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Défis en folies › Pesées, Mensurations et EvolutionRetour aux discussions |
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posté par emiliearchi76 le 10-09-2014 à 16:46  |
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Youhouhou, contente de cette reprise en main !!! Poids de ce matin : 54,7 kg, soit - 1,9 kg en 1 semaine grâce au rééquilibrage alimentaire et reprise du sport !! Mensurations : Hanches : - 0,5 cm / Taille : - 0,5 cm |
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Youpi! Je n'avais pas fait attention mais mon IMC est passé sous les 40! Trop contente! Prochaine étape : que Dame Balance m'annonce que mon poids est sous les 90. Il me reste 4,2 kg à gommer pour y arriver. Je me laisse 3 à 4 mois pour y parvenir.
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lundi 11/04 - 65,5 5 trois fois rien en moins (-200G) mais mon objectif est atteint ....j'ai gommé, le restaurant, ma réception pour fêter l'installatin de ma cuisine....mon dérapage de nougat ++++) il est donc important d'enregistrer son poids....une fois pas semaine....d'être ensemble pour s'encourager. Bonne pesée ...à la prochaine (aïe encore un week end à venir avec réception....mon petit Paul arrive en vacances...ma fille et mon gendre l'accompagne ce week end) ça va côté poids Hélène? Bisous mes copinautes. |
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-600g cette semaine. Au total, j'ai perdu 2.6 kg en 5 semaines.
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Ok a Lundi ma belle Amandine !!! |
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Ah ben non, je noterai mes résultats lundi alors, pour faire comme tout le monde ! |
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Poids de ce lundi 04/04 : 56,6 kg Outch ! Je voudrai perdre 2-3 kg de graisse rapidement et muscler mon corps. J'ai fait de gros efforts niveau alimentation et sport cette semaine, j'espère que ça va payer ! Il faudrait que je reprenne mes mensurations pour voir si elles n'ont pas augmenté depuis la dernière fois (je n'ai pas pu les prendre lundi). Donc 1er verdict pour moi : dimanche ! Allez les filles, motivation ! |
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76kg tout rond ce matin yeah !!!
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Bravo Emilie pour la perte ! |
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Allez Sima on fait tout pour voir decsendre ce chiffre !! pour moi encore une jolie perte ce matin yeah !!! |
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Je vous donne mon poids 96,500 kg |
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Super Lina moi aussi je ne peux pas resister a dame B !!!! |
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Je sais que c'est pas bien de se peser tous les jours mais ce matin la balance est sympa alors ca motive encore plus !!!! |
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Début du défi ce jour avec un poids de 70.500 kgs j'espère bien perdre quelques grammes! |
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Poids au 04/04 = 77,3kg !! ouch +3kg et retour au poids d'aprés-fêtes, ca fait mal mais bon maintenant au moins je sais d'où je pars alors go on va faire descendre ce chiffre vite fait !!! Mensurations = Taille = 95cm / Poitrine = 103 cm / Hanche = 107 cm / Cuisses (haut) = 63 cm / Cuisses (milieu) = 53 cm Massa grasse = 39,.2% la aussi un peu de reprise et perte de masse musculaire = logique vu que j'ai fait beaucoup moins de renfo ces derniers mois....Allez go en avant les filles !!! je compte bien voir un max de perte ici lundi prochain !!! |
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bonjour alors je marque ici mon poids de lundi mon nouveau défi avec Emilie 65,7 .....mais je compte bien effacer le chiffre après la virgule cette semaine. RDV lundi prochain |
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poids 73.800 kg moins 1.200 kg cette semaine trop contente
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Pesée de ce matin : 94.8 kg. Soit une perte de 2 kg en 4 semaines.
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Pas de perte de poids depuis lundi mais depuis le 21mars moins 2 kg et moins 2cm taille hanches et cuisses
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Pesées, Mensurations et Evolution
tu me motive ! on va y arriver !!!! 
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"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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Tags : ventre plat | imc | maigrir des fesses | abdominaux | maigrir des hanches | maigrir rapidement | muscler les fesses | nutrition | obésité | régime | régime américain | régime Dukan | régime Atkins | régime maigrir | régime mayo | régime protéiné | régime minceur | surcharge pondérale | maigrir du ventre | maigrir | |
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Super Max c'est une chouette nouvelle ça !! moi je passerai en imc surpoids quand j'aurais atteind les 74kg = motivation !!! Amadine au top tes résultats !!!! Allez go on continue !!!! Pour moi reprise de 900gr ce week-end mais tout de même une belle perte de 1kg cette semaine !!!