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Défis en folies › Pesées, Mensurations et Evolution

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AUTEUR Message
posté par emiliearchi76
le 10-09-2014 à 16:46

Pesées, Mensurations et Evolution

Voici le coin ou l’on va noter notre poids au fil des semaines (en priant pour que Dame balance nous accorde des grammes en moins), 1 ou 2 pesées par semaine suffisent !!! On évite de devenir accro et de virer parano des kilos !!! On note aussi régulièrement ses mensurations (une fois par mois par exemple) car parfois Monsieur Mètre est plus aimable que cette Cruelle miss B !!! On peut aussi mettre des photos avant-après, pour se rendre compte au fil du temps du chemin parcouru, du changement que l’on a souvent du mal à voire seule devant son miroir……Ensemble la motivation et l’envie d’y arriver seront plus forte que les kilos en trop !!!! 


messages [chronologique] 181-200 de 647

posté par ariel2808
le 08-01-2016 à 06:28


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bon je reprends mes bonnes habitudes de me peser le vendredi.

Donc cette semaine je ne prends pas mes mensurations.

côté perte de poids je suis hyper contente = -2kg.

je suis donc à 84 ce jour.

bisous les girls

posté par emiliearchi76
le 06-01-2016 à 15:05


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Si ça vous dis de calculer votre juste poids (en tenant compte de pas mal de paramètre dont le poids le plus haut, le poids le plus bas et les grossesses...)

http://www.elle.fr/Minceur/outil/poids-ideal

posté par emiliearchi76
le 05-01-2016 à 14:44


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Bon ben le verdict est tombé !!! +2kg et un beau 76.5kg !!! bon la bonne nouvelle c que j'ai quand même + de muscle et - de gras wink

posté par emiliearchi76
le 04-01-2016 à 13:55


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Oulalal y'a de a rperise a ce que je vois....mais bon on s'est fait plaisir et on assume !!! pesée d'aprés-fête demain matin pour moi promis....allez go on va vite degommer tout ça !!!!

posté par basceya
le 04-01-2016 à 13:32

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Bonjour les copines

Pesée de début d'année 2016 + 3 Kgs je pèse 70.400 kgs !!!! y'a plus qu'à......................

Bonne journée

Bisous

posté par vivre-libre
le 04-01-2016 à 06:44


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Je grimpe !!!!!  ce lundi 4 janvier  83,7 kgs

posté par ariel2808
le 04-01-2016 à 06:40


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aille aille aille en 3 mois le bilan n'est vraiment pas terrible.

 

je le savais puisuq'interdite de sport pour cause d'hypertension (changement de médocs) puis chute de tension (en reprenant mon traitement habituel) avec en prime 1 gros stress, + les fêtes de fin d'années

donc entre le 2 octobre 2015 et le 4 janvier 2016

 + 5 kg,

poitrine + 5 cm

biceps +2 cm

taille + 5 cm

hanches + 6 cm

cuisse +4 cm

maintenant que le bilan est posé on s'y remet sérieusement

bisous

posté par emiliearchi76
le 30-12-2015 à 11:35


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héhé pour moi 75.2kg !! soit +600gr pareil le 28 au matin !! j'ai bien gérer et j'en suis fière !!!!

posté par vivre-libre
le 28-12-2015 à 11:25


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Bonjour !

pesée de ce lundi 28 décembre  c'est ma fête   lol

83,1 kgs  je monte au lieu de descendre   mais je le savais  blush

posté par charly_165
le 21-12-2015 à 20:19


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un Spécial SUPER BRAVO à vous toutes !

Continuez ainsi c'est super !

posté par charly_165
le 21-12-2015 à 20:18


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ma pesée ce matin : 57 kg. Sans changement depuis un long temps, mais en même temps j'ai été très longuement souffrante ceci explique le fait que j'ai pas pris

posté par vivre-libre
le 21-12-2015 à 19:39


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bonsoir    retour case départ      82,2 kgs !!!!

posté par basceya
le 20-12-2015 à 13:37

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Bonjour les copines J'ai très peu perdu en cette période de l'avent je pèse 67.400 kgs. Je reprendrai le cap minceur apres les fêtes. Bon dimanche Bisous
posté par emiliearchi76
le 20-12-2015 à 10:25


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Super Mado tu peux être fière !!! bravo allez on continue comme ça !!

posté par mado_37000
le 19-12-2015 à 09:26


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trop contente de mon poids du jour je vais l'afficher partout.....66,1 ....encore 5 kilos et je serai à l'IM Correct. Bisous.

posté par emiliearchi76
le 18-12-2015 à 09:35


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74.4kg ce matin yes yes yes !!! et vous vous en êtes ou les miss ????

posté par emiliearchi76
le 16-12-2015 à 12:03


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Super ma janine !!! pour moi 75.2kg !!! allez on lache pas ses efforts les filles !!! jusqu'au bout !!!

posté par basceya
le 07-12-2015 à 13:00

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Pesée de samedi 5 décembre 67.600 kgs

posté par fanyo59
le 07-12-2015 à 12:04


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J'ai mal 64.7 kg +0.900g

Mon excuse :  l'anniversaire de ma fille qui voulait aller au resto et hier soir mon mari a ramné un grec bien cochon qu'il a partagé avec moi. Deception total a cause des votes de se week end. Pas très enthousiaste pour le 2nd tour.

Mais aller cette semaine, je me reprend en main, aucun craquage :D

posté par vivre-libre
le 07-12-2015 à 09:51


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pesée de premier regard  samedi 5 déc   81,6 kgs

moins 400 petits grammes


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