pour te soutenir alors n'hesites pas à venir parler par ici !! bon courage |
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les filles c'est la cata j'ai pris 3kg cette semaine qui s'ajoute au 3 kg pris la semaine dernière. bon cette semaine j'ai changé de médicaments et ça pourrait éventuellement expliqué cette prise de poids mais je n'ai pas d'eplication pour la semaine denière. je suis catastrophé tous mes efforts depuis la fin janvier sont réduit à néant. en plus je suis hyper stressé en ce moment et je ne peux toujours pas faire de sport car, après le dos c'est maintenant la cheville qui trinque. Je me la suis tordu violemment il y a 2 jours.Heureusement ce n'est pas une entorse mais ça fait hyper mal quand même et je dois limiter la marche. bref cata sur toute la ligne et complètement dépitée |
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Allez fin de mois ce week-end on fait un petit topo pesée, mensurations et objectifs ok les nanas ??? qui est partantes ??? |
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Oui les photos c direct visuelles !! pas de triche possible perso j'essai aussi de faire dans la même tenue et en sous-vetement aussi mais je garde pour moi c privée !!!! allez on va y arriver !! mon objectif noël est toujours d'actualité alors go je vais travailler dur pour y arriver !!!!! |
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oui oui oui je confirme les photos avant après aident beaucoup il faut en faire c'est important,puis si on veut pas que d'autres les voit il faut les mettre dans un dossier,moi maintenant j'en fais en pyjashort c'est depuis le 30 mai et j'avoue que c'est super super motivant par contre j'en refais que tous les 2 mois voilà pour bien voir les différences sur la silhouette on peut ne pas apprécier son image mais apres au fil du temps quand il y a les résultats là on est bien contente de les voir et de pouvoir comparer |
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C est plus 1 kilo et pas 1Lg
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+1Lg en 15 jours = résultats de 10 jours sans sports pour cause de mal de dos et de nutrition pas toujours équilibré (je suis malade depuis une semaine et, sans faire d orgie , j ai sauté des repas car pas faim puis après grignotage)
Bref C est décidé lundi je m y remets sérieusement (je me laisse encore le week-end pour finir de guérir )
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76.5 kg pour moi ce matin !! ouch ca fait mal !! allez hop hop hop stop a la montée du poids !!! action -réaction prochaine pesée dans 15 jours et je veux au moins être dans le 75 !!!! |
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J'ai perdu mon téléphone portable la semaine dernière avec pleins de photos dedans c'est pour ça je dis ça pour la clé. Encore pour le tel j'avais un code donc il s'effacera normalement. Bon bah reste plus qu'à commencer TBC :-) |
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J'ai fait pareil ! Photo "Avant" au démarrage du TBC ! C'est bien caché dans mon téléphone ! Normalement personne ne peux tomber dessus! C'est hyper motivant de voir les avant/après alors il faut garder la motivation pour avoir nos réussites également ! On peux le faire ! Il faut rester motivée !!!! |
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Je ferais comme ça oui. Faudra pas perdre la clé :-) Je prendrais une photo avant de re commencer le TBC et 12 semaines plus tard, ça sera plus parlant. Vu que je perds pas beaucoup de poids. |
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moi les photos que je prend je les met dans un fichier sur ma cle usb et je les efface de l'ordi !! y'a que moi qui peut les voir mais je t'assure que quand tu pourras faire un avant aprés tu seras hyper fière !!! |
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Je ne suis pas resté très longtemps à des poids qui ne me conviennent pas donc pas vraiment eu le temps pour les photos. Surtout que j'évite d'être sur des photos quand ça va pas. J'ai déchiré des photos de vacances à Barcelone parce que je me trouvais grosse dessus, c'est dire! J'en ai une pour chacune de mes fins de grossesse mais la c'est pas pareil. J'ai des photos ou je suis mince et c'est celles la qui me motivent. Cette année j'ai repris pas mal de poids alors je vais peut-être me prendre en photo. J'espère que personne ne tombera dessus, ça sera pas joli joli. |
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Super Valou oui stabiliser en week-end c deja pas mal !!! je te sens hyper motivée ca fait plaisir !!! |
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Marie tu as surement des photos de toi a ton poids le + haut = dans tes photos de famille, lors de soirée...cela peut faire l'affaire tu sais ou pour toi au moins perso ca motive un max !! et puis pourquoi pas en prendre une maintenant ??? Comme ça dans quelque temps tu pourras te dire "ha ouai on voit la différence" les photos ne mentent pas contrairement au miroir !!!! Edith allez hop hop hop le passé est passé donc on regarde devant et tu va tout faire pour changer les choses à partir de maintenant !!! |
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pas fière du tout ! me suis laissée aller départ ce lundi 5 octobre 86,5 KGS la honte lol vite je vais et veux descendre |
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Bravo Emilie. Je regrette de n'avoir jamais pris de photo de moi pour un avant-après :-( Poids de départ pour moi, celui de Samedi dernier : 75kg900. |
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Pesées, Mensurations et Evolution
Allez on vient mettre sa pesée en ce début novembre !! ou en êtes vous les fillles ..??? pour ma part 76.3kg !!!!