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Défis en folies › Pesées, Mensurations et Evolution

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AUTEUR Message
posté par emiliearchi76
le 10-09-2014 à 16:46

Pesées, Mensurations et Evolution

Voici le coin ou l’on va noter notre poids au fil des semaines (en priant pour que Dame balance nous accorde des grammes en moins), 1 ou 2 pesées par semaine suffisent !!! On évite de devenir accro et de virer parano des kilos !!! On note aussi régulièrement ses mensurations (une fois par mois par exemple) car parfois Monsieur Mètre est plus aimable que cette Cruelle miss B !!! On peut aussi mettre des photos avant-après, pour se rendre compte au fil du temps du chemin parcouru, du changement que l’on a souvent du mal à voire seule devant son miroir……Ensemble la motivation et l’envie d’y arriver seront plus forte que les kilos en trop !!!! 


messages [chronologique] 101-120 de 647

posté par emiliearchi76
le 11-05-2016 à 08:52


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Super Amadine !!!! pour moi légère reprise ce matin !! hop hop hop on se reprend en main !!!

posté par Calichon59
le 10-05-2016 à 15:28


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Bravo les filles !!!

Pour moi ce matin : 53.8 kg (- 900g en 15jours) Il y a belle lurette que je n'avais pas atteint ce poids !! Pourtant je ne fais plus spécialement attention...

Tours de cuisse et de taille inchangés, mais -0,5 cm de tour de hanches, doucement mais sûrement !

posté par emiliearchi76
le 09-05-2016 à 09:09


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Super Max !! un grand bravo et continue comme ça !!!! wink

posté par Maxenaic
le 07-05-2016 à 09:36


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Ce matin, Dame Balance m'a annoncé - 700 g. Cela fait -4,8kg en 9 semaines.
posté par emiliearchi76
le 04-05-2016 à 17:03


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Super max bravo, oui le juste poids c'est celui que l'on peut tenir sans se priver !!! tu vas y arriver !! pour moi tout baigne depuis mon retour = - 74kg faut que je reprenne mes mensurations c'est surtout ça qui m'importe !!!!

posté par Maxenaic
le 01-05-2016 à 09:23


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Merci Calichon! Actuellement, je suis à 93.6 kg. Il faudrait que je descende sous les 60 kg pour avoir 1 IMC inférieur à 25... Mais c'est un peu utopique car j'ai toujours été ronde. Si je réussis à descendre entre 70 et 75 je serais déjà super contente!
posté par Calichon59
le 01-05-2016 à 01:22


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Félicitations Max, pas mal du tout !!! yes

Tu voudrais perdre encore combien ?

posté par Maxenaic
le 30-04-2016 à 08:31


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-300 g cette semaine. Au total, 4,2 kg de moins en 2 mois.
posté par Calichon59
le 26-04-2016 à 15:16


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Poids de ce matin : 54,7 kg (-300g)

Tour de taille : 65,5 cm (=)

Tour de hanches : 94,5 cm (-1 cm) --> Yes !!! laugh

Tour de cuisse : 50,5 cm (-1,5 cm depuis le début du défi)

posté par Maxenaic
le 23-04-2016 à 13:54


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Pas de perte de poids cette semaine.
posté par emiliearchi76
le 20-04-2016 à 09:35


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Allez les filles petites reprises mais c pas grave !! on relache pas ses efforts et on n'oublie pas de prendre ses mensu comme amandine car parfois c'est par la que ca descend !!!!

posté par Calichon59
le 20-04-2016 à 01:19


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Poids de ce lundi matin : 55kg (soit +300g)

Mensurations :

- taille : 65,5 cm (-1cm) / Objectif 1er mai : 64,5 cm

- fesses : 95,5 cm (-0.5cm) / Objectif 1er mai : 94,5 cm

 

posté par vivre-libre
le 17-04-2016 à 13:01


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Retour de vacances !!!   go pour mai au moins 79,9  

83,5 kgs  ce dimanche 17 avril    + 1,6 kgs  

pesée de ce samedi 19 mars  81,9 kgs  

posté par elovero
le 17-04-2016 à 09:00


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72.6 moins 600 g cette semaine 

posté par Maxenaic
le 16-04-2016 à 12:41


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-300 g cette semaine. Au total, cela fait 2,9 kg en 6 semaines. Doucement mais sûrement.
posté par LOOPING_48
le 13-04-2016 à 10:06


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Encore perdu 400 gr = - 5kg 800, tout en douceur !!!

posté par emiliearchi76
le 13-04-2016 à 09:39


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Allez les filles on ne relache pas nos efforts et on pense bien fort a notre prochaine super pesée !!!

tableau équilibre alimentaire

posté par Calichon59
le 12-04-2016 à 23:43


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Top les filles !!! yes

posté par emiliearchi76
le 12-04-2016 à 15:32


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super Sima -1kg c top !!!

posté par sima_minceur
le 12-04-2016 à 11:06


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95,500 kg pour moi cette semaine! On s'accroche !


messages [chronologique] 101-120 de 647
 



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