Et pour ne pas vous dessécher cet été, augmentez les aliments au goût amer et acide, parce qu’ils ont une action rafraîchissante. Ces aliments amers sont la chicorée, la rucola, le pamplemousse, alors que parmi les aliments acidulés on trouve les agrumes et les yaourts.
Un allié contre la chaleur est le piment: il fait du bien parce qu’il provoque la vasodilatation et une légère sueur qui baisse la température du corps et aide à moins ressentir la chaleur.
Et pour finir en beauté, voici une recette au thé pour avoir un joli teint hâlé, naturel et efficace : le thé vous permet de garder plus longtemps un teint bronzé à votre retour de vacances.
Pour ce faire, faites bouillir un demi-litre d’eau et faites infuser 3 sachets de thé nature pendant un bon quart d’heure. Laissez refroidir.
Ajoutez ensuite le jus d’un demi citron. Au besoin filtrez la lotion.
Utilisez cette lotion au thé le soir après la douche, elle vous aidera à conserver un teint lumineux et doré. Conservez-la au frais.
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L'alimentation spéciale bronzage de rêve |
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| Sommaire de l'article |
| Page 1 : Le top des aliments pour bronzer |
| Page 2 : La carotte : reine du bronzage |
| Page 3 : Bronzer et profiter sainement de votre été, c'est bien savoir manger ! |
| Page 4 : Une lotion au thé pour un beau teint hâlé. |
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Belle et bronzée avant l'été
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Quizz : 10 réflexes minceur avant l'été Dossier : Les nouveaux régimes de votre été Test : Quelle grignoteuse êtes-vous ? |
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commentaires | |||
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posté par
Jaja09
le 5/20/2012 8:49:00 AM
Que de bonnes astuces pour remonter le moral, car de ce temps on en a bien besoin......... Merci |
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posté par
francesca46
le 5/18/2012 12:04:00 PM
que de bons conseils pour booster son bronzage, le soleil, les beaux jours, tout pour se remonter le moral,pas beau aujourd'hui, après la pluie vient le beau temps |
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posté par
didgus
le 6/22/2011 11:45:00 AM
L e jus de citron aussi est excellent! surtout en lotion le soir |
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posté par
scarletkroket
le 6/18/2011 10:02:00 AM
et l'huile d'olive en aliment ou en massages ? |
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posté par
fabienneV
le 5/30/2009 4:18:00 PM
lotion |
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posté par
Sorayaa
le 4/15/2009 4:34:00 PM
La recette au thé pour avoir un "joli teint hâlé, naturel et efficace" c'est à boire ou à appliquer comme lotion ? |
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