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Défis en folies › Pesées, Mensurations et Evolution

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AUTEUR Message
posté par emiliearchi76
le 10-09-2014 à 16:46

Pesées, Mensurations et Evolution

Voici le coin ou l’on va noter notre poids au fil des semaines (en priant pour que Dame balance nous accorde des grammes en moins), 1 ou 2 pesées par semaine suffisent !!! On évite de devenir accro et de virer parano des kilos !!! On note aussi régulièrement ses mensurations (une fois par mois par exemple) car parfois Monsieur Mètre est plus aimable que cette Cruelle miss B !!! On peut aussi mettre des photos avant-après, pour se rendre compte au fil du temps du chemin parcouru, du changement que l’on a souvent du mal à voire seule devant son miroir……Ensemble la motivation et l’envie d’y arriver seront plus forte que les kilos en trop !!!! 


messages [chronologique] 161-180 de 647

posté par vivre-libre
le 07-02-2016 à 10:48


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Poids : le 1/2     85,7

       ce dimanche 7/2 ; 84,2 kgs   yes moins 1,5 kg  ouf!!!!! wink

bon dimanche les louloutes   edith

posté par obse
le 03-02-2016 à 21:12

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mon poids de départ pour le défi (du 1 fevrier )

85,5 kgs :::objectif perdre au moins 1 kgs car je fais du yoyo !!!

 

allez courage pour toutes **

 

*mimi 16*

posté par emiliearchi76
le 03-02-2016 à 11:48


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Allez go motivation les filles !!! yes une belle victoire pour moi le 75 a degager deja !! 74.6kg ce matin !!!!! allez prochaine étape virer le 74 d'ici la fin de la semaine et m'eloigner definitivement de ce maudit 75 !!!!

posté par Gwen_c_moa
le 01-02-2016 à 16:52


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Poids de départ pour le défi : 65,8 !
Objectif : Voir le 64 à la fin du défi !

C'est possible alors YAPLUKA ^^

posté par emiliearchi76
le 01-02-2016 à 16:19


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Allez go Looping tu va vite faire descendre ces chiffres avec ton equipes de choc !!!! Edith ma belle l'avantage quand on est au plus haute c'est que l'on ne peut que redescendre !! allez je crois en toi tu va y arriver !!!! fais gaffe sinon je vais atteindre le 6 avant que tu rejoins les 7 !!!cheeky

posté par vivre-libre
le 01-02-2016 à 15:24


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Le 1 février   85,700 kgs

je grimpe au lieu de descendre...on ne gagne rien en faisant comme ça ???

 

posté par LOOPING_48
le 01-02-2016 à 14:48


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le 1/2/2016

poids : 73,3

taille : 91

hanches 104

cuisse 57

posté par emiliearchi76
le 01-02-2016 à 11:24


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bon ben 75.5kg ce matin !!! je vise les 72 pour la fin du mois !!!! goooooooooooooooo

posté par emiliearchi76
le 29-01-2016 à 10:57


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oulala les filles oui on laisse pas ces fichus kilos s'intaller !! allez go on degage tout ça vite fait !! et gwendou moi aussi je suis reparti a zero pour le programme !!! bon moi je suis toujours avec mon fichu 75.2kg qui me colle malgré mes efforts mais je ne desepere pas !!!! on les auras ces kilos en trop !!!

posté par vivre-libre
le 26-01-2016 à 12:55


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85 kgs ce mardi 26 janvier

je dois VRAIMENT perdre    Punaise !!!!

belle semaine   Edith

posté par Gwen_c_moa
le 25-01-2016 à 14:26


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J'ai pris une petite claque ce matin sur la balance....

Alors j'ai remis mon programme sportif et alimentaire à zéro et c'est reparti pour un tour !

Poids de départ : 66,2

GO !

posté par emiliearchi76
le 22-01-2016 à 10:19


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Super typom c chouette ça !!! alors les filles vous en êtes ou ??? perdu la reprise des fêtes ou pas encore ????

posté par typom
le 22-01-2016 à 09:52


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81 kg pour moi ce matin, soit une perte de 500 gr. Je suis plutôt contente car gros restau mardi soir pour nos 10 ans de couple.
posté par emiliearchi76
le 21-01-2016 à 17:17


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75.4kg pour moi hier et vous les princesses vous en êtes ou ???

posté par nympheaaa3
le 20-01-2016 à 21:49


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Je viendrais affichée ma pesée et mon évolution avec un grand bilan le Lundi 22 février pour fêter mes 1 an de rééquilibrage alimentaire et sport sans rechute!!!!

D'ici là j'espère être sérieuse j'ai un peu plus d'un mois pour être encore plus fière de moi

A bientôt sur ce post

posté par elovero
le 20-01-2016 à 09:29


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après une période d'absence me revoilà , plus motivée que jamais  et bien sur avec 5 kg a perdre rapidement ( ce serais mieux).

Je vais me fixer des objectifs réalisables prochainement, je vous tiens au rourant

BONNE JOURNEE

posté par vivre-libre
le 18-01-2016 à 12:54


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Le 18 janvier   85,8 kgs

après ma semaine de folie  + 2,6 !!!!

bon  je réattaque 

du coup trouver 10 billes pour 86 kgs et je serai motivée d'en voir 2 ds l'autre vase  hihihihi

belle journée froide mais bien sèche    bisous à vous toutes   edith

posté par ariel2808
le 16-01-2016 à 08:54


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poids inchangé pour moi cette semaine

posté par vivre-libre
le 12-01-2016 à 09:56


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le 12 janvier     83,2 kgs       (perdu 500g ! j'y croyais pas!)

posté par emiliearchi76
le 08-01-2016 à 16:22


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Super Ariel allez go on repart de plus belle et motivée ensemble !!!


messages [chronologique] 161-180 de 647
 



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