Dossiers minceur

7 épices minceur à découvrir

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Les graines de fenouil, enfin, sont aussi un excellent coupe-faim, connu depuis des siècles. On raconte par exemple que les athlètes grecs en mâchaient pour tromper leur faim, et donc ne pas prendre de poids inutilement. Alors faites comme eux : en cas de fringale, prenez l’habitude de mâcher quelques graines de fenouil. En plus, c’est délicieux, ça aide à mieux digérer, et c’est excellent pour l’haleine.






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commentaires

posté par nikita_456 le 2013-01-19
j'ai tout ça dans mon placard mais pas l'habitude de m'en servir, dorénavant j'en utiliserait tous les jours. merci
posté par francineantoniazzi le 2013-04-09
Concernant la Cardamone, je l'utilise pour l'assaisonnement des légumes, crudités et poissons; Deux ou trois tours de moulins et c'est excellent. Très très bon avec les betteraves rouges
posté par nad-isa le 2013-12-31
coucou je c que j ai plusieurs epices a la maison en poudre j en rajoutes dans certains plats et dans les soupes pour donner du gouts ,sa fais depuis le mois de juillet que je fais sa alors si vous avais des recettes avec les epices j aimerai essayer a bientot
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