bonsoir les miss

contente de vous voir venir papoter !!! tj là pour vous lire !! 

j'espere que mon contrat sera renouveler demain , j'adore ce boulot , les horaires et l'ambiance !!  de plus je fais mon sport en meme temps !!! g enfin trouver ce que je veux faire !! il etait temps 

ce matin lever a 9h30 rien su avaler hormis un thé , a 10h45 g essayer de manger des pate carbo , gruyere mais 2 fourchette seulement car pas envie de manger !! a 15h un petit paquet de biscuit choco "croc matin " (au cereales ) et ce soir hachis parmentier fais par mr et mes legumes ( trio de poivrons / champignons/ des de tomates) ! je sais pas ce que ca donne en points mais j'ai pas le temps pour WW !!! je vie et reajusterais au fur et a mesure !! 

bri , line : moi aussi j'aime pas ce temps (periode ) je trouve tj que ca passe vite et que ca sent noel(que j'adore car anniversaire de mon mari et mes deux dernier enfants ) ,  mais il fait gris et froid , et ça j'aime pas ! 

gardons le cap en exagerant sur rien !! bonne soiree 

Coucou les filles! Comment ça va? Elles sont ou les guerrières? Pas beaucoup de papotage ici. Sabrina t'es reparti a 100 a l'heure :-). Moi le moral est bof, l'automne arrive et j'aime pas cette période! Mais j'essaye de ne pas me jeter sur la nourriture pour compenser. Je note pas ce que je mange, je compte rien mais va falloir y aller. Hanaa, Bri, Cathie, Monique ça va?

Cousou les filles, vous avez passé un bon we? j'étais assez occupée ces derniers jours. et ce matin j'ai un peu de répit avant ma formation cet aprem.

Brie, pour l'instant j'ai l'impression que ça va dans l'autre sens, en + et non en -.  J'ai décidé de ne pas me peser avant quelques temps, le temps de me sentir mieux dans mon pantalon, je ne veux plus que la balance influe sur mon humeur!

Et vous?? vous en êtes où??

Coucou Bri, c'est bien la salle de sport surtout quand il fera moins beau, c'est moins motivant pour bouger dehors. Et puis c'est aussi très motivant de faire du sport en groupe, moi je n'aime pas faire les machines,je fais les cours de groupe avec de beaux profs musclés ;) 

Tu as raison Brie, j'en ai marre que ça ne marche pas, mais là je pense que je remonte la pente car dès que je commence à faire attention la balance affiche moins, de quelques grammes mais c'est déjà ça. Parce qu'il y a quelques mois encore c'était pas le cas du tout! 

Je positive comme vous voyez, ça ne m'était plus arrivé depuis longtemps, je ne me crache plus dessus quand je passe devant un miroir :p Je fais la paix avec moi-même pour que mon corps arrête de se rebeller!

Sabrina, lâche cette voiture, je sais que ça t'aide à pratiquer ta conduite mais n'oublie pas que ça fait du bien de marcher :p 

Ce we, c'est inviation chez mes amis, donc j'appréhende un peu mais promis je mangerai de ce que j'ai envie mais en petite quantité.

J'ai beacoup de boulot ces jours, je vais essayer de passer le soir sur mon mobile pour avoir de vos news.

Bisous.

Bonjour les filles.

Alors pour moi qui ai repris les bonne résolution dès lundi matin ........ Invitayin lundi soir !!! GRRRR !!!! Heureusement diner light. J'ai zappé l'apéro. Puis dorade et petits légumes. Pas de fromage. Quelques grains de raisins. M'en suis bien tiré.

Hier, sérieuse.

Aujourd'hui, la femme de ménage a amené un cake au chocolat. J'ai failli la noyé dans son seau et l'étranglé avec sa serpillière !!! J'en ai mangé 2 tranches (que je prendrais sur ma réserve hebdo).

Sasa, c'est cool d'emmener les enfants à l'école en voiture. Mais tu perds le bénéfice de la marche que tu faisais avant. Mais bon elle est peut-etre loin l'école et tu compenses surement par du sport.

Hana, je comprend cette envie lâcher prise, faut juste que ça dure pas trop (dixit la fille qui vous a abandonné pendant plusieurs mois, lol !).

Line, Cathie, on prend les mêmes et on recommence. C'est reparti pour la chasse au kilos.

Courage à vous toutes. Bisous.

Bonjour à toutes, Cathie est aussi de retour! c'est bon, on est au complet!! 

A part Sabrina qui gère, on a toutes pris ou repris du poids lol

Perso, j'ai passé un moment où j'en avais tellement marre du régime que je me suis goinfrée je pense histoire de me dire, c'est bon demain je m'y mets et j'arrête les conneries.

Mais bon, cette réaction ne résout pas le problème, je sais que je dois faire un gros travail sur moi-même pour arrêter de grignoter:  par ennui, parce que je ne vais pas bien, parce que le chocolat et les gâteaux sont interdits en période de régime...

Je me rends compte que ça va être difficile de changer cela, alors cette fois-ci, je note non seulement ce que je mange, parce que j'en ai marre de compter les calories, mais aussi pourquoi je mange et quand, et après je ferai une auto-analyse pour changer cela (sachant que je m'aide des conseils du livre du Dr;Zermati: maigrir sans régime).

Donc à suivre!!

Bonsoir a toutes! Bri je te suis. Demain pesée officielle et c'est reparti. Ce soir j'ai pris juste une soupe et du melon. Objectif -5kg dans un premier temps. A demain!

cc les filles 

cathie et line ; on va se remettre a fond des la rentree + qq jours ! donc a partir du lundi 7 septembre plus d'excuse pour personne ! a chacun sa methode et on verra si ca fonctionne !! 

bon week end a toutes 

bonjour les compines !!

J'ai pas eu le temps de tout lire !! mais j'ai lu en diagonal!!

félicitation sasa pour le permi !!tu as le sesame !!!

bri super de te revoir parmi les guerrieres !! 

Hana joyeux anniversaire !! avec du retard mais nous sommes encore en Aout et le coeur y est !!!

félicitation a toute pour votre perseverance au niveau du poids !!

pour moi ce matin 75 .500 kg et ce week end nous fétons le pacs de ma nièce et ses 25 ans !!

Depuis le mois de mai c'est la cata !! repas sur repas vacances avec les petits enfants et extra en tout genre !!

il va falloir reprendre sérieusement !!

bon week end les copines 

cc les filles 

 hanna le boulot bof j'ai demissionner hier ! lol 

demain deja rdv pour du boulot !! 

bonne soiree