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Défis en folies › Sportives et activesRetour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par emiliearchi76 le 10-09-2014 à 17:10  |
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et 10km de jogging en fin d'après-midi, je suis contente de moi....demain c'est organisation pour notre fête de famille dimanche, alors le sport, c'est fait!!! bon weekend les Kopines.
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Coucou les filles... alors vous bougez ? Valou je sais que tu n’arrêtes pas et que ta motivation est à son comble... bravo ! Kokille tu randonnes en pleine montagne et tu respires le bon air ! De mon côté un peu de gym qui remplace la piscine l’eau est fraîche avec ce changement de météo !!! Bon après-midi et bon week-end à chacune ! Bisous
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trop cool cette balade ici sport avec moi meme aussi mais en interieur vu le temps hihi bonne journée a toutes les filles bisous |
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Bravo à toi c est super
Bonne soirée à toutes
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Semaine sportive: 2 sorties jogging + 1 grande marche en montagne... je suis contente de moi...
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coucou les filles j espere que vous avez passé une belle semaine sportive moi pas mal j ai rien lache
bisous à toutes |
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bravo domi on ne lache rien superbe balade en montagne et pour moi balade sur la plage avec un bon vent iodé gros bisous |
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jolie balade jogging ce matin avant les grandes chaleurs, 9,5 km la tête au soleil et le coeur léger... ça fait du bien!!! et demain balade en montagne avec une amie, départ 8h00.. je me réjouis!!!
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ouiii tu as raison valou... après ce weekend un peu trop festif, demain matin jogging et mercredi randonnée en montagne, ah mais!!!!!!
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aller les copines on est repartie pour une semaine sportive demain abdo et fessier on pense au maillot de bain et a la plage ou la piscine pour françoise gros bisous |
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Koukou les Filles..........hier journée moto à travers la région du canton de Vaud et des 3 lacs! Journée magnifique et météo estivale, mais pas très sportive... Aujourd'hui j'ai besoin d'aller faire des courses en ville, achat d'un cadeau pour mon amie et petit shopping pour moi: je vais y aller à pieds, histoire de compenser les pas que je n'ai pas faits hier et j'irai faire mon jogging ce soir quand les températures seront redescendues....
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Coucou je suis au ralenti depuis pas mal de temps... hier matin une mini séance de gym ! À refaire ! Bravo ma Valou toi rien ne t’arrête ! Kokille tjrs dans les vignes et ton job au resto ? Il fait trop chaud pour randonner non ? Bon aprèm à toutes... bisous !
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alors les sportives ou vous en etes ? ici je continue mon sport pour le moment fessiers et abdo mais je vais m occuper des bras aussi j espere que tout va bien pour vous bonne journée à toutes bisous |
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c est joli aussi la montagne sans neige hihi tu as bien profité tant mieux ici aussi temps mitigé et frais pour la saison bonne journée à toutes bisous |
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merci Domi c est gentil bravo a toi aussi pour le travail dans les vignes cela ne doit pas etre facile je vous souhaite un bon dimanche au soleil gros bisous |
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Moins de sport cette semaine : priorité au de travail dans les vignes!! Une grande marche tout de même mardi avec mon amie, 17km, c'est pas si mal |
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Avez vous passé une bonne semaine les filles ?
Ici sport tous les jours tranquille
Et vous ?
Demain c est repos
Bonne soirée à toutes bisous
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Coucou les filles je vous souhaite une bonne journée j espère que tout va bien pour vous bisous
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Sportives et actives
... et aujourd'hui je prévois d'aller courir!!! Courage les Filles et bravo Valou
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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