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WEIGHT WATCHERS ET NOS PARCOURS › LES GUERRIERES 2015Retour aux discussions |
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AUTEUR | Message |
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posté par sasadu59 le 26-01-2015 à 10:03 |
LES GUERRIERES 2015
BONJOUR LES FILLES APRES UNE PERIODE DE SOMMEIL ,IL EST TEMPS DE NOUS REVEILLER ! 2014 ETANT PASSE , NOUS ALLONS REPRENDRE NOTRE COMBAT POUR QUE 2015 SOIT NOTRE ANNEE ! ALORS LES FILLES ; JE COMPTE SUR VOUS ET NOUS COMPTONS TOUTES LES UNES SUR LES AUTRES POUR REUSSIR CE COMBAT DE LONGUE HALEINE !
ALORS UNISSONS NOUS ENCORE CETTE ANNEE , MAINTENANT NOUS SOMMES SURE DE REUSSIR TOUTES ENSEMBLES ! DONC VOICI UN PTIT DEFI CONCOCTE AUX PETITS OIGNONS : - 1erement ; on viens donner son humeur chaque jour ! et chercher de l'aide pour ere soutenu ! - 2emement ; on mange equilibré ( legumes ,proteine , feculent , laitage , fruits ) - 3emement on se bouge ; 30 mn par jour minimum - 4 emement on se garde un petit plaisir par jour comme nous l'a dit bri !! - 5emement ; on note tout et si craquage le declencheur ( fatigue ,colere etc ... ) -6 emement ; on viens sur le post special pesee chaque semaine - 7emement : on se garde un moment de detente le plus souvent possible - 8 emement : et pas le moins important , on plannifie ces repas et ces courses - 9 emement : on cuisine d'avance le plus souvent possible - 10 emement ; on se veux guerrieres et pourquoi pas se mettre une photo de guerriere dans la piece auquel on passe bcp de temps pour ne pas l'oublier ! JE COMPTE SUR VOUS LES FILLES A L'AAAATTTTTTAAAAAAAQQQUUUUUEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE |
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coucou les copines le soleil est la mais les kilos aussi !! je n'arrive pas a faire de regime !! je n'ai pas le courage !! bon week end de l'ascension a toutes |
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Courageuse Cathy, je croyais que tu avais fais une croix sur les régimes. Patience, tes efforts finiront par payer. Pas de regime en vue pour moi. J'attends le déclic, lol ! Bonne soirée à toi et aux autres copinettes. |
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Coucou les copines.
J'ai repris un peu le vélo et en ce moment le jardinage.
Je recommence à faire attention à mon alimentation. Surtout je note de nouveau.
Cela fait une semaine et pour le moment pas de perte sinifffff
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coucou les filles !! bon courage pour les travaux dans la nouvelle maison !! Nous sommes toutes assez occupées !! et ne passons pas tres souvent sur le groupe !! Le week end prochain je garde mes petits enfants Ronan 5 ans et son frere Ewen 3 ans . Avec eux je fais de l'exercisse !! ils sont pleins d'énergie .!! hihihi !! et pas le temps de s'ennuyer !!. je continue afaire du vélo d'appartement mais je fatigue assez vite et au bout de 30 mn j'abandonne !! bon lundi !! |
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Salut Cathy, tant pis pour les régimes, le principal c'est que la santé aille mieux. Prends bien soin de toi. Sasa, j'ai lu que toi aussi côté santé, tu n'avais pas été gâtée. J'espère que ça va mieux et que le taf va suivre. Line, toujours au taquet pour éliminer les kilos, c'est bien, il y a des assidues heureusement. On finira bien un jour par y arriver. Demain je vais brûler quelques calories : enlever les gravats et déchets verts à la nouvelle maion ! youpiiiiiii ! En attendant dans 2 semaines nous sommes SDH (sans domicile habitable). Nous allons devoir aller squatter chez une des filles le temps que les travaux avance, mais vu qu'ils ont pas encore commencés, ils sont pas prêts d'être finis ! LOL ! J'ai hâte d'avoir de vos nouvelles les filles. Bisouille. |
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coucou les copines !! je ne vous ai pas oubliée !! mais chez nous aussi il y a beaucoup de changement !! j'ai tout laissé tombé pour les regimes je suis aujourd'hui a 80 kg ! la santé s'en est mélé j'ai ete opéré d'un cancer de la peau !! maintenant ça va mieux !! je n'ai pas le courage de reprendre un regime quel qu'il soit !! bon week end du 8 mai |
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Bonjourles filles, Un petit passage pour vous donner des nouvelles. Je ne vous ai pas oublié mais bcp de changements dans ma vie. - Acheté une maison à retaper ! Bcp de travaux, bcp de tracas ! - J'ai démissionnée pour un nouveau job ! Bcp de tracas, bcp de nouveaux trucs à apprendre ! - La naissance de mon deuxième petit-fils IMRAN - Côté poids je navigue aux alentours de 80 kg alors qu'au max j'étais descendu à 71.5 kg, je ne monte plus sur la balance, pas le temps, pas envie, oublié les bons réflexes WW. Quand tout ce stress sera retombé je m'y remets, promis, juré, lol. Je vous fais de gros bisous. |
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Hello par ici. Ohlala Sabrina beaucoup de changement dans ta vie. Comment va ton épaule? Et avec ton homme? J'espère que tout s'arrange. Bri, Hanna, Monique, quelqu'un passe par ici? Moi toujours la bataille contre mes kilos. J'ai perdu 6 avec ww mais la perte de vitesse. A bientôt!
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cc linessa ! un pas a la fois et le poids partira ! le cdi a etais signer avant que jeprenne une semaine de vacane entre deux et le cdi c'est trouver suspendu par le siege ! pffffff ! du coup g repris en interim blessure du nerf de l'epaule inflammer depuis la semaine derniere , donc vu les discours , je viens de rentrer et de me mettre en arret jusqu'a vendredi (fin du contrat d'interim ) la boite d'interim me propose autre chose des que je leur signale ma guerison ! quoi de mieu ? bé si , gagner au loto lol pour le bebe j'aimerais mais pas monsieur d'ou les soucis du couple , plus le reste ( pas soutenu moralement , fuis les conversation , egoisme ) enfin bref , je pense faire des demarche et trouver un logement pour partir ! nouvelle idee bricolage ( machine a tricoter lol ) bonne soiree bisous |
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Coucou Sabrina. Super pour le job. Tu dois être en CDI alors si tout s'est bien passé. Cool tu restes stable pour le poids. Je rêve du 62. Je suis autour de 75 la. Encore bien loin. Tu vas te lancer dans un projet bb pour avoir enlevé le stérilet? Je savais pas qu'il y avait dzs soucis avec ton homme. Enfin...qui n'en n'a pas lol. Courage pour tout et j'espère te lire bientôt. Moi je continue à passer de temps en temps de toute façon.
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coucou les filles je passe vite faite vous donnez de mes nouvelles pour celle que ca interresse ou qui passe encore sur le groupe :
nouveau boulot depuis presque 3 mois , cdi dans une douzaine de jours si tout va bien ! morale au top : j'ai retirer mon sterilet le 28 / 01 / 2017 ! mon poids reste a la limite de 62 kg donc ca me va tres bien !! et pourtant je grignote et bois bcp de chocolat au taf !! mes loisirs sont en standby car plus trop le temps avec le travail ! avec Mr ca va mieux depuis 1 mois , on verra si ca dur !!!! lol voili voilou ; bonne soiree et a bientot bisous les filles |
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Je serais partante pour un défi moi.
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Coucou les filles je suis la. Je suis toujours WW mais en mode tortue. J'aime bien la nouvelle méthode feelgood. Dis moi Sabrina tu as fais cette méthode aussi ou tu as perdu seule? Je reviendrais plus a fond en janvier.
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cc les filles alors y a plus personne ? BONNE SOIREE |
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mes 3 loulous |
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coucou les filles linessa ; cmt va t'on ptit coeur ? (photo ? ) oui je veux voir ta merveille ! contente de te revoir parmi nous , tu peux compter sur moi pour t'aider ! je v prendre le temps de refaire un defi pour les fetes de fin d'année ! pour vous toutes ; si vous voulez un defi personnaliser ; dites moi vos passions , loisir , emploi du temps en general (1 ou 2 h de temps plus ou moins libre ) ou ce que vous aimer faire en general ! j'essaierai de vous en faire un special par rapport a ce qui vous fait du bien moralement ! la perte de poids passe par le bien etre donc pourquoi pas ? ca vous tente ? n'hesitez pas si vous avez d'autre idees ! bonne soiree ! bises ps ; je vous mets ma derniere creation reborn , faite pour ma maman qui est malade et dont c'etait son reve ( que je ne connaissais pas , car plusieurs annees d'ignorance ) |
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Coucou les filles! Je me remet dans la course. Je me suis réinscrite à WW. Je reviens plus longuement dès la rentrée. Bravo Sabrina, tu as réussi à maintenir tes efforts. Tu as stabilisé, t'as gagné le combat. J'espère pouvoir compter sur toi pour m'aider. Et les bb reborn t'en es où? Bravo bri! Un très bon debut. On s'accroche! Monique, Hanaa? Vous êtes toujours là?
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cc les filles bravo bri , continue tes efforts se verrons de + en + ! pour moi ce matin 61.600 kg ( je crois que je n'ai jaais etais aussi basse niveau poids ! la semaine recommence demain donc en avant les filles qui se battent encore ! gros bisous |
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Coucou, 3.6kg de perdu depuis la reprise de WW fin aout. Ca avance doucement, mais surement. Bonne semaine à toutes. |
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"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Coucou les filles,
je reviens vous faire un coucou aussi. Du changement également dans ma vie (mariage + déménagement) et surtout plus envie de faire de régime donc j'ai préféré arrêter de venir ici.
Je vois que Cati et Bri sont de retour, ça fait plaisir!
Cathi, j'epsère que ça va mieux après ton cancer. Surtout pas de régime pour toi, ni pour personne, juste manger sain et bouger et surtout s'écouter à tous les niveaux.
Bri, félicitations pour la naissance de ton petit fils, pour le nouveau boulot et surtout pour ta nouvelle maison et surtout courage pour les travaux!
Line, comment va bébé? j'espère que tout va bien, moi aussi je veux voir ton bout de choux. Bravo pour ta perte, c'est super. mais la perte de poids se fait doucement à partir de la trentaine, il faut apprendre à être patient et surtout c à partir de 10 jours que les résultats commencent à se voir et pas une semaine,
Sabrina, tu as réussi à perdre et ne pas reprendre, chapeau! continue comme ça. Je vois que tu continues ton activité de pouponage, c'est marrant, et trop mignon.
Je vous fais de gros bisous à toutes les filles et j'essaierai de revenir prendre de vos nouvelles bientôt.