Comment trouver la sérénité, surtout à la rentrée ? Voici trois solutions pour aborder cette période avec calme. Commençons par le massage ; rien de nouveau sous la grisaille pensez-vous. Mais récemment, une nouvelle technique nous est arrivée des Etats-Unis : baptisée "Original Hot Stones Massage" (Massage avec pierre de basalte, en version française) elle a été pratiquée au fil des millénaires par plusieurs civilisations indiennes lors de rituels reliés aux soins thérapeutiques. La pratique du massage hot stone se réalise sur une table de massage par différents mouvements spécifiques pratiqués sur les diverses zones du corps.
Toute l’originalité est l’application de pierres chauffées, d’origine basaltique, à certains endroits précis du corps pour une détente et une détoxification optimales. Ce régime de pierre est accessible dans la plupart des salons de massage (coût : 50€ pour une séance de 90 minutes)
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Détendez-vous ! |
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LU 22853 fois COMMENTÉ 5 fois Difficile de se détendre dans le chaos de la vie quotidienne ! Pourtant il existe de nombreuses alternatives pour se relaxer et relativiser. En voici trois que vous ne connaissez peut-être pas. |
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| Sommaire de l'article |
| Page 1 : Un régime de pierre |
| Page 2 : Connaissez-vous la sophrologie ? |
| Page 3 : Vraiment le meilleur ami de l'homme ! |
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Gérez le stress de la rentrée
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commentaires | |||
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posté par
begonia
le 1/9/2008 12:28:00 PM
ma soeur et mon beau-frère en dit du bien massage aux pierre ( surtout en thaïlande ) |
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posté par
rakan60
le 2/20/2008 3:17:00 PM
j ai fait 3 ans de sophrologie et j ai appris 3 facons: assis , allonge et DEBOUT ce qui permet 1 relaxation , mais en ne descendant pas pour les jambes .heureuresement!!! |
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posté par
matteolechat
le 8/29/2008 8:21:00 AM
ok pour des séances massages pourvu que l'on ne s'endorme pas ; mais chez soi est ce possible? |
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posté par
tibou973
le 5/2/2012 11:26:00 PM
le toutou yoga m'aurai plu |
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posté par
nicolas66
le 11/6/2012 10:35:00 AM
ouaa j'aimerais bien |
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