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Défis en folies › Sportives et activesRetour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par emiliearchi76 le 10-09-2014 à 17:10  |
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2 heures de fessier adbo et taille bonne journée a toutes
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2 heures de plus avec les halteres souples cadeau des enfants c est cool cela travaille sans s en rendre compte cool bonne journée les filles |
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hier pas de sport rentrée trop tard de chez maman la nuit aurait ete trop courte mais rattrapée ce matin on erepart motivée a fond bonne journée les filles |
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2 heures pour ce matin on reste motivée bisous les filles
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super ma françoise je suis heureuse de te compter avec moi le matin c est super j ai fait 2 heures encore ce matin pour garder la forme gros bisous |
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Coucou les filles... je fais la 3ème ! Pas beaucoup de temps a sporter mais je m’y tiens autant que possible ! Bon week-end à vous ! Bisous à plus tard
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enccore 2 heures pour la fin de semaine je vous souhaite une belle journée bisous |
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2 heures taille abdo le mois de decembre arrive a sa fin on va pouvoir bientot faire le compte pour l année il ne devrait pas etre trop mal pour moi
il faut rester motivée avant noel bonne journée a toutes |
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je rajoute deux heures ce matin de fessier abdo et cardio belle journée les filles bon courage |
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2h ce matin fessiers abdo et cardio
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Isa je vais tenter d’en faire un peu plus ! Bon courage les copinautes ! Bisous
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bravo ma françoise je suis heureuse de te lire avec nous pour moi je reste a fond dans mon sport pas de changement nen vue bisous |
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Reprise de mes petites séances de vélo d’appart !
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fais attention a toi emilie allege bien le sport je reste a fond pas de contre indication pour moi donc 22 heures depuis le debut du mois ici trop de vent pour faire de la marche c est pas top !! bonne journée |
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yes au top les nanas !!!! kokille comment vas tu ma jolie ???? moi je continue les cours ...un peu plus light niveau energie et sauts mais c'est deja pas mal je trouve ^^ bisous bisous |
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waou bravo pour la marche c est super 2 h de fessier abdo et cardio pour moi on est surper motivée bravo kokille |
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zumba et Pilate lundi soir.... 12km. de jogging hier après-midi.... aujourd'hui ce sera une simple marche au soleil.
Belle journée, les Sportives !!!!!!!!!
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6 h pour commencer decembre on reste a fond motivée belle journéee a toutes |
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un mois de novembre au top 54 h de fait on attaque decembre a fond gros bisous |
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Sportives et actives
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bientot le bilan de sport du mois de decembre et de l annee
vous etes contente de vous ?
moi pas trop mal je pense
a voir mardi