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posté par cpapy le 02-11-2013 à 14:05  |
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Pour hier 27 novembre, 10 457 pas Bises et bonne journée à toutes et à tous !! |
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Bonsoir ou bonne nuit à tous, aujourd'hui fût une journée de marche, 2h00 le matin et 3h00 l'après-midi.... ce qui fait environ 27 kms en comptant les pas du restant de la journée et 30635 pas.... !!! A demain et faites de beaux rêves........ |
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Pas grave Divina, tu feras mieux le mois prochain. Je pense que tu ne met pas ton podo dès le matin. Je pense que tu serai surpris du nombre de pas que tu peux faire en une journée chez toi.
Super heureux de vous retrouver Mimi et Béa, merci à Brigitte. Cela me fait vraiment plaisir.
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Hier: 2 770 pas Aujourd'hui: 438 pas
A partir de demain ça va remonter un peu, je reprends le travail pour finir tranquillement la semaine, par contre comme on reçoit pas sûre ce week-end... du coup je sais pas si je vais arriver à tenir l'objectif des 150 000 :( je vais faire de mon mieux :) dire que j'étais censée profiter des congés pour marcher un peu, j'ai honte de cette flemme :( |
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Bonsoir tout le monde, Lundi 25/11 : 9 027 pas - Mardi 26/11 : 9 455 pas Je suis contente de moi. Et là j'ai bientôt dépassé les 10 000 ! Mais je reviendrai demain vous mettre mon résultat. Bisous
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aujourd hui 7483 pas mais journée pas finie hier (mardi ) 10339 pas
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Salut Mimicri...... te voilà enfin...!!! Bienvenue dans notre défi...... tu y vas à ton rythme..... et c'est Jean-Pol qui mène la barque sur ce groupe..... tu le connais..... !!! donc pas d'affolements..... !!! tu te fixe un but..... et tu essaies de t'y tenir..... voilà.... c'est tout..... et cela te fait bouger..... Bisous et @ +++ |
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bonsoir je voulais si cela est possible rejoindre votre groupe je suis en manque de motivation et suis en principe tres cedentaire mais j ai aqui un velo d appartement et commence )à en faire j ai commencer par 150 tours de pédalier et j arrive à 2 mn !et un abdopro j en fais à l" heure actuel 6 !cela vous fait peut etre rire mais j ai besoin de vous pour retrouver c'est le cas de le dire un nouveau soufle et comme j ai deja vu pas mal de batants ici que je connais j ai besoin aussi de chalenges !pour la marche j'ossille entre 4000 pas à 8000 pas voir beaucoup plus mais pas toujours |
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Bonjour à toutes et à Jean-Pol, Pour la journée d'hier mardi 26/11....... 14311 pas...... la "pêche" revient..... doucement mais sûrement..... Bonne journée à tous..... et bonne marche. Temps super ensoleillé ce matin.... j'ai déposé ma voiture au garage..... je suis allée chercher mon pain et revenue à pieds..... 2h00 de marche....!!! et cet après midi... marche avec une amie puis aller rechercher ma voiture et ce toujours à pieds..... je pense que ce soir mon retard sera un petit peu rattrapé..... !!! Bonne continuation..... @ ce soir..... !!! |
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Bonjour a tous. J'espère que vous allez bien. Le 21/11 7770 pas le 22/11 7770 pa le 23/11 5000 pas Le 24/11 5000 pas le 25/11 6000 pas le 26/11 6500 pas. total 38 040 pas. (petite semaine) |
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10330 pas aujourd'hui, allez Brigiite on se motive pour guérir. Bonne nuit |
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En quittant le sud-est aller chez mon fils dans le sud-ouest, j'ai chopé une rhinipharyngite virale. Une journée difficile pendant le voyage, mais j'ai pu continuer à marcher. J'ai malheureusement contamminé ma famille. Hier lundi journée de marche nordique donc 18 247 pas |
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Bonjour à tous.... toujours pareil..... la grippe sévit toujours et maintenant l'une de mes filles l'a chopée..... !!! ça va faire une semaine demain que cela a commencé.... !!! Il faut attendre que le virus daigne s'en aller..... !!! Pour hier lundi ..... 7065 pas..... loin des 10000 pas fixés... mais, comme le dit Jean-Pol, si jamais la "pêche" revient..... je pourrais tenir mon objectif.....!!!! à suivre..... mais j'ai bien peur qu'aujourd'hui encore, soit un jour sans....... !!! Bon courage à vous tous...... !!! |
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Bonsoir, Non je n'ai pas été malade, merci de savoir pourquoi si peu de pas, c'est juste qu'on a pas mal reçu à la maison et du coup très peu bougé. Ce lundi 8 811 pas |
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Reglise n'a pas donné ses pas de vendredi à dimanche, Divina ton objectif est encore atteignable, pareil pour Brigitte avec ton mental de winneuse si tu guéris vite. Courage à toutes. Brigitte du citron et du miel dans un bol d'eau chaude pour te donner un peu de tonus et surtout une très bonne nuit pour te reposer. |
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Ce n'est pas très grave Brigitte, surtout soigne toi bien pour nous revenir en pleine forme au plus tôt. aujourd'hui pour moi 18275 pas, mon objectif sera certainement dépassé. |
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Je suis super HS..... malade depuis mon retour de Miami..... de 30°C je suis passée à 5°C..... choc thermique..... et me voilà toute raplapla.... chopé un virus...... !!! Donc pour samedi : 7720 pas et hier dimanche.... couchée une bonne partie de la journée : 3780 pas.... je ne pense pas tenir mon engagement de 10000 pas par jour.....pour ce mois-ci, tant pis..... !!! on fait se que l'on peut..... Je devais marcher ce matin..... mais pas la pêche...... !!!! Bonne journée à tous..... |
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J'espère que tu n'est pas malade Divina ou alors tu a fait un week-end couette. Dimanche pour moi 18 875 pas. |
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Nombre de pas hier: 771 Nombre de pas aujourd'hui: 22 |
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si justement je le mets à la maison, c'est ça les 438 pas, pour mes vacances je m'étais motivée avant pour faire plein de trucs et j'ai à peine décollé du canap' :(