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Défis en folies › Sportives et activesRetour aux discussions |
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posté par emiliearchi76 le 10-09-2014 à 17:10  |
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Pour moi ce sera marche aujour'dhui, et jogging demain après-midi... bon sport à vous les Kopines!!! |
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Cool alors c'est chouette les filles
Ici abdo fessiers et cuisses ce matin
Bonne journée à toutes
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Un peu de gym dimanche et hier matin plus les activités extérieures... bien compromises aujourd’hui vue la météo grise pluvieuse et venteuse beurk ! Bonne continuation à chacune... prenez soin de vous ! Des bisous
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Mais si mais si ....bravooo à toi?? 12km. de jogging hier après-midi... je suis contente: aujourd'hui les chemins spnt recouvert de neige!
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bonne journée les filles taille abdo et fessier ce matin et vous il y a plus personne avec moi ?????? |
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on reste motivee dans mon cas deux heures ce matin de fessier et abdo cool bonne journée les filles |
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L'envie de bouger est là... gooooo!!! Je fiiiile!!!
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Bon week-end à chacune... à mon avis c’est mieux d’éviter les foules avec ce virus... perso je ne suis pas rassurée du tout mais aucune solution pour éradiquer ce microbe ! Bisous
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on reste motivee a fond gros bisous sportif a toutes |
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Salut les filles je vois que vous tenez toujours la forme et ca me fais plaisir ^^
oui kokille j'ai vu ca pour les annulations....je dois aller au salon du fitness a paris mi mars je ne sais pas encore si l’organisation va conserver cet événement ou non on verra bien
moi je suis en arrêt sport et boulot mais j'ai ete à la piscine hier avec ma grande fille et je pense me mettre aussi au yoga pour cette fin de grossesse histoire de ne pas trop m'empater et perdre ma forme. des qu'il fera beau jirais marcher aussi ^^ en ce moment le temps est vraiment pourri ici pluie vent et froid donc ca reduit les activités exterieur....bisous a toutes a tres vite
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Mais oui, c'est la forme.... malgré ce coronavirus qui change le donne et impacte nos programmations: nous devions aller applaudir I Muvrini à Montreux demain soir: tous les sptectacles de plus de 1000 personnes sont annulés en Suisse par précaution. Donc voilà: l'important d'abord, ce sera pour plus tard, les chants corses. |
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super kokille cela doit etre beau ici c est tempete et pluie beaucup moins cool j espere que vous etes en forme les filles moi c est pas trop mal je sporte tous les jours malgre une douleur dans la jambe mais bon je ne vais pas me laisser faire hihi gros bisous a toutes |
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La neige est revenue................ c'est l'hiver, tout est blanc, net et doux!! + Soleil radieux, ouaaahhh.. on en profite ça ne va pas durer...
bonne fin de semaine les Kopinautes
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Et bien moi non plus...... ce site a vraiment des soucis......... pas de sport extérieur aujourd'hui: il neige !!!
je ferai un peu de muscu pour mes épaules avec mes haltères tout neufs, hiiii
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coucou les filles site a la noix je ne peux pas mettre de couleur et pas acces a la discution des kiffes bon autrement je vais bien je sporte et je bouge pour me rechauffer bravo ma Françoise tu remues un max fais attention a toi quand meme repose toi un peu gros bisous a toutes |
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Coucou les filles... côté sport habituel je suis en mode tortue mais avec les travaux entrepris je bouge autant et c’est dur !!! Bonne continuation à chacune ! Bisous
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Et voilààà... 1 heure de jogging pour 8km... je suis contente de ma reprise sport...
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coucou les filles je suis toujours la pour le sport mais j ai pas note c est vrai 2 nheures tous les matins on est donc à 34 heures pour le moment j espere que tu as retrouve la forme et que tu vas pouvoir reprendre le jogging gros bisous a toutes et on reste motivée |
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hello les sportives.................. où en êtes vous de votre mise en forme?? pour ma part, semaine légère pour cause de gros, très gros rhume... donc une grande balade mardi... une petite mercredi.... et je tenterai la reprise du jogging demain!!!!
A vous de jouer, les filles.... sans oublier que c'est pour notre plaisir....!!!!!!!!
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Sportives et actives
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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un peu de fessier taille pour moi et repos ce matin
on reprend demain matin sans faute
bisous a toutes