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Je commence le lundi 30/01/2012 › je commence lundi 30/01Retour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par cateline le 23-01-2012 à 22:47  |
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Je vous ferais un point le 31 mars, j'espère juste avoir un poid aux alentours de 66, comme ça, cela fera pratiquement 10 kilos de perdu depuis le 30/01/2012... Je viens de gâcher deux semaines de régimes, mais je vais y arriver, c'est certain !! |
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Salut, depuis que je fais du sport je perds du poid car le programme alimentaire seul ne suffisait pas a me faire decoller. Vélo, piscine, marche, escaliers. Bon courage tu vas y arriver
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il va falloir que je me bouge le popotin; le chiffre 0 (70) depuis le 2 mars; pour la semaine prochaine ;je dois faire mieux?il ne faut pas que je reste plantée sur ce 0 ; je ne bois pas beaucoup en ce moment, ? peut etre que si ??,, je vais essayé ; on verra le résultat ;je ne vais pas laché comme ça ,,, allé hop!!!!!c'est parti !!!! a bientot!!! |
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Le bien être toujours et encore et merci à toute celles qui mon souhaiter mon anniversaire hier et de toute façon je vous embrasse toutes très fort bisous
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Bravo les filles pour ces pertes !!! Si on s'accroche on doit y arriver;encore que je suis dans ma période chocolat,c pas top ! Mais je ne sais pas resister . |
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Idem pour moi, stagnation depuis 4 semaines après une perte de presque 3 kilos les deux premières, pourtant je continue et enfin, pas d'écart cette semaine, surtout reprise du taf, donc - 700 g, je persiste et signe avec enfin -3,2 kg
Je peux espérer en supprimer un de plus pour le 31 et descendre ainsi en dessous des 70 !!!!! Bises a toutes !! |
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Idem pour moi, stagnation depuis 4 semaines après une perte de presque 3 kilos les deux premières, pourtant je continue et enfin, pas d'écart cette semaine, surtout reprise du taf, donc - 700 g, je persiste et signe avec enfin -3,2 kg
Je peux espérer en supprimer un de plus pour le 31 et descendre ainsi en dessous des 70 !!!!! Bises a toutes !! |
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Bravo à toutes les amies super motivées qui ont vu leurs efforts récompensés !!! Moi aussi, j'ai commencé le 30/01 et au 16/03, j'ai perdu 3kg. J'avais prévu plus mais vu les écarts que j'ai faits, ce n'est pas étonnant. Mais je suis quand même contente d'avoir perdu quelques kilos. Je me remotive (ce qui n'est pas très facile en ce moment, hormones obligent...) pour être plus "sérieuse" afin de voir l'aiguille de la balance descendre plus... :-) Allez, les filles, courage ! On va y arriver !!!!! Avec le sourire :-) Bises :-) |
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Bravo il faut rester motive ensemble on va y arriver
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Bravo! Il n'est jamais trop tard pour bien faire Volovan. |
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Bonjour ;-) Comme vous, je me suis inscrite pour démarrer le 30 janvier ..... mais ai omis de démarrer ;-D Qu'à celà ne tienne, c'est à partir d'aujourd'hui. J'ai fini le livre anti-cellulite des Paresseuses et souhaite perdre 1 kilo par mois le moins douloureusement possible ;-) RV dans une semaine pour premier verdict, @ bientôt Volovan |
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Bravo Tina,perdre 6 kgs en 6 semaines,c super !!! Moi,je n'ose pas me peser.....trop d'écarts ! |
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Bonjour, un petit point, j'ai commencé le lundi 30, j'avais 22 kilos à perdre, il m'en reste 15/16 à perdre minimum... Bon courage à toutes |
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Bonjour, plus de balance pour le moment. Concentration sur le sport. Moins 2,5cm de tour de taille yes
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Je passe rapidement vous faire un petit coucou avant de partir en vacances.Bonne semaine.Bises à toutes |
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Bonjour à vous toutes, Voilà, c'était le jour de pesée aujourd'hui. J'ai perdu 600 g seulement mais bon après tout, le principal est de perdre ces kilos qui nous encombrent. J'espère arriver au début de l'été avec quelques kilos en moins, nous verrons bien. Bonne continuation à toutes, restons motivée et soutenons-nous les unes les autres. Bises |
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Je pense que je vais pas me peser demain. Je suis sur un petit nuage de bien être et je veux y rester sans risquer de me faire demotiver par une VILAINE BALANCE........
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Bravo les filles pour vos pertes qui sont phénoménales pour certaines !! Je ne me suis pas pesée cette semaine,je pars qq jours en vacances donc pas de pesée la semaine pro.Je reprendrai sérieusement à mon retour.Bises et bonne soirée. |
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Salut tout le monde, Quant à moi, j'ai perdu 4k 100, donc il me reste 15k 900 à perdre. Encore 4 mois et je serai fin prête pour l'été. Je dois dire que ce premier mois a été quand même pas si difficile, en tout cas plus facile que je ne l'aurais cru. Je fais le régime groupe sanguin combiné au régime Miami. Je n'avais jamais fais le régime groupe sanguin. Je suis du groupe O et je dois dire que malgré toutes les restrictions, je suis étonnée de me rendre compte que je n'ai plus du tout faim. J'ai l'appétit complètement coupé, je dois me forcer pour manger adéquatement. Je me demande si c'est arrivé à d'autres. Alors go, go, go, faut pas lâcher... Il y a des résultats au bout de tous ces efforts. |
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je commence lundi 30/01
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salut tout le monde, comment est ce que l'on fait pour modifier sa courbe de poids pour la pesée hebdomadaire?