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Défis en folies › Pesées, Mensurations et EvolutionRetour aux discussions |
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AUTEUR | Message |
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posté par emiliearchi76 le 10-09-2014 à 16:46 |
Pesées, Mensurations et Evolution
Voici le coin ou l’on va noter notre poids au fil des semaines (en priant pour que Dame balance nous accorde des grammes en moins), 1 ou 2 pesées par semaine suffisent !!! On évite de devenir accro et de virer parano des kilos !!! On note aussi régulièrement ses mensurations (une fois par mois par exemple) car parfois Monsieur Mètre est plus aimable que cette Cruelle miss B !!! On peut aussi mettre des photos avant-après, pour se rendre compte au fil du temps du chemin parcouru, du changement que l’on a souvent du mal à voire seule devant son miroir……Ensemble la motivation et l’envie d’y arriver seront plus forte que les kilos en trop !!!! |
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Beaucoup de marche et moins 2kg cette semaine
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-300 g annoncé par Dame Balance cette semaine. Au total, ça fait 1.4 kg d'envolés en 3 semaines.
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Coucou les ambiantes,
Me revoilà en attendant mon opération qui a été repoussée d'un mois.
Il est temps sué je me reprenne en main;
+ 5 kg en 2 mois ce n'est plus possible.
Alors poids de départ : 89 kg
Rendez-vous vendredi pour ma pesée hebdomadaire
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Super les filles !! bon retour Ariel et courage Lina !! moi je commence une diet detox deain donc je me peserai demain et va y'avoir du ++++ j'en ai bien peur mais parfois il faut aussi accepter de regarder la verité en face et de l'affronter !!! go !!!!! |
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Coucou les ambiantes,
Me revoilà en attendant mon opération qui a été repoussée d'un mois.
Il est temps sué je me reprenne en main;
+ 5 kg en 2 mois ce n'est plus possible.
Alors poids de départ : 89 kg
Rendez-vous vendredi pour ma pesée hebdomadaire
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Perte semaine 1 reprise en main : 700 g. Pete semaine 2 reprise en main : 400g. Soit un total de 1,1 kg en 2 semaines.
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Pesée de ce lundi 29 février 85,2 kgs Pesée de ce dimanche 6 mars 84 kgs Pesée de ce lundi 14 mars 83,7 kgs pesée de ce samedi 19 mars 81,9 kgs perte 1,8 kgs
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Pesée de ce lundi 29 février 85,2 kgs Pesée de ce dimanche 6 mars 84 kgs Pesée de ce lundi 14 mars 83,7 kgs perte ; 300g |
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Allez go les filles on fait descendre tout ça !!! moi je me suis pesée et j'ai pris mes mensurations mais je ne vous dirais pas car c'est tellement énorme que j'ai honte |
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Bonjour les copines Je démarre ce défi avec un poids de 70.500 kgs! Il faut absolument que je réduise ce poids pour une soirée en vue le 19 mars afin d'être à l'aise dans une robe. Bonne journée à toutes et bon début de défi. Bisous |
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Pesée de ce lundi 29 février 85,2 kgs Pesée de ce dimanche 6 mars 84 kgs perte moins 1,2 kgs
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Pesée de ce lundi 29 février 85,2 kgs |
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Super les filles !!! allez hop on reste dans la course et on ne se décourage pas à chaque minime reprise !!! |
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62,5 toute la semaine, sauf ce matin je suis remontée à 63, mais ce n'est qu'un petit accident. |
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66 tout rond ce matin - 300 G il n'y a plus qu'à ne pas remonter....ce n'est pas le plus facile..bon courgae les nanas. |
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Super Liea !!! top !!! Pour moi tojours 74.3kg ce matin !! je suis ravie !! reste plus qu'a eliminer un max d'ici samedi et pourquoi pas voir le 73 ???? |
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Première semaine de février : - 1,6 kg Merci le défi !
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Super les filles ca va dans le bon sens !!! 74.3 kg pour moi soit -1.2kg yes !!! |
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66,300 pour moi ce matin pesée du dimanche 7.02 très difficile la descente....j'aurai bien voulu 65 pour le 14 ....mais pas très bien parti pour ça....tant pis... Bisous les filles bon courage à vous. |
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"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Super les filles moi je vous dis ça en fin de semaine aprés ma detox !!!