Dossiers minceur

7 épices minceur à découvrir

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Le clou de girofle est également un bon allié minceur : mâchez-en un quand l’envie de grignoter vous prend. Grâce à ses effets légèrement anesthésiants, cette épice va vous « endormir » les papilles, et donc l’envie de sucré en même temps ! Vous pouvez aussi profiter de son effet coupe-faim dans un petit thé aux épices maison, à préparer avec du thé vert, un bâton de cannelle, quelques graines de cardamome…






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commentaires

posté par nikita_456 le 2013-01-19
j'ai tout ça dans mon placard mais pas l'habitude de m'en servir, dorénavant j'en utiliserait tous les jours. merci
posté par francineantoniazzi le 2013-04-09
Concernant la Cardamone, je l'utilise pour l'assaisonnement des légumes, crudités et poissons; Deux ou trois tours de moulins et c'est excellent. Très très bon avec les betteraves rouges
posté par nad-isa le 2013-12-31
coucou je c que j ai plusieurs epices a la maison en poudre j en rajoutes dans certains plats et dans les soupes pour donner du gouts ,sa fais depuis le mois de juillet que je fais sa alors si vous avais des recettes avec les epices j aimerai essayer a bientot
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