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Défis en folies › Pesées, Mensurations et EvolutionRetour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par emiliearchi76 le 10-09-2014 à 16:46  |
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à mi février rien a bougé, ni plus ni moins....c'est déjà bien, plus que 15 jours pour perdre mon kilo...plus de dérapage...je promets d'être sage. Bisous on tient le coup.
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Bilan de janvier, donc......... -800 gr. J'aurai pu faire mieux avec un peu plus de sérieux...
Ce sera donc mon défi encore pour février: sans sucres rajoutés et PLUS DE MOTIVATION, NA !!!!
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Bravoooo les Filles...
la pesée ce sera samedi pour moi... jusqu'ici -800gr............ Peux mieux faire, hiiii ..
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bilan de Janvier moins 2 pas si mal, avec la galette et les invitations....objectif février moins 1 , je vais continuer sans sucre ajouté, pain en récompense et très encadré. fromage très limité aussi. mais en contrôlant mes calories c'est vraiment ce qui m'aide le plus, bien entendu avec vous aussi et ma Chris au rdv tous les samedis.
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Idem ma Mado j’attends le 31... je ferai une pesée intermédiaire de fin de mois ! Mais ma Valou tu es au top tu as démarré 2019 sur les chapeaux de roue BRAVO BRAVO !
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BRAVO Valou, j'attends le 31 pour confirmer mon défi de janvier! bisous
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Vous en êtes où les filles ?
Moi je reperd doucement mais sûrement
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Pas trop top 2018
Repris du poids suite arrêt de pilule
Mais j'ai réussi à stabiliser
Il faut que je reperde maintenant
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Bonne idée... j’essaierai de prendre le temps de faire mon top bilan 2018... ça me remettra les idées en place de voir le chemin parcouru cette année ! Faire un état des lieux me redonnera peut-être un coup de boost !!! Bisous les filles.., à plus tard !
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on fait le point pour 2018 ???
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83.5 kg pour ce debut novembre....objectif 81.5 pour fin du mois et vous ???? |
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Mensurations prises et vous ??? venez me raconter ^^ |
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je prend mes mensurations ce week-end et vous ??? vous en êtes ou les miss ??? |
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Allez je remet à jour ma pesée officielle !!! ouch = 82.2kg j'ai pris mes mensurations mais je les ai pas sur moi ^^ je viendrai les ajouter + tard ^^ |
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Super miss Audrey ca c une bonne nouvelle !!! |
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Bonne surprise ce matin je n'ai pas tant repris que ca ! Je commence donc ce defi avec les chiffres suivants:
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Allez zou on vient mettre a jour ses chiffres par ici ^^ Pour moi = 78.2kg ce matin et en cm: Cou 34cm / Bras 31cm / poignet 16cm / Poitrine 106cm / sous-poitrine 87cm / taille 95cm / hanche 109cm / cuisses 64-53 / genou 38cm / molette 38cm / cheville 23cm / masse grasse 40% / Masse hydrique 42 / Masse musculaire 44.9 kg !!! |
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poids départ ; 99,8 |
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Super ca c top !! moi j'attend demain matin pour me pesée en espérant avoir quelques grammes en moins.... |
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Pesées, Mensurations et Evolution
