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Défis en folies › Sportives et activesRetour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par emiliearchi76 le 10-09-2014 à 17:10  |
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Aujourd'hui Jour de l'an c'est boulot pour moi, et oui.... |
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Bonne année sportive mes amies gros bisous
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Moi aussi j'ai fait mon sport devant ma télé ! !!!!
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Dernier jour de l’année 2018... je termine en beauté et fière de moi... sport fait ! Bon aprèm les filles ! Que le meilleur vous accompagne tout au long de cette journée !
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Ah ouiii bravo Kokille pour cette performance ! Aujourd’hui juste un peu de vélo d’appart... je peux encore ce soir faire ma séance de gym ! Bonne fin de journée les filles... dans 24h on y sera presque !!!
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1 heure 20 de jogging dans le brouillard hier.... j'ai dû me faire violence pour sortir mais quelle fierté en rentrant |
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Bonne soirée mes amies
Je suis contente J ai eu la visite de mon neveu tantôt
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Bravo Kokille... profites de ta sortie ! J’espère que tu as un rayon de soleil... un peu comme ici ! En plus un peu de vent pas tjrs très agréable lol ! Bonne après-midi à toutes !
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Allez....je m'équipe chaudement, baskets et bonnet et je pars affronter le brouillard.......... |
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Les affaires ne s arretent jamais
Prends soin de toi
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Non ma Valou... ne t’inquiète pas mais c’est compliqué ici les affaires... c’est les vacances mais les impératifs sont bien présents ! À plus tard
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Rien de grave j espère ma Françoise
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Vendredi 45mn... urgence imprévue à gérer avec mon mari !!!
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Baisse de forme ces derniers jours ... rattrapée par la fatigue?? Reprise de mon jogging cet après-midi, ça me fera du bien de m'aérer... |
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C'est déjà bien ma Françoise gros bisous
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Petite séance ce matin à la salle de sport : 30mn !!! Je n'étais pas très en forme... trop de repas tue l’énergie !!!
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On a repris le rythme ce matin 2 heures d abdo cardio
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Bravo ma Valou... très belle performance ! Bisous
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48 h pour décembre pas trop mal
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Sportives et actives
ça va aussi!! Demain balade raquettes avec l'homme..!!!
Jolie balade dans l'air frais hier tout de même...
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Nouvelle année... j'ai commencé par 2 petites séances de vélo et une de gym altères
... je suis contente de m'être motivée... on est resté tranquillou à la maison mon mari est fatigué... rien de grave juste qu'il a voulu tout mangé hier soir pour faire plaisir et que ça a du mal à passer ! Il est à la diète aujourd'hui 