SPÉCIAL RÉGIME EN GROUPE
Un régime est souvent une épreuve difficile. Alors arrêtez de lutter seule, et découvrez toutes les manières pour maigrir en groupe, depuis les pionniers Weight Watchers jusqu'aux nouveaux sites internet pour faire un coaching minceur personnalisé.
Un régime n’est une affaire de motivation. Et c’est ce qu’ont compris les clubs de régimes et les sites internet. Alors voici comment maigrir en groupe. 
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Se retrouver pour se motiver : la recette est efficace pour beaucoup de petits problèmes de la vie. Répondez à ce quiz pour connaître l'histoire des groupes de soutien. Faire le quizz
Elles se sont livrées sur leur blog, et vous expliquent les recettes pour maigrir avec aujourdhui.com ! Motivation, soutien de la communauté, découvrez leur univers.Lire l'article
Pour mener un régime à bout, le coach minceur est un partenaire essentiel, qui permet de vous fixer des objectifs réalisables et vous suit pas à pas pour ne pas flancher. Lire l'article
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Sa réputation n’est plus à faire. Lancé en 1963, le régime Weight Watchers a été l’un des tout premiers programmes à organiser des régimes en groupe. Lire l'article
